微信号 ProgrammerLeague 功能介绍 坚持原创：Python和人工智能，Android 探索之旅，Linux 探索之旅，C 语言探索之旅，Web 探索之旅，等等。 现在是编程的黄金时代，是程序员的 Show Time。我们不是码农，不是屌丝，更不是程序猿，我们是程序员联盟！ 作者 | 谢恩铭 出处 | 程序员联盟 公众号「ProgrammerLeague」 原文 | http://www.jianshu.com/p/11c5ef5d8d42 内容简介    1. 前言    2. 测试命令    3. 编写 Shell    4. 总结 前言 作为一个程序员，随着年龄的增长，眼睛已经不像年轻时候那么耐用了。之前 20 几岁时还可以每天自学很多小时，凌晨 1 点睡，早上6 点起来。 请见 程序员在简书 | 关于我的法兰西(http://www.jianshu.com/p/86c2cfe3b390) 。  不知不觉，小编马上也快到而立之年了。近来觉得要好好养生了，因为程序员这个职业，虽说很有意思，但对健康确实损害挺大。 可以参看我之前写的几篇文章： 程序员如何保持健康 【程序员在法国】"投资"健康，半年减13公斤 比如我们的眼睛，一天盯着电脑一般会超过 10 个小时（上班 7 小时 + 回家数小时）。 像我这样做自媒体的，那回家还得写文章、录视频、看书。再加上现在移动终端的兴起，免不了看一下微信等，眼睛诚然伤不起也～ 而且，作为程序员，久坐对腰部，颈部，等等都有损害。 因此，我迫切需要用一个类似番茄钟的东西来帮我定时。每隔一段时间，提醒我离开电脑，站起来走一走，倒杯水，闭目养神。 我在公司里所用的操作系统是 Linux 发行版 Ubuntu，我就想能不能不安装番茄钟软件 （网上一搜不少。有些是在线的，比如 https://tomato-timer.com/ ，还有一些是浏览器插件），而自己用Shell 脚本来实现一个简易的番茄钟。 这样我把这个 Shell 的路径添加到 Path 环境变量中，就可以当成命令来执行了，很方便。 2 测试命令 既然要实现多少时间做什么，我们不禁想到之前在我写的那课 Linux探索之旅 | 第三部分第五课：延时执行，唯慢不破(http://www.jianshu.com/p/e62de8adb6e0) 中的 at 命令，可以用于延时执行任务。 那么用 at 命令实现延时之后，做什么好呢？为了不影响其他同事，我们不能放一段音乐或视频。 因此，最好是显示一张图片，而且是全屏显示，这样便于提醒自己：时间到了，该休息一下了。 我们可以去网上下载一张这样的图片： 保存为 protect_eyes.jpg（名字随便取），然后把它放在随便那个目录里，比如我暂时放在家目录中。 要显示图片，我们可以用 feh (https://feh.finalrewind.org/) 这个图片查看软件。 所以我们可以来测试以下命令： echo 'env DISPLAY=:0 feh -F ~/protect_eyes.jpg' | at now+1 minutes 解释一下以上的命令： echo ：用于把单引号扩起来的命令作为要执行的指令传递给 at 命令。 at now+1 minutes ：表示在当前时间之后 1 分钟执行。 env DISPLAY=:0 ：feh 命令需要指定 DISPLAY 环境变量，在 Linux / Unix 类操作系统上，DISPLAY 变量用来设置将图形显示到何处。 feh -F ~/protect_eyes.jpg ：用 feh 来显示 ~/protect_eyes.jpg 这张图片。-F 参数表示「全屏显示」图片。 所以上面的命令表示：「在当前时间的 1 分钟之后，用 feh 来全屏显示 protect_eyes.jpg 这张图片」。 我们按下回车键，执行这句命令，1 分钟之后，图片被全屏显示了。 3 编写 Shell 既然命令行得通，我们就编写一个 Shell 脚本，把命令加进去即可。 关于 Shell，可以参看我写的 [Linux探索之旅 | 第五部分第二课：一入Shell深似海，酷炫外壳惹人爱](http://www.jianshu.com/p/64f145264e79) 。 那么我们就用文本编辑器来创建一个 Shell 脚本好了，名字就叫 tomato_clock 好了 （tomato 是英语「番茄」的意思；clock 是英语「钟」的意思），当然你可以起随便什么名字，比如 pomodoro（番茄工作法）： vim tomato_clock 然后在里面写入以下代码 ： #!/bin/bashecho 'env DISPLAY=:0 feh -F ~/protect_eyes.jpg' | at now+30 minutes 保存退出。我这里设置了 30 分钟，你可以随便设置延迟时间。 接着，给脚本加上可执行权限： chmod +x tomato_clock 再把这个脚本移动到我家目录的 bin 目录中，这个 bin 目录是我自己创建的，里面包含了我自定义的一些脚本，而 bin 目录的路径已经在 Path 环境变量中了： mv tomato_clock ~/bin 之后，你就可以在随便那个目录中输入  tomato_clock 来启动一个番茄钟了。 一个番茄钟到点之后，你可以再启动一个。 4 总结 如果要坚持做程序员，那么请好好对待自己的身体。 at 命令可以方便地执行延时任务。但 at 命令只能执行某个（或某几个）命令一次。如果你想让任务定时执行，那么你可以使用 crontab 命令，如 [Linux探索之旅 | 第三部分第五课：延时执行，唯慢不破](http://www.jianshu.com/p/e62de8adb6e0) 所述。 你可以优化这个程序，比如加入取消延时任务的参数；或者扩展其他功能，做一个更完美的番茄钟软件。 推荐阅读 ※ Android Studio自带内存监视器的妙用 ※ Linux探索之旅 | 第五部分第八课：用Shell做统计练习 ※ Linux探索之旅 | 第五部分第七课：Shell实现图片展示网页 ※ 重磅 | 微信小程序开放长按识别二维码 ※ 谷歌推人工智能绘图工具AutoDraw 赞赏不如点广告，你好我也好 赞赏 人赞赏 长按二维码向我转账 赞赏不如点广告，你好我也好 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 微信扫一扫关注该公众号