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【二十四节气】立春:春之所至 万物复苏
立春三候
一候东风解冻
二候蛰虫始振
三候鱼陟负冰
BEGINNING OF SPRING
减字木兰花•立春
宋·苏轼
春牛春杖,无限春风来海上。
便与春工,染得桃红似肉红。
春幡春胜,一阵春风吹酒醒。
不似天涯,卷起杨花似雪花。
立春日晨起对积雪
唐·张九龄
忽对林亭雪,瑶华处处开。
今年迎气始,昨夜伴春回。
玉润窗前竹,花繁院里梅。
东郊斋祭所,应见五神来。
姬公尖位于歙县上丰乡,上丰乡有着500多年梅花种植历史,是全国绿梅主产地,种植梅花约2000余亩。上丰乡梅花树有几十个造型,如飞凤、双龙、迎客、送客、双龙戏球、天女散花等,深受园艺界赞誉,尤其是姬公尖的古梅群,年代久、造型特异。
肝属木,应于春季。因此,春季首先要让肝“休息”好,过度劳累会严重耗损气血,直接影响肝藏血的功能。此时节,建议早睡早起,在早春明媚的晨光中舒展四肢,呼吸新鲜空气,舒展阳气,以顺应春阳萌生的自然规律。
很多人崇尚冬季进补,但是立春后进补要适度。立春的这段时间里,不论是食补还是药补,都要逐渐减少,以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时,减少食盐摄入量也很关键,因为咸味入肾,吃盐过量易伤肾气,不利于保养阳气。
“春捂”说的是早春季节不要急于把棉衣脱掉,预防倒春寒。春季乍暖还寒,昼夜温差大,所以春季养生一定要“捂”,注意衣着的适宜。一般来说,转春时常有寒冷气候的反复,衣服要渐渐减少,穿着宜偏暖些。
凌云在参加歙县代表团审议时指出 迎接新挑战 展现新作为 在全省全市发展格局中彰显歙县分量和担当
何毅在参加市政协委员分组讨论时强调 运用产业思维推进大黄山建设 凝心聚力推动经济社会高质量发展
【代表委员说】打造支撑高质量发展的工业脊梁
【两会观察】扩大有效益的投资 推动经济高质量发展