【安全提醒】这种病毒进入高发期！家长警惕孩子出现这些症状

往期精选

随着秋天的到来

既熟悉又陌生的诺如病毒

又开始进入我们的视线

近日，国家疾控中心通报

今年9月以来，全国已经报告

超过30起诺如病毒感染暴发

涉及病例约1500例

学校和家长如何抵御这批病毒大军

为孩子的健康保驾护航？

和小编一起来了解下吧

什么是诺如病毒？

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。

所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔 2-3 年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。

诺如病毒感染主要症状有哪些？

诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别：

☑儿童以呕吐为主☑成人则腹泻居多

诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

如何有效预防“诺如”？

面对诺如病毒，预防比治疗更重要。目前，尚无针对诺如病毒的疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施，包括病例管理、手卫生、环境消毒、食品和水安全管理、风险评估和健康教育等。

这些措施既适用于聚集性和暴发疫情的处置，也适用于散发病例的预防控制。

家庭预防手段

1.平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品；

2.不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃；

3.若出现腹泻呕吐症状，应使用自己的饮食用具及生活用品，加强洗手，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿；

4.患病期间应做好家庭消毒，腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。

孩子预防手段
1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；
2.加强体育锻炼，提高身体抵抗力；
3.保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力；
4.如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病上学。在家休息至症状完全消失后72小时再复课。

学校预防手段
1.学校应建立工作小组，制定传染病防控方案及应急预案，严格落实晨午检、缺勤登记、追踪制度及复课证明查验等制度；
2.保证孩子在校的户外运动时间，科学、有序的组织孩子体育锻炼的时间，增强孩子的抵抗力；
3.关注孩子身体变化，一旦发现儿童、学生出现呕吐、腹泻等症状，建议患病学生及时回家隔离治疗，并按照规范进行消毒处理,同时及时向辖区疾控中心报告，在相关专业人员指导下进行疫情调查和处置；
4.疫情期间学校应停止举办各种学生活动，避免疫情播散；
5.配备充足的消毒物资及个人防护用品备用，定期对学校内公共场所及门把手、楼梯扶手、水池、便器、电梯按钮等重点部位进行清洁及消毒。校医、保洁人员及教师应熟练掌握呕吐物的处置方法；
6.加强食堂从业人员的健康管理及传染病知识培训，同时做好学校饮水及食品安全的管理；
7.对家长及学生进行诺如病毒等肠道传染病防治的健康教育，提高防病意识和健康素养。

“诺如”来袭
关于家庭消毒指南

诺如病毒的生存能力，可以说在微生物界都是名列前茅的，想要消灭它，我们需要根据不同对象掌握不同的消毒方法。

01病人呕吐物/粪便🔘  呕吐物/粪便在固定容器中

① 配制含量为5000mg/L～10000mg/L含氯消毒液，以有效氯为5%～6%的消毒液为例，消毒液与水的比例为1:5；

② 小心倒入配置好的含氯消毒液，直至将呕吐物/粪便完全覆盖；

③ 消毒30分钟以上；

④ 由厕所马桶冲走。

🔘  呕吐物/粪便在地面等表面

① 配制含量为5000mg/L～10000mg/L含氯消毒液，消毒液与水的比例为1:5；

② 用一次性吸水材料展区配置好的含氯消毒液，完全覆盖污染物，小心清除干净。同时，在不接触污染物的情况下，对地面进行彻底消毒；

③ 清理的污染物放入黄色垃圾袋，按医疗废物集中处置；

④ 消毒中使用的抹布等工具必须用含有效氯5000mg/L 消毒剂溶液，浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。

02地面、墙壁① 采用喷洒消毒或擦拭消毒，使用有效氯浓度为1000mg/L，配制浓度为1000mg/L含氯消毒液；
② 消毒作用时间应不少于30分钟；
③ 有肉眼可见污染物时，应先清除污染物再消毒。03课桌椅、玩具等物体表面① 高频率接触物体表面是消毒的重点区域，可使用浓度为1000mg/L含氯消毒液定期消毒；
② 进行浸泡、喷洒或擦拭消毒；
③ 作用30分钟，然后用清水擦拭干净。
04衣物、被褥等织物

① 将固体污染物移除，然后浸在500mg/L 的含氯消毒剂溶液内，浸泡30分钟后清洗；

② 也可用流通蒸汽或煮沸消毒30 分钟；

③ 收拾被污染的衣物、被褥等织物时应避免产生气溶胶。

05食品用具

① 清理食物残渣；

② 煮沸或流通蒸汽消毒30分钟；

③ 用有效氯为500mg/L含氯消毒液浸泡，作用30 分钟后，清水洗净。
06皮肤、粘膜① 皮肤被污染物污染时，应立即清除污染物。然后用一次性吸水材料沾取0.5%碘伏消毒液，擦拭消毒3分钟以上，后用清水洗净；
② 粘膜应用大量生理盐水冲洗。
除此之外，诺如患者产生的生活垃圾应采用双层医疗废物袋，按医疗废物集中收集处置。同时，家中应保持室内空气流通，无人空间也可用紫外线对空气消毒。
注意：由于诺如病毒抵抗力较强，推荐使用含氯消毒剂进行消毒，如84消毒液、含氯消毒片等，配制时注意消毒剂的含量，并于配制时做好个人防护，如佩戴口罩、眼镜、手套等。
来源：中国教育报