30款早餐三明治做法，解决早饭吃什么难题

2018-01-20 各地美食

早晨起床后，就要面对每天都有的难题，早餐吃什么？

大部分人对于早餐只有两种解决方式，不吃or路边摊。不吃早饭对身体的危害，大家听得看的都够多了。吃一些路边摊早餐，煎饼果子、手抓饼等，确实便宜方便快，但是热量也很高，所以不建议经常吃哦。

对早饭的要求，就是快捷方便有营养，能同时满足以上条件的早餐，三明治就可以做到啦。

30款三明治做法，简单好吃有营养，满足你的早餐需求，自己动手做起来吧。