听说湖南各地都出现了好几例开学综合征,要隔离吗?
听说你开学这些天
都是这样的?
▽
微博@团省委学校部
开 学 综 合 症
我知道
肯定很多人不自知
那么就由我
神医大大
为你一一道来吧
︾
︾
︾
轻度类型(身体症状)
间歇性乏困症
病情摘要:精神紧张、身心疲劳
一年到头,难得的放松时间。白天睡觉,晚上夜猫子,十分不规律。要么吃到肚子胀了一圈,要么玩手机玩到眼睛抽筋......哎,又要走亲访友,或者出门旅游。导致精神过于紧张,身心过于疲劳,于是出现了这个症状。
诊断及处置意见:
尽快恢复原来的生活规律,确保睡眠规律性。(睡前不要让大脑高度兴奋,可用音乐调试,也能泡泡脚哟。胃肠不好和睡眠不好的人可以喝枸杞泡的热茶。)
吃货症末期
病情摘要:吃、吃、吃
过年肯定都离不了饭局,天天是鸡、鸭、鱼、肉,再加上各种零食,一天到晚嘴不闲着。过了几天,有些人便觉得毫无胃口,吃不下东西,胃部隐隐作痛。 不瞒你说,我也有。哎,饮食不规律折磨人呀。
诊断及处置意见:
对待吃货症,切记管好嘴巴,让胃、肠道好好休息。积极参加一些自己喜欢的运动,有了出汗的运动,胃口也能好一些呢。还有,多吃蔬菜和水果,加快体内有害物质排出。想想马上要见到新食堂了,我的胃还有点小激动呢!
经常性脑空白症
病情摘要:痴呆、健忘
过年见了太多人,聊了太多天,脑子动太多,突然一瞬间会脑袋空白,会忘记自己要说啥。。。然后就,怎么也想不起来了。难道我是痴呆?还是健忘?还是有人对我做了什么?我是谁?为啥我偏偏记得你借了我几毛钱,快还钱。
诊断及处置建议:
少用点脑吧,毕竟,脑子用多了,会疲劳滴。多运动(像啥跑步啊,打篮球啊,羽毛球,乒乓球等球类)。还可以尝试新鲜的事物,把你的注意力吸引住了,那可就印在脑袋里了,想忘都忘不掉。
♥♥♡
中度类型(心理症状)
情绪过敏症
病情摘要:失落、委屈、敏感
站在春天的枫叶大道上,迎面吹来了一阵冷风,感觉有些失落;从树上掉下一片树叶,身边却没人陪,就觉得委屈;过年红包少,就哭着对世界说:这世界对我没爱了。比双鱼座还敏感的多。
不过也不是绝对的,毕竟还有同学让你笑,床让你感到舒服,手机让你爱不释手。
诊断及处置意见:
本神医的小妙招就是多穿点衣服。我提议,找点事做,估计你是闲的(而且是闲的发霉了),一想到马上就开学了是不是不闲了呢。还能见到小伙伴,绝对大大滴有事做。
恋爱饥渴症
病情摘要:思春、渴望爱
过年呆在家里面对着七大姑八大姨,你大舅、你二舅,反正你所有亲戚的言语轰炸,让你欲罢不能。(怎么还没找男(女)朋友,有心仪的吗。。。)这时候好想马上有个对象,这样就可以堵住这些人的嘴,解放自己的耳朵。
于是,你就开始思春了。想象着,邂逅那个看了你一眼的学长,坚持暗恋着超卡哇伊的学妹。如果再来个缘分,想象成真,那。。。是不可能的,快擦干你的口水吧。
诊断及处置意见:
额,面对这个症状,本神医只劝你:别强求哟。毕竟,强扭的瓜不甜,缘分一到,你绝对是最幸福的那一个。你现在是不是应该别再思念春天了,该想想补考的事了呢。
旅游妄想症
病情摘要:寂寞、想出去
明明才经历了春节,但是看到朋友圈里别人晒的美图,而自己还没去过,只觉得自己的心又蠢蠢欲动了、相机又寂寞了。淡定,难道长大校园的妖娆不吸引你吗,快用相机来拍吧。
诊断及处置意见:
管住自己的心,别盲目旅游,那样可能假期过完了,你也累倒了,而且全身乏力,这样不好,不好。但是有时为了梦想,来一场“说走就走”的旅行又何尝不可。
♥♥♥
重度类型(身心症状)
wifi失联颠狂症
病情摘要:为wifi疯狂
世界上最遥远的距离,不是生离死别,而是我就在这里,却不知道这里的wifi密码!!!和wifi分开一秒就像一生。
家里wifi无线,寝室wifi断线,简直是度秒如年。。。不玩微信、不刷微博、不看八卦、不团购、不逛淘宝,王者荣耀开不了五黑,人生简直没生机,这生活还怎么过呀。
诊断及处置意见:
所谓医者父母心,你跟wifi不适合长久在一起,听本神医的话,不要太亲近,这对你好。适当玩玩还是可以起到活跃身心,舒缓情绪,陶衍情操的作用。不可谓好处多多呀。
拖延症末期
病情摘要:很懒,瘫着
起床吗?不急;吃饭吗?不饿;上厕所吗?忍;事情都等会做吧,没这么急,还是起来去做吧。算了,我再瘫会儿。
这些表现说明,你已经到了拖延症末期,还不克制怎么能行。别急,还是有法子的。
诊断及处置意见:
首先你先要有决心。来,大声喊出来(如上图的誓言)。接着,不妨给自己设置个惩罚,被惩罚次数多了,就不会犯了。俗话说得好:吃一堑,长一智嘛!
走火入魔症
病情摘要:头脑昏胀,无力
这又叫返程“上火”,所谓走火嘛。根据近几年来看,每次到了返程,都是高峰期,有的人眼睛发红,牙痛,口腔溃疡,嘴角起泡等。一想起来是不是浑身酸爽,有木有!
至于入魔,自行体会。有些人心里会产生莫名的恐惧感,手脚发软,浑身无力,头昏脑涨,感觉身体被掏空。
诊断及处置意见:
我就不吝啬了,传你一套“惊天地,泣鬼神”的健身操;再顺便洗个热水澡、睡个美容觉,岂不爽哉。(保你比你的同学更健康)
■
本神医就给你诊断到这
有没有感觉丹田一热
想放气
那是正常现象
你在痊愈当中。。。
那么,本神医提醒你,你还很虚弱
要好好静养,收收心
用辛苦的付出来收获回报
投稿 | 长沙学院 刘海兵
编辑 | 向 云
审核 | 刘玉梅