龙江人：假期要结束了不开心？别急，还有更伤心的……
导 读
8天小长假过得怎么样？玩的嗨吗？吃的爽吗？走亲访友了吗？告诉你一个坏消息……
关 注
假期就要结束了！
明天就要上班啦！
惊不惊喜？意不意外？
此刻你的心情如何？
是否在咆哮着
假期不够，不想上班啊...
醒醒吧！
工作还要不要了！
工资还要不要了！
奖金还要不要了！
别着急
还有更令人伤心的
↓↓↓
今年的假期
没！有！了！！
今年的法定节假日
已经全部过完
下一个要等到明年的元旦假期了
10月、11月、12月
三个月的周末全算上还有
24天！
心痛到无法呼吸！
接下来的工资要存不下来了
10月的工资交给国庆、中秋了
11月盼望着“双十一”
12月就要开始准备元旦了
接下来还有春节
孝敬长辈、给晚辈压岁钱
同学结婚、朋友的孩子满月了
……
悲伤逆流成河
这日子简直没法过了！！！
你的2017只剩20%
2017就剩84天了！
10月份上班17天
11月份上班22天
12月份上班21天
也就是再上班60天
2017就过去啦
剩余的时间只剩20%……
眼瞅着这一年就要过完了
钱存了吗？
对象找到了吗？
小肚腩减下来了吗？
年初定的小目标都实现了吗？
节后不想上班怎么办？
方法一：调整心态
调节好心理状态，尽快收心，试着缓和亢奋的神经，让思维恢复到平时那种紧张的运作模式中。
方法二：补充睡眠
假期结束前一两天里，合理安排生活起居，让生活规律起来。回家后早点睡觉，把假期时没睡够的觉补回来。
方法三：打开窗户，呼吸新鲜空气
保持开窗通风很重要。另外，不要经常久坐不起身，工作学习累了的时候，起身走一走，呼吸新鲜空气，窗外新鲜的空气会让你有一种动力和激情，能有信心继续战斗下去。
方法四：多做运动
假日期间，运动减少，会让人变得“懒懒的”，假期后，可以进行运动量相对大的运动，比如快跑、游泳，可以帮助身体消耗一些能量，重新获得元气。
方法五：节后上班的前三天不宜安排高强度工作
很多人一收假就投入到紧张的工作计划中，这会增加焦虑感，加剧节后综合症的症状。
节后上班的前三天，尽量安排一些计划性、交流性质的工作，这样比较容易调整缓冲。
若还是不想上班怎么办？
再教你一招
亲测有效！
资料来源：中国新闻网
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