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立春迎冬奥，一起向未来
律回春晖渐
万象始更新
今天是
二十四节气中的第一个节气
立春
昭示着新一年节气轮回的开始
立春，正月节
立，建始也
五行之气，往者过，来者续
于此而春木之气始至
故谓之立也
立春三候
一候 东风解冻
二候 蜇虫始振
三候 鱼陟负冰
立春习俗
咬春
“立春”这一天，中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味。民间“咬春”的另一种食品是萝卜。因为萝卜味辣，取古人“咬得草根断，则百事可做”之意。
迎春
由于是春天的开始，我国民间都把立春作为节日来过，称为立春节，在这一天要举行盛大的迎春仪式。专家介绍说，立春日迎春，是在立春日进行的一项重要活动，历史悠久，在三千年前就已经出现。
踏春
立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。
立春养生
立春养生：早起早睡以养肝
《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。
立春养生：不要过早减衣
“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。
立春恰逢冬奥开幕
祝奥运健儿们取得佳绩
也祝前行路上的你我
新的一年，披荆斩棘
不负春光不负己！
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