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今天是“国际不打小孩日”，这个节日告诉人们，孩子虽有这样那样的过错，家长和教育者也不能居高临下，一味压制和打压孩子，而应该用智慧的方式处理，比如家长应学习一些避免与孩子冲突的技巧、提高沟通效率，激励赏识孩子，使孩子人格豁达、心理阳光等。怎样才能产生最佳的教育效果又不伤到孩子呢？
明代思想家吕坤在《呻吟语》中提出爱子“七不责”，这“七不责”从健康育儿的角度来看，至今仍发人深省！让我们向古人学学怎样教育孩子。《呻吟语》
“卑幼有过，慎其所以责让之者。”，“对众不责，愧悔不责，暮夜不责，正饮食不责，正欢庆不责，正悲忧不责，疾病不责。”
——吕坤（1536—1618）
在大庭广众之下，不要责备孩子，要在众人面前给孩子以尊严。 孩子虽然小，但是却已经有了自尊心。在众人面前责备孩子，不仅不会达到预期的效果，反而会因为伤害了他们的自尊心。日子久了，不仅孩子的心理健康受到影响，父母和孩子的之间也会出现越来越多的隔膜。 假如父母及老师经常训斥、辱骂甚至歧视、威吓、体罚孩子，可能会不同程度地影响孩子的身高发育。孩子经常被当众责骂，长期处于精神高度紧张、压抑的状态，导致孩子心理压力过大，在大脑底部的下丘脑分泌促进生长激素减少，直接影响身高发育，甚至患上矮小症，西医称作“精神剥夺性矮小”。所以要想让自己的孩子健康成长，不至于在身高上“低人一等”，父母尤其要避免当众责骂孩子! 如果孩子已经为自己的过失感到惭愧后悔了，大人就不要责备孩子了。 应该说大部分孩子做错了事只要意识到自己的错误，一般都会有悔愧之心的，但有的家长在气头上，难以控制自己情绪，还一而再再而三地批评已感到愧悔的子女，结果呢?只能是让孩子更加恐惧战栗，严重的还会让孩子对父母失望、疏远父母。所以，无论你有多大的怒气，只要孩子已经悔愧，知道自己错了，那你就该收敛你的责备，表扬他知错能改。 晚上睡觉前不要责备孩子。此时责备他，孩子带着沮丧失落的情绪睡觉，要么夜不成寐，要么噩梦连连。
中医认为儿童脏腑娇嫩，神气容易因惊吓而怯弱，暮夜间的责骂的确会让孩子印象深刻，但正因如此，才更容易让孩子的心神散乱，进而出现夜不能寐，甚至夜啼夜惊的现象。那么，孩子因为暮夜责骂而出现夜惊等睡眠障碍会怎样呢?睡眠不好会对孩子的学习记忆造成不可逆的损害，慢性睡眠缺失对儿童学习记忆功能的损伤可能具有隐匿性。长期睡眠不足，还会造成免疫功能下降、体质下降、注意力和记忆力下降，从而导致学习效率低下。因此，不想影响孩子的智力发育，不想让孩子在学习上掉队，请您不要再在暮夜责骂孩子了! 正吃饭的时候不要责备孩子。这个时候责备孩子，很容易导致孩子脾胃虚弱。 也有一些家长习惯在孩子吃饭的时候念叨孩子的不足，如果孩子顶几句嘴就会从念叨升级为严厉责骂，很多家长习惯以此树立自己的权威。但是孩子在喋喋不休的责骂声中能吃得好饭吗?孩子的肠胃受得了吗?他们的健康会受到怎样的影响呢? 中医学非常重视“胃气”，认为“人以胃气为本”。胃气强则五脏俱盛，胃气弱则五脏俱衰，有胃气则生，无胃气则死。孩子吃饭的时候批评他，其胃气则会逐渐虚弱。从西医角度讲，甚至会造成胃溃疡。这不是危言耸听。胃溃疡病以往认为小儿中少见，其实并非如此。人体的神经系统对胃液分泌、胃运动有重要调节作用，儿童的神经系统发育不完善，植物功能也不稳定，孩子就餐的时候被父母责骂可引起其植物神经功能紊乱，导致胃肠平滑肌及血管痉挛，诱发溃疡的发生。 孩子特别高兴的时候不要责备他。人高兴时，经脉处于畅通的状态，如果孩子忽然被责备，经脉就会立马憋住，对孩子的身体伤害很大。 中医认为五脏中的肺对应七情中的悲，所谓“大悲伤肺”!人在悲伤忧愁时，可使肺气抑郁，耗散气阴，出现感冒、咳嗽等症状。中医认为肺主皮毛，所以悲忧伤肺，还可表现在某些精神因素所致的皮肤病上。情绪抑郁，忧愁悲伤可以导致荨麻疹、斑秃、牛皮癣等。家长们想一想，孩子不高兴的时候已经很悲伤了，你再这么去责骂他，是不是更加悲伤了? 孩子生病的时候不要责备他。生病是人体最脆弱的时候，孩子更需要父母的关爱和温暖，这比任何药物都有疗效。 孩子生病时一些家长也会训责。前面我们谈到了六个不责的原因，试想，孩子没病时责骂尚有如此多的健康隐患，孩子生病正气虚弱、抵抗力下降的时候又怎么经得起心灵的煎熬呢?这个时候责骂孩子不是病上加病吗?所以，希望家长在孩子生病的时候，更多地给予温暖，而不是训斥。
“爱子七不责”和“爱父母五不怨”产生于不同的时代，作者也不同，但这两个原则对应来讲才是更圆满的思想。1、不抱怨父母的无能
不要抱怨说“爸爸应该是怎样的爸爸，妈妈应该是怎样的妈妈”，应该真诚地说：“我接受，你们就是这样；我接受，是我选择了你们；我享受你们给予我的一切。”2、不抱怨父母啰嗦
只有真爱你的人才会去啰嗦你，父母绝不会去啰嗦一个与他们无关的人。3、不抱怨父母抱怨
父母抱怨我们，只是不满足我们现在。当我们做得够好时，他们渴望我们更好！
4、不抱怨父母迟缓
年纪大了，行动自然不便，永远不要嫌弃父母行动迟缓，因为我们永远想象不出我们小的时候他们是如何耐心地教我们走路。
5、不抱怨父母生病
当父母生病了，我们能做到多少？我们能不能做一个尽心尽责照顾父母的人？
生命不是用来抱怨的。我们渐渐长大，父母慢慢变老，直至离开我们……没有父母，就没有我们。抱怨父母，不如理解父母。若父母都容不下，何以容天下？百善孝为先，从现在起，千万别再抱怨父母了。
“国际不打小孩日”（每年4月30日），由美国反体罚组织“有效管教中心（Center For Effective Discipline）”1998年发起的。节日通过各种活动，宣导反体罚的儿童人权观念。全世界已有上百个国家其民间组织参与此盛事。