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陆地 . 攻略 | 阿尼玛卿徒步指南

2016-12-23 青海阿尼玛卿旅游


阿尼玛卿山又称玛积雪山或玛卿岗日,海拔6282米,位于青海省果洛州玛沁县西北部,是中国对外开放的十大山峰之一。黄河源头最大的山,在大藏文书中意为“活佛座前的最高侍者“,是藏区著名神山。


转山全程约130公里,需要5-6天。大部分路程是行走在海拔4000米以上的地方,高原反应是必须要面对的问题。另外,沿途因为雪山冰川融化而形成的河流很多,不同时段的水量和水位差别很大,过河也是个不小的难题。
手绘地图
高度里程表
行程路线
转山路线可分为两段:一段是阿尼玛卿山脉西线,从传统起点察那卡多开始,顺时针方向转山到下大武,基本都是马道,未通车。另一段是山脉的东边,从下大武到雪山乡,这一段路都是完整的土公路,可以坐车通过。
如今大部分徒步者,都会选择西线徒步,走到下大武再坐车转东线。
不徒步的转山者可以只转东线,全程坐车通过,一样可以领略到神山的雄伟气势。
阿尼玛卿转山5天行程参考
转山D1:↑700m ↓100m 22km 7-8h
● 这一天的路程有多处河滩,有驴友攻略说需过河5次。建议这一段租用马匹通过,骑马过河。
● 阳柯河附近有牧场及牧民的帐篷,也有简陋牛棚,可以宿营。
● 阿尼玛卿山区有大小冰川40余条,白天在太阳光照下,山上的冰雪融化流到山下,河流就开始涨水,午后一般水量很大且河水浑如黑水泥浆。不过到了晚上气温降低,河水就会慢慢变小变清,因此早上过河是比较明智的选择。
●宿营:达木乔垭口营地,另外沿途适合扎营的地方很多,可根据进程调整。
转山D2:↑1000m ↓550m 27km 7-8h
● 翻过达木乔垭口之后就是一片高山平原,有草地、荒坡、沼泽湿地等各种地形,缓慢下降,路径很明显,中间至少有一次需要过河。
● 达木乔垭口是此行海拔最高的地方,过垭口约1小时,会路过一块巨大的许愿石,可以绕石三圈许愿。
要点
● 这一天行走在阿尼玛卿西南侧,是全程风景最好的一段。一直在阿尼玛卿的注视下徒步向前,壮阔的雪山始终在视野内。
● 夏季时可以看到高原满山遍野的格桑花开。
● 垭口有一处很壮观的祭台,徒们相信在这里祈愿,神能够听到,所以都会停下来祭拜,绕垭口的玛尼堆三圈,挂经幡。
● 宿营:木哇多哇、给日格、给同沟,沿途适合扎营的地方很多。
转山D3:↑100m ↓250m 25km 7-8h
● 出发后过河,翻过一个小垭口,不久就到给同沟。从这里开始往东北方向走,基本都是摩托车可以通过的土公路,慢下坡,大约十几公里到下大武。
● 路上碰到骑摩托的村民,可以跟村民商量坐车直接到下大武。
● 给日格附近有一条路向东横穿到阿尼玛卿雪山的北端,可以直接走到战德滩,比去下大武可以少走十几公里。不过走这段路的人不多,建议还是走到下大武,可以好好休整补给一下。
● 在下大武可以包车完成下半段的路程。
●宿营:下大武乡、格日寺、战德滩。
转山D4:↑600m ↓100m 26km 9-10h
● 全程砂石公路,缓慢上坡,可以坐车通过。徒步的话,建议走路边的草地,脚底会没那么累。
● 从下大武出来约5公里,远远的就可以看到阿尼玛卿文化中心矗立在荒凉的河滩上,看上去金碧辉煌气势非凡。
● 阿尼玛卿文化中心是一座具有浓郁藏民族文化风格的宏伟建筑,一层大殿供奉着很多佛像和神像,很多牧民会来这里朝拜。二层和后院则是学校的教室和宿舍,这里是活佛自筹资金建立的,旨在为更多的藏族孩子提供学习机会。
● 知亥代垭口面对的是壮观的哈龙冰川,长7.7公里,落差1800米,据说是黄河流域里最大的冰川。垭口风大,停留观景的话注意防风御寒。 
●宿营:知亥代垭口前后约3公里都有合适的扎营地。
转山D5:↑200m ↓900m 47km 10-12h
● 全程砂石公路,缓慢下坡,沿途有牧场。景色很一般,走公路有点绕,走草地需要不断过河。
● 当看到一字排开的白塔时,就到了白塔村。这是一个三岔口,往左是雪山乡,往右是察那卡多方向。
● 雪山乡到察那卡多的路上,会经过一个流淌着红色泉水的玛积药泉,据说泉水有治疗肚子疼的功效。
● 到白塔村后,建议到附近的雪山乡住宿休整,然后包车直接返回大武镇,没必要走白塔到察那卡多的17公里。
● 如果想走完全程,建议出发时把白塔村作为徒步起点和终点。因为察那卡多不好找车,距离白塔村只有3公里的雪山乡是比较合适的中转修整地。也可以提前找好车子,让车子在察那卡多接。
● 实在想走,建议出发时把白塔村作为徒步起点和终点。
●宿营:白塔村、雪山乡、大武镇。
路线看点
神山朝圣
阿尼玛卿,被藏族人民奉为开天辟地的九大造化神之一,相传也是格萨尔王的守护神,在藏族传统文化中具有举足轻重的地位。每年都有大批信徒不远万里叩着长头来朝拜神山。
雪山高原阿尼玛卿雪山的主峰玛卿岗日,海拔6282米,周围还有17座海拔5000米以上山峰,转山过程中随着角度的变化,雪山众峰也一次次以不同的面貌呈现在眼前,十分壮观。



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