原创｜面对家暴，究竟该怎么办？写在反家暴法四周年

《反家庭暴力法》于2016年3月1日正式施行，到今天恰好四周年。作为十几年一直专注婚姻家事的律师团队，我们发现，家暴的阴影从未消散。就如，婚姻的那些事儿，看上去很简单，处理起来很难。

说说为什么家暴会持续存在？

分析因果，对症下药，历来就是解决问题的正常逻辑。 

有人说家暴持续的原因，就是斯德哥尔摩综合症，就是指被害者对于犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者的一种情结。这个情感造成被害人对加害人产生好感、依赖性、甚至协助加害人。我不赞同这个说法，这根本就是把现象本身作为病原体，不仅犯了逻辑错误，而且它还对被害者产生二次伤害和更深层次的无助感。 

STOP！家暴之所以存在，就因为——控制！ 
你不同意我的意见，你不给我留面子，你喋喋不休，你不按我说的做……揍你！一切按我的，就对了。然后反复实践，然后习以为常，然后控制了你的婚姻，你的生活，你的自我。

家暴了，到底该怎么处理？

这个问题，是受害者遭受家暴之后的第一个困惑，也是咨询者问我们的第一个问题，别慌，问题总有解决的路径。解决问题的方式是： 

（一）树立一个自己的“家暴定义”底线

自己要明确：对方的行为超越怎样的强度，就是家暴，就必须启动“解决问题”的模式，进入到下一步。 

（二）自力救济

怎么自救？促膝长谈、寻求真相是必要的，让对方真诚道歉是必要的，让对方保证不再犯是必要的，告知对方下次再犯就要升级处理方式也是必要的。 

（三）寻求亲友团帮助

不要怕不好意思，家家有本难念的经，记得联络父母兄弟姐妹亲戚朋友，关键时刻你会发觉亲情的可贵和力量。 

很多受害者走不出这一步，事实上是纵容了施暴者，让施暴者连接受亲情道德谴责的压力都没有，一身如此清爽毫无代价，如同犯错的小朋友，得不到批评一定还会再犯。 

（四）寻求街道、妇联、人民调解帮助

如亲友团已经无法对施暴者形成影响，则应及时寻求外界有公信力的第三方的帮助，包括街道、妇联、人民调解机构。 

当你不想上升矛盾、又不知所措的时候，这些温和的第三方，至少可以给你提供安慰理解和必要解决方案建议，有时他们还能提供教育、调解等工作，协助和指导你与对方沟通谈判，寻求最终解决之道。最后，法律还赋予他们可以代替受害人直接向法院提起人身安全保护令。 

以上（三）（四）项中寻求亲友和其他第三方的帮助，这是解决方式升级的过渡阶段。一般人解决家暴问题缺乏过渡，要么长期隐忍，要么激烈爆发，这样往往得不到好的结果。很多受害者因为自我封闭，没有外界意见的介入，逐渐缺乏朴素的是非和价值判断，另一方面又承受过度的心理压力和自我否定，最终越发难以解决问题，形成恶性循环。 

（五）报警求助

在自救、寻求温和第三方的帮助后，仍不能改进家暴状况的，请立即选择报警处理和留存证据。先礼后兵，如有前述过渡阶段，这一步就顺理成章，受害者心理上更容易接纳报警的处理方式。当然，对于特别严重可能危害生命安全的家暴，无需任何过渡，请直接拨打110。报警求助目标有三： 

1、为对方实施的家暴行为取证。 

2、至少让对方有承诺不再施暴。 

3、对施暴者给与威慑、教育和惩戒。如警告、拘留、出具家暴告诫书；严重的，涉嫌犯罪处以刑罚。 

关于家暴如何报警，请详见杜芹家族律师团队此前的文章《中国妇女报》刊登杜芹律师原创文——《遭遇家暴，你该如何报警》|婚姻律师杜芹团队，重温很有必要。

谁的未来谁做主

承认和直面困难，然后承受和解决它。即便没有家暴，谁又能不遇到困难呢？家暴不可怕，可怕的是失去解决家暴问题的态度和勇气。在这个反家暴4周年的日子，让我们聚焦家暴，给与更多的关怀、帮助和智慧，让家暴受害者们尽快走出阴霾、找回自我，走向正确的方向。

作者：杜芹、谢翠芹  时间：2020年3月1日

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杜芹家族律师团队

杜芹家族律师团队，深圳地区第一支只办理家事业务的律师团队。专注家事和家族财富管理研究逾10年，承办家事案件和项目超过1000宗，多宗案例为业界首例、获评典型示范案例、经典维权案例。团队创始人和首席律师杜芹，是深圳市律师协会民事法律专业委员会主任、盈科律所全球总部合伙人、盈科全国婚姻家庭专业委员会主任、盈科深圳家族法律事务中心主任、幸福加遗嘱库创始人、深广电《第一现场》常驻点评嘉宾。团队办案风格刚柔并济、情理法交融，超强斡旋谈判能力，深谙家企财错综关系，洞见争端根源，前瞻家族隐忧，为客户提供一站式婚姻、继承等跨境家族法律服务。

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