近日
重庆发布“高温中暑四级预警”
预计未来几天最高气温将达41℃
天儿太热了有木有
此时此刻
寻一避暑胜地
享受大自然的清凉才是正经事
贴心的小编送你一份渝北避暑纳凉指南
有森林、溪流、溶洞、冷泉、凉风……
请收好！
云龟山顶峰海拔在一千米左右
空气清新，气温宜人
夏天更是主城罕见的消暑胜地
最高气温不超过28℃
放眼望去整座山都被原始生态的山林植被所覆盖夏季在云海的掩映中宛如仙境这里最适合露营景区可自带帐篷露营也可在酒店式帐篷住宿清凉又自在
山上一日，从早到晚从日出、云海到日落、凉风还可坐在帐篷前陪孩子数满天星空、看月亮或是漫步草坪、携手星辰间幸福，在此刻定格
摄影 | 又双叒叕
景区地址：重庆市渝北区大盛镇云龟山景区。
自驾交通：①经内环快速上渝邻高速—草坪—统景、大盛镇—到达景区。②经内环快速上沪渝高速—洛碛—张关—张白路—到达景区。
这可是渝北的宝藏纳凉地
拥有离主城市郊最近、最大的溶洞
清澈透明的地下河水终年不断
常年恒温在18度左右
乃地腹深处的“天然空调房”
溶洞以水为胜
洞内的地下长河全长7.5公里
被称为“亚洲第一地下长河”
进入水溶洞内
顿感进入清凉世界
这里的石钟乳、石笋、石幔千姿百态
游客们可登船泛舟
欣赏变幻莫测的溶洞美景
享受从头凉到脚的清凉
具体地址：重庆市渝北区洛碛镇水溶洞村。
交通线路：公交路线：①重庆汽车北站乘坐去渝北区白岩方向汽车，在景区大门下即到； ②红旗河沟汽车北站每天10:00、14:00有直达张关景区的车；③朝天门汽车总站（C区）朝天门——洛碛——张关水溶洞风景区（40分钟—60分钟一班）。自驾路线：①市区——渝长高速公路——洛碛出口——张关景区。②市区——江北机场——319国道——石船——张关水溶洞风景区。
如果你想体验夏日的极致清凉
那就来重庆际华园滑雪馆吧！
这里拥有“主城唯一、 西南最大”室内滑雪馆
滑雪馆占地22500㎡
滑雪馆内设有滑雪区、雪山探险区、戏雪大舞台、休闲服务区等多种功能分区让你在炎炎夏日感受一秒入冬“透心凉”
场馆常年保持零下5摄氏度
落差高达21米的专业滑雪道
让所有游客都能尽情体验雪上“速度与激情”！
还有专业教练团队“保驾护航”
让你实现夏季“冰雪自由”
想玩水冲浪也没问题
来重庆际华园的室内冲浪
3米高超刺激、高难度卷浪
平流冲浪、趴浪、滑板等
各种花式“浪”供你选择
体验与浪花碰撞的激情
既不晒太阳、又能清凉解暑
一举两得
具体地址：重庆市渝北区龙兴镇际华园南路188号。
交通线路：红旗河沟公交车站乘坐红旗河沟——龙兴的大巴到影视城路口下换乘986/980/984到际华园站下；自驾可以从①渝宜高速——绕城高速——龙兴——际华园。②机场高速——宝圣立交——盛兴大道——两江大道——际华园。
联系电话：61852932。
统景温泉
是集“硫酸钙型温泉”、“重碳酸钙型冷泉”
冷热双泉于一体温泉风景区
冷泉是统景温泉的特色
它有别于平常山泉水与地下水
由统景峡谷深处带气泡冒出
属单纯碳酸泉
水质清澈透明，可饮可浴
泉水常年低于20℃
清凉避暑不在话下！
在酷热的夏天
一头扎进20℃的冷泉水中
会顿觉暑意全消，清凉舒爽透心凉
仿佛这个夏天所有的精华都在这个泉池里
您还可在景区内
游览泛舟温塘、统景峡猿
感受沐山岚道、感应溶洞
体验皮划艇和帆板
就能融入自然、纵情山水
获得极大的清凉享受
具体地址：重庆市渝北区景泉路66号。
自驾路线：1、重庆——渝邻高速——草坪——统景温泉风景区；2、重庆（长寿）——渝长高速——洛碛——张关——石船——统景温泉风景区。
公交路线：重庆红旗河沟汽车北站，线路：重庆汽车北站——渝邻高速路——草坪——统景镇，发车时间：6：00—18：00，每30分钟一班，票价：16元/人。统景温泉风景区距统景镇车站约1公里。
联系电话：023-67288333。
玉峰山
素有“渝北第一峰”之称
这里最高海拔848.8米
其森林覆盖面积1.8万亩
年平均气温17℃
常年气温比市区低5℃
飞越丛林是山上的特色项目之一
园内植被茂密
郁郁葱葱的大树遮天蔽日
原生态自然景观和幽静的环境
更有迷雾森林等你来避暑
每条线路都挂上洒水式喷雾
被水雾和绿意环绕的茂密丛林
让人感觉就像在仙境里玩耍
又是夏天的一个清爽打卡点
山上的森林步道有很多
这些步道犹如一条时空隧道
抬头是密林鸟唱
低头是石上青苔、清泉叮咚
远离了城市和人群的喧嚣
仿佛置身于世俗之外
不时一阵凉风吹来
让人忘却烦恼，心旷神怡！
具体地址：重庆市渝北区玉峰山镇玉峰村玉峰山森林公园。
交通线路：建议自驾，直接导航“玉峰山森林公园”。
渝北兴隆镇中洞村附近有一条小河沟河水顺着山势往下缓缓流淌这是一处野生冷门耍水地地势较为平缓河坝较宽适合带着小朋友在这里戏水、捉螃蟹、摸小鱼一阵山风吹过仅有的那点夏日燥热都被吹散了
摄影 | 爸比带我玩周末
河水清澈见底
环境清幽
前来游玩的小伙伴
可以自备一些水果和饮料
放入河中冰镇一会儿再吃
身心皆爽
但一定要注意安全哟！
具体地址：渝北区兴隆镇中洞村。
交通线路：自驾导航至“渝北兴隆镇中洞村”，可将车停在附近村庄，徒步前行。
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