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周天去哪儿玩 | 北京最经典的6条徒步线路

2017-09-01 北京新闻广播 北京新闻广播

北京到了最舒服的季节啦!

温度不高太阳不烈,

还带点风吹着

简直是舒爽!!

这个天气不出去浪真是太可惜了!

不过这个天玩啥好呢

小编给大家整理了6条经典徒步路线

沿途风景超级美!

↓ ↓ ↓


一、阳台山—妙峰山徒步




这条穿越线路来源于一条古香道,

妙峰山的娘娘庙旧年香火鼎盛,

烧香许愿者踏出了一条横贯阳台山风景区的进香之路。

这条线路的级别和强度也比较低,

适合初级户外爱好者,

整条线路还跨越了海淀区和门头沟区。



古道原为崎岖土路,

当年慈禧要去妙峰山进香,

太监安德海为讨好太后出资将道路拓宽至七尺,

斥巨资铺石筑路,

成了“一两银子一块石”的金阶,

如今种种古迹仍可追觅。

 


全程大概32华里,

一小半的路基本是缓慢的上升,

未经修葺的古道充满青草的气息,

玫瑰谷是中间最浪漫的风景,

最终指引你到达妙峰山下的涧沟村,

这里距离妙峰山金顶约一公里。

古香道穿越全程约需5 小时左右。



地址:门头沟区妙峰山风景区

交通:北京市地铁苹果园站西侧乘坐892路涧沟村支线到涧沟村站下车,然后可以步行;

门票:阳台山门票:8元,妙峰山门票:25元。



二、京西古道




京西古道是指北京西部山区

的古代交通道路,,统称西山。

这里有着悠久的人文历史。


王平古道是京西古道中最美丽、丰富的一个部分。

两侧遗迹众多,

其中最出名的就是马致远故居,

漫步其中,

让人能触摸到那历经千年的厚重古风遗韵,

深得户外爱好者们的青睐。



玉河古道为京西地区最重要的古商道线路之一,

也是京西古道中的经典线路之一,

这里文物古迹众多,

古村、古道、古桥、寺庙……

更有古道奇观“蹄窝”及天梯。


这条徒步线路,全长29.7公里,

难度强度不大适合休闲徒步,

风景秀丽,古韵足迹浓厚。



地址:北京市门头沟区妙峰山镇水峪嘴村(近马致远故居)

交通:由苹果园地铁站乘929路公交车,至石古岩下车,左行1公里即到。




三、水泉沟-西水屿




这条穿越线路有山有水有长城,

标准的美景加古迹,

交通方便,沿途营地众多,

连接西水峪和黄花城两大景区,

众口皆碑的背包目的地。



从水泉沟到西水屿的峡谷中,

一路上泉水叮咚,

两岸悬崖峭壁,谷中林深树茂,

这条峡谷值得去看看。

 一日或两日完成,

强度路线有所不同,难度中低,

适合夏秋两季行动。 



地址: 北京市延庆区大庄科乡水泉沟村

自驾:京藏高速公路,行至昌平路口下道,沿108国道(昌赤路)到水泉沟路口即可;

乘车:德胜门乘坐919直达车到延庆南菜园下车,转乘925路在水泉沟路口下,步行10分钟到达;



四、云蒙山-云蒙峡


云蒙山—云蒙峡这条经典的穿越线路逶迤绵长,

整条线路跨越了怀柔和密云。

需要两日完成,级别和强度中等。


这是一条难得的峡深、溪清、山险的风景走廊。

四季风景各有千秋,

堪称附近线路中最精华者。


地址: 北京市密云区水库西线公路127号

交通:东直门长途汽车站,乘916路公共汽车到怀柔后再打车前往或乘936路直达;



五、柏峪-黄草梁-七座楼-灵山



这是一条经典的两日游线路,

级别和强度中等,以灵山为终点,

有多条线路可以选择,

柏峪至灵山一线风景最为多样,

强度也比较适中。



从京西古道上的一个著名的古民俗村出发,

经过北京最大的高山草甸之—黄草梁,

之后又路经七座楼长城,

最终抵达北京市的最高峰灵山。



地址:北京市门头沟区斋堂镇北12公里处

自驾:走阜石路至门头沟双峪环岛,右行上109国道,自川底下景区路口一直前行即到;

门票:灵山门票30元;




六、古北口-金水岭-司马台


参观长城风光的路线两日完成,

强度中上。

长城步步相随,绵延及险峻,

集中了多种防御建筑形式,

是研究长城建筑艺术的好地方。


一路沿着城墙前进,

感觉犹如在穿越历史,

在翻开一页一页残破泛黄的厚重时光。



地址:北京市密云县古北口镇

公交:由东直门乘坐980路, 在密云西大桥站下车,换乘密37路(或密51路, 密50路),在司马台村站下车,步行至古北水镇即可;

自驾:沿京承高速公路行驶460米,在涝洼桥从司马台长城出口离开稍向右转上匝道,沿匝道行驶500米,右转;行驶70米,左转进入马北路,沿马北路行驶1.9公里,右后方转弯,行驶20米,到达终点;

门票:金山岭门票:30元,司马台门票:20元;



最后,小伙伴们去徒步的时候

一定要注意这些细节哦~



徒步Tips
路程贴士
1、休息时不要脱鞋。长时间行进脚会浮肿,脱了鞋再穿比较难受。
2、按计划休息和进食,根据体力情况及时调整计划,必要时延长穿越时间。避免体力过分透支,要为不可预见的情况保留体力。
3、徒步的时候要“多吃多喝”:这里的多吃多喝是指吃喝的频度,徒步时人体的热量损失大,为补充体力需要及时补充水和食物

穿鞋贴士
1、一定要善待双脚。穿自己的鞋,不要穿新鞋,穿新鞋容易使脚疲劳、受伤,应选择合适的徒步鞋或跑鞋。
2、鞋带不可太松或太紧,会使双脚过早出现疲劳且易受伤。
3、在双脚与鞋摩擦多的地方,可以涂些凡士林或油脂类护肤用品,以减少摩擦,防止脚受损伤。

装备贴士
装备物资尽可能精简 !
必备装备物资:
鞋子(根据线路情况,推荐徒步鞋或运动鞋)、服装(快干透气,气温低还需要保暖,冲锋衣最合适)、饮食(运动饮料水果巧克力)、背包、线路资料。
可选装备:
如药品、备用鞋子和雨具(视天气情况)等。

六条徒步路线

你走过几条?

看沿途美景

感受初秋的北京

趁着现在气温降下来了

约朋友一起

走起来吧!!!

文章来源:北京旅游

微信编辑:陆健

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