谭曙方 《心灵的真相（有关“追忆青涩年华”的节选）》
谭曙方
中国作家协会会员，中国散文学会会员，山西省作家协会会员、山西省散文学会副会长兼秘书长，山西省社科联第二届全委会委员。
曾做过野外测量员、高级工程师、公务员、杂志社主编、大学行政管理等。
著有诗集《黄河呦》、《大地之子》、《黑色畅想》，散文集《穿越勃兰登堡门——回首德意志》、《心灵的真相》，纪实文学《感触中美教育合作》、《飞越太平洋——聚焦西亚斯中美教育合作》、《时代的肖像——地图背后的故事》、《圆满人生》、《六福客栈》等书。
曾获世界汉诗协会、诗刊社、中国报告文学学会、中国散文学会、中国报告文学杂志社、中国作家杂志社、中国报纸副刊作品研究会等颁发的多种文学奖。
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自序——梦海探秘
《心灵的真相》是一本记录并解释我自己梦境的书（郑州大学出版社2015年8月出版）。
从文学创作角度来说，这是我借用独特形象的梦境语言来表达真实内心世界的探索。
梦境中潜意识释放的神秘“语言”诱惑了我梦海探秘的浓厚兴趣。
多年来，无论是释梦的过程还是结果，都让我体验到了新奇或愉悦的快感。
梦是人类最普遍也最神秘的精神现象。
在人类最早的文字里就有梦的深深印迹。
从古至今，人类一直认为梦对于自身关系密切，意义非凡。
而这个所谓的“意义”却如同梦境世界一样丰富多彩，且让我们疑惑重重。
当代世界著名心理分析学家维蕾娜·卡斯特说：“我们虽然孜孜不倦地探究，却始终对梦一知半解。也许这就是我们对此产生兴趣的理由。”
梦总是与现实有着这样或那样的关联。在我们没有从梦的必然王国进入梦的自由王国之时，梦成了一个幽灵，主宰了无数心灵的世界。
弗洛伊德的《梦的解析》，被公认为是影响人类进步的最重要的著作之一，其核心理念是：
梦是愿望的达成。
弗洛伊德的研究在人类认识自身领域具有里程碑意义，他竭力在看似荒诞无稽的梦与梦者的现实经历之间寻找复杂的对应关系。
作为写作者，如果写作时背后站一“警察”，那再糟糕不过，可往往这个“警察”就是你自己习惯性思维的影子。
超现实主义认为，没有任何一个领域比梦境更丰富，梦把人秘而不宣的东西完全剥露出来，既显示了过去和现在，也预知着未来。
他们甚至强调无意识是认识现实的唯一秘钥。
继弗洛伊德之后，心理学家们的研究结果表明，梦并不仅仅是愿望的达成，人们的心理活动均有可能成为梦的元素。
美国心理学家帕特里夏·加菲尔德认为，人们应该把自己的梦当成珍贵的礼物，要相信梦能带给你对自己对世界的洞察，提高你醒后应付生活的技能。
如果梦者并不懂梦在说什么，尤其是那些对梦者非常重要的梦，岂不等于拥有了一块璞玉而不知其价值？
我在梦海探秘的实践中，对弗洛伊德的“如果记录梦境要使用一张纸的话，那么要解释一个梦大概需要七八张纸或者更多”的观点深有同感。
弗氏其实是从释梦的形式上说明释梦是一个复杂的过程。
迄今为止，尽管心理学家们关于梦理论的观点异彩纷呈，但有一点是达成共识的，即最有可能详尽解读梦——潜意识的神秘语言——的人应该是做梦者自己。
维蕾娜·卡斯特认为：“最终，唯有自己才是阐释自己的梦的专家，我们的解释一定可以让自己明白，只有我们才深知生活前后的关系，梦就是这种关系下的产物，而且通过这种关系让梦变得有意义。”
遗憾的是，以往或现实的释梦文字凸显出一个奇怪的悖论——心理学家们的释梦大都是拿别人的梦说事，或证明自己的理论观点，或为梦者释疑，包括像弗洛伊德那样敢于公开自己部分梦境的人亦是如此。
但是，如果对于一个具有一定梦理论知识并掌握了释梦技巧的人来讲，解自己的梦就会变得相对简单快捷，人的大脑会自动闪电般回忆、对比、过滤、综合取舍，而直指梦境的核心。
梦不会说谎，因为梦是不由自主的心理活动表演。
有时候我们在白日里认为自己是在讲着真话，但到了梦里，那个天真的“顽童”会毫不留情地揭穿“皇帝的新衣”。
梦是一个相对自由的世界，是一个非常真实的世界。
在虚假弥漫的尘世，真实就愈发弥足珍贵。
在维蕾娜·卡斯特看来，重要的梦往往出现在人们面临生活转折，或因巨大变化陷入危机时。
在这种情况下，对梦的回忆也可能更加清晰，因为我们正在寻求出路。
……做出决定是个冗长的、既有意识又有潜意识的过程的结局。
最后一击的推动力来自任何一方，我们全然可以把某梦理解成最后的一击。
对具体的梦而言，梦是梦者创造出来的唯一世界。
当今世界，“创造”与“唯一”多么稀有，在人生的十字路口又徘徊着多少困惑、迷茫的人，但人们大都对自身梦境中天才的独创作品或指引的出路视而不见、听而不闻。
美国心理学家盖尔·戴兰妮说，当你把记录的梦存档于年度笔记本里，你等于拥有自己的无价之宝。
她认为，通过释梦分析一下自己的心理状况，解决一下心理冲突，对人的心理健康是有益的。
她形象地将自我释梦比喻为是精神上的保健操。
我相信，凡是对自己梦境感兴趣的人，均可从这本书中看到一个系统的活生生的释梦案例。
1900年，弗洛伊德在《梦的解析》一书第一版序言的结尾处不乏幽默地写道：
“如果有谁发现我的梦涉及他时，请允许我在梦中生活有这自由思想的权利。”
在此，我也非常希望有关读者海涵，如果有谁发现本书有涉他嫌疑，请勿胡乱对号入座，也请允许我在梦的世界有不说谎的自由。
我一般是早上醒来后，先竭力回忆昨晚梦的全部，进而想着如何解读。
如果有点线索，就会当日记载并解释，或当日记载，日后解释。
但梦遗忘的速度是惊人的，有时醒来感到梦境是清晰的，一起床便忘掉了。
于是，我就准备好笔和纸放在床头，如果是感觉有意思的梦，即刻记录下来。
有时想一想都可笑，不理解的说你有病。但我的内心始终响着这样一句话：就这样做吧，这一切都是值得的！
2011-3-2于太原
2013-12-19修改于太原思远斋
——有感而发——
【本平台《追忆那流逝的青涩年华》著者，休闲编撰本期，有感而发：
【真是如获至宝，沾了“校友、学哥”的光，初创平台“追忆青涩”——这块现代超级“黑板报”——能有幸刊载《心灵的真相》，实乃荣幸之至！
【她首先为本平台定位明晰了本质——迄今所有大驾光临本平台的师长、老师、文友，无一例外——都是“遨游梦海的高手”！
【而令笔者最荣幸的则是各位以及接下来汇聚于此的“遨游梦海的高手”们，必定都在探寻“心灵的真相”，以抚慰自己的灵魂，达到与现实社会的平衡，不然不足以求得生理上的“健康养生”。
【由于有了《心灵的真相》的“理论”引领，本平台定位更明确了，就是纯真、细腻、抒怀抒放的“白日梦”秀场！
【好饭好菜不怕上得迟，量少精作还望各位细品、分享心得、分享到朋友圈、分享到自己的各个群——这也给了笔者，细品这部著作的机会。
【从下一期开始，让我们共同踏上《心灵的真相》旅程——1、童年的一个噩梦】
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