加油，襄阳学子！(内附明天助考攻略)

世上有两种最耀眼的光芒

一种是太阳

一种是你努力的模样

明日

高考就将拉开帷幕

襄阳播报的小编带着全市人民的祝福

为学弟学妹们加油啦！

今年高考恰逢

端午小长假

交通出行也是关注的热点话题

6月7日、8日、9日3天

期间各高速公路将

不施行免费通行政策。

相比还有很多朋友关注着市区的状况

毕竟“高考将至！”

市区易拥堵路段

高考期间，市区内各考点周边路段将会出现不同程度的流量高峰，届时请广大送考家长提前规划路线，出行的市民朋友尽量绕开考点周边路段或选择绿色出行。

1、襄城区：东西大街、南街、荆州街、运动路、庞公路、檀溪路、盛丰路、环城东路；

2、樊城区：解放路、朝阳路、米公路、大庆路、丹江路、松鹤路、霁月路、前进路、建华路、新华路、中原路、汉江路；

3、高新区：汉江北路

高考天气

具体预报:

7日白天到夜间：多云，偏南风2~3级，气温22~ 32℃；

8日白天到夜间：多云，局部阵雨，偏南风2~3级，气温23~31℃ ；

9日白天到夜间：多云，偏北风2~3级，气温24~ 33℃。

高考时间

高考情绪调整

 考试前放下所有的心理压力，不断心理暗示，这只是一次普通的考试，放松心情，想方设法给自己更多的“安全感”。

考试期间遵照平常的作息规律，保证充足的睡眠就可以。另外，如果可以，尽量按高考考试时间要求逐渐调整好生物钟。

高考饮食

早餐如果淀粉食物、高蛋白质食物和蔬菜水果三类食物齐备，就是合格的早餐了。如果再加上一小把坚果仁，就是优质的早餐了。

午餐对于考试是最重要的，辛苦了一上午，还要面临下午的严峻挑战，但此时并不宜大吃大喝。不建议吃过于辛辣和肥腻厚味的饭菜，吃七八成饱就可以了。

晚餐不建议吃太多肉类，适量的肉类或用豆制品替代肉类也是不错的选择，可以让你安心复习、平静入睡。

部分交通信息来源：襄阳交警

襄阳广电全媒体编辑：彭梦迪

责任编辑：姚城、曾雄飞   校对：杨振华

审核：杨平、艾志红

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