如何使用海盐水喷鼻？如何洗鼻子？

原创：儿科医师孔令凯 2018-06-01

天气渐凉，宝宝们呼吸道疾病增多起来，最常见的是咳嗽、流鼻涕。家长们如何在家里面护理咳嗽、流鼻涕的宝宝呢？

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增加室内湿度、

海盐水喷鼻、

洗鼻子是很好的方法。

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如何增加室内湿度？

很简单，使用加湿器就行啦。保证室内湿度在50%-60%，既能降低室内细菌病毒，又不会滋生螨虫，还可以湿润宝宝呼吸道，让宝宝呼吸道舒服，减轻咳嗽，真是一举三得啊！

需要注意的是，使用加湿器时，按说明书使用自来水或者过滤水，注意及时换水，避免细菌滋生。

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如何使用海盐水喷鼻剂？

海盐水喷鼻子，能将不易流出的鼻涕冲出来，让宝宝舒服；能将过敏原冲出来，治疗过敏性的鼻涕、咳嗽，不错！

大家看下面的视频即可，要点就是喷哪个鼻孔，哪个鼻孔在上面。视频中品牌和我一点关系没有啊，没有赞助费。

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如何给宝宝洗鼻子？

洗鼻子作用和海盐水喷鼻一样，就是暴力些而已，呵呵。

大家看下面的视频即可，呵呵，保证孩子低着头就行啦，要抱好孩子啊！

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