今天0点9分！襄阳开始为期15天的……

今天（12月7日）0时9分

我们迎来了“大雪”节气

标志着仲冬时节正式开始

大雪是二十四节气中的
倒数第四个节气十五天后我们即将迎来“冬至”

凛冬将至

真正的大雪还会远吗？

说到天气

本周襄阳天气就像一个绕口令

晴、晴转多云

阴转晴

多云转阴

多云转小雪...

经过了

来来回回几次反转

降雪选择在周日光临襄阳

好在阴雨之后我们可以见到久违的阳光当小编翻到下周的天气...

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同样是周日

襄阳还将迎来一场雨夹雪

而且最低温度

在零度左右徘徊

天气这么冷

有什么方法暖和起来呢？

在这儿给大家普及一波“大雪”的

节气习俗和养生之道吧~

节气习俗：腌肉

有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，凉透后涂抹在鱼、肉和光禽内外，经过一番制作，半月后取出，将腌出的卤汁入锅加水烧开，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一层层码在缸内，倒入盐卤，再压上大石头，十日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。
节气养生：起居和饮食在起居方面，“大雪”时节，阴气最盛，但盛极而衰，阳气有所萌动。此时天寒地冻，要注意做好保暖措施，同时冬季要以“闭藏”为主，一则使情绪安定，克制焦急的心情，平和心态、振奋精神；二则要少加班、不熬夜，以免影响阳气的生发。
这一节气应遵循“早卧晚起，必待日光”的原则，以防寒邪损伤阳气。应加强锻炼，“大雪封河”，可适当参加些冰雪娱乐活动，多晒太阳，以壮阳气，抵御寒冷。
在饮食方面，进补时注意“去寒就温”，多吃些温阳散寒、固肾益精的食物，如羊肉、山药、红枣、枸杞等；少食海鲜等寒性食物。

 大棉袄嘿二棉裤

里头是羊皮外头裹着布！

哪怕是零下四五十度

穿上它咋冷咱也不打怵！

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来源：学习强国、长江云

襄阳广电编辑：职天杨

责任编辑：彭梦迪、周群、曾雄飞   校对：贾思婕

审核：周嘉宾、王海安、徐晶

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