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人生就是加减法,有些要丢,有些要留

2016-12-16 襄阳家长圈


襄阳 超级课堂 教育辅导机构


人到了一个阶段,生活就会开始给你做减法!

拿走你的一些朋友,让你知道谁是真正的朋友。

拿走你的一些梦想,让你认清现实是什么。

当灵魂升起,看着疲于奔波的自己,

成为自己生活的旁观者,你才能找到自己的节奏。

 


在奔跑的路上,没有人和你说话,你却在交流。

听路在沙沙作响,看云在翻江倒海。

享受风抚摸你的脸庞,在你耳边轻声低语,

偶拾的那些短句,便是今日的收获。

有时侯,远离喧噪,独自奔跑,

是一种生活,也是一种境界。



人生要学会知足,但是不要轻易满足。

知足的人生会让我们体会到

什么是幸福!

什么事物才值得我们真心地去珍惜!

而不满足会告诉我们

其实我们还可以做得更好,我们还可以更进一步!

也许我们还有更大的机会!



两个人,因为外在决定是否在一起,因为内在而决定在一起多久。

虽然我们一再强调,不要过分关注一个人的外表而忽视其内在的品质,但我们也应知道,几乎没有人会透过连你自己都毫不在意的邋遢外表,去发现你优秀的内在。所以,我们不仅需要提升自己的内在修养,还必须对自己外表负责。

不管长相如何,跑步久了,减脂塑形,精力充沛,可以遇见全新的自己。

不论学历如何,读书多了,内心充实,精神丰富,腹有诗书气自华。

 


把跑步坚持下来会发生什么?

 

1、越来越勤奋

跑步是一个从懒惰到勤奋的过程,这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯,拖延症也会被治愈。每个坚持跑步一年以上的人,都不会是一个懒惰的人。

 

2、抗压能力越来越强

现代生活的压力越来越大,而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力,心情自然会舒畅。身体的强壮,品性的改变也会让一切压力变为浮云。

 

3、会早起

跑步的族群,不会睡懒觉。因为生活更规律,跑步的消耗会让睡眠更踏实高效,因此会养成早起的习惯。

 

4、魅力会增加

由于形体的改变,各种激素的分泌会让美丽值大大提升,因为跑步而得到的自信也会异于常人。

 

5、会变成美食家,动手能力会越来越强

由于跑步的特殊性,营养需要很高。你没有办法满足太多的饮食欲望,却可以更好的吃一些健康的食品。这些食物反而品相更佳,慢慢通过知识的积累,你也会做出更美味而健康的食物。

 


把读书坚持下来会发生什么?


三毛说:“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。”


1、刺激精神

研究表明保持精神亢奋可以减缓老年痴呆症和精神错乱。因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。

 

2、减轻压力

无论你在工作上,个人交际中或者生活中其他无尽的事情中承受多大的压力,当你沉浸于一个好的故事时,压力会消失不见。

 

3、提高记忆力

当你读一本书的时候,你就必须分清出它们的任务,它们的背景,野心,历史以及细微的差别,同时也必须记住贯穿故事中多角的复杂情结。大脑是一个很奇妙的器官,他能很轻松的记住这些东西。

 

4、增强分析能力

读书时读书后,我们总会动用自己的思维去评论。此时此刻我们需要分析能力,来界定它是不是一本好书,人物发展是不是且当,故事情节是不是顺畅。如果你有机会和其他人讨论那本书,你将能很清楚的表明自己的观点。

 

5、提高写作技能

它将随着你词汇量的增加而提高:调查显示,出版的好书对一个人的写作能力具有显着的影响。作者的抑扬顿挫,流畅性以及他们的写作风格都会影响读者的写作。



跑步读书缺一不可

跑步与不跑步的人,一天关系不大,一周关系变大,两月关系很大,半年就是天壤之别了。据说10年之后,就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

 

读书,更是安顿心灵的重要途径。读书不仅能提高人的气质和修养,而且能滋养人的精神。

 


知行合一

从现在起做个幸福的人

健身,读书,感悟生活

 

从现在起关心身体和精神!

此生必须要有两个爱好

健身与读书,让你成为更好的自己!

 

从现在起!

熟悉、亲近周围的每一条路

告诉它们你的幸福!

 

给每一条街每一条路取个温暖的名字

所有的直销人,我为你祝福

愿你们有一个健康的身体!

愿你们有丰富的灵魂!










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