致家长的一封信

亲爱的家长朋友们：

你们好！当前我省正处于流感高峰期，为了让孩子有一个健康安全的学习和生活环境，过一个安定祥和的新春佳节，做好流感预防刻不容缓。

流感是什么？

      流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可通过手触摸口腔、鼻腔、眼睛等接触传播。孩子得了流感，主要症状为发热，体温可达到39℃-40℃，常伴有畏寒、咳嗽，还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现，还可能出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，严重者可危及生命。

我们应该怎么做？

      为了让孩子健康成长，在这个流感高发季，请您做到以下几点：

      1.做好家庭环境清洁和通风。居室经常开窗通风，每次不少于15分钟；天气好时勤晒衣被，保持家庭成员的个人卫生。

      2.流感流行季，尽量不带孩子去人多拥挤、通风不畅的公共场所活动；如必须外出，请全程佩戴口罩，口罩湿了应及时更换。

      3.培养孩子和家人良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸口、鼻或眼睛。勤洗手，用肥皂、洗手液流水洗手。

      4.合理安排孩子的学习和休息时间，保证充足睡眠，合理营养，防止受凉。

      5.如果孩子出现发热、咳嗽等流感样症状，请及时带孩子就诊。如果不小心得了流感，请不要让孩子带病上学或补习，过度劳累和剧烈运动可能会引发病毒性心肌炎，因此务必让孩子居家休息。等体温恢复正常，其他流感样症状消失后48小时才可以去学校。

      6.家里如果有两个或两个以上的孩子，有孩子患流感后，健康的孩子应当尽量减少与患儿接触的机会。您自己在照顾患儿时，也应注意防护。

为了孩子的健康成长，请每位家长做好上述六条！祝您全家身体健康，平安幸福！

杭州市富阳区疾病预防控制中心

二〇二〇年一月

信息来源：德体科

编辑：杨艺超

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