张丽珍《静静的心河流淌》
慢慢的时光流泻中，又来到了深冬，但不是太冷，好像不似身居北国的并州。
这些日子天空像一个顽皮的孩子，说变脸就变脸，常常被不甘寂寞的雾霾闹腾着，好在黄土高原冬季时西北风常常亲临惠顾，也就时霾时晴交替而行，让人感觉好多了。
昨晚一夜的西北风炫舞，今晨天空湛蓝，没有一丝云彩。阳光暖暖的照耀大地，连胖嘟嘟的小鸟也有了生机。
窗外的梧桐树枝伸展着怀抱，叶虽然早已逝然，但枝条上留下的一簇簇深黄色种子样的豆豆却向上挺立着，昂然俊逸，引来鸟儿驻足，喜鹊鸣啼。
屋内窗台上的两盆吊兰牵着手儿享受着太阳的温暖和照耀，翠色欲滴，绿意正浓。
坐在窗前，泡一杯普洱，沉静在王铎弹奏的古琴曲《山居吟》中。优美的音色，曲调恬静而苍古，节奏缓慢而跌宕，早已把脑海中的烦虑洗涤一空，将思绪带入了山水之间、清流之上，轻松美好。
《山居吟》为南宋时毛敏仲以隐士山居为题所作。其趣者——
“巢云松於丘壑之士，
澹然与世两忘，
不牵尘网，
乃以大山为屏，
清流为带，
天地为之庐，
草木为之衣，
枕流漱石，
徜徉其间”。
——正所谓——
“与山月相伴，
与林木为友，
慢步于溪谷，
鸣琴于山巅。
煮酒烹茶，
晴耕雨读，
其乐陶陶”，
——想来很是向往，美矣！
想想人世间，多数人难以离开繁忙的工作、学习和生活，把许多的事物塞满脑海。
重经济、重创造、重成果、重得失、重仕途，快节奏的功利主义充斥着一切，人们随着这趟社会的高速列车，以前所未有的速度前进着，脚步旋转，身影旋转、脑海旋转，夜间的梦亦快速的与物质世界一同旋转，多少人家与单位两点一线，有时几乎忘却了自我的存在，又有多少人一年中少有与父母家人团聚的机会，流失了亲情的珍贵。
岁月黯然流去，有谁在繁忙之中会像孩子一般用好奇的眼睛去留意路边舞动的花草、湖间吹皱的涟漪、天际流动的云彩、夜空划过的流星呢？
几十年的辛劳，几十年的思虑，在脸上勾画了几多年轮，在头顶浸染出根根银丝，当光辉形象几乎变为不可逆转的“老树妖”时，才对着镜子感叹道：“人亦老矣”！
回顾往昔，一生紧张、疲惫、繁忙，也许有所成就，但年龄大了，留给自己的除了“亚健康”之外没有其它的，岂不悔矣？
记得小的时候，不懂得什么是事业繁忙，除了念书之外，看到蜻蜓、蝴蝶就想去追逐，偶尔抓住一只，睡觉都念念不忘；
看到花朵就跑去闻香，想知道她叫什么花，为什么如此的好看；
看到动物就不走不动，默默的观察牠，甚至忘记了吃饭，忘记了回家。
没事时，曾经仰着头观察天空流动的白云，想象着它一会幻化成舞动的仙女，一回幻化成乘风的海轮……
那时候，心底纯净的像一张白纸，在时光的记忆里留下的是童真的灿烂、甜美和静好。
长大了、工作了，有了事业的蓬勃，内心深处安然静好的时光就越来越少，再想回到过去纯净的年代却永远也回不去了，留下的唯有心底尘封的回忆了。
前些天同学聚会，几位从过去聊到未来，最祈盼的还是很想“有自己的时间，做想做的事情”。
有人提议：
“有时间时去山水好的地方旅游一下，也静静享受一下大自然的美好”！
建议听来很好，前提是要“有时间”，这在多数人也许是做不到的，其实还是观念问题。
说起外出旅游，过去工作之余也走过不少地方，因为交通或时间的限制，每次出去不是跟随旅行社，就是单位组织一块外出，人多、热闹、有伴、感觉安全，但不能静静的随着自己的性子漫游。
特别是跟随旅行社，感觉一路紧张，每一个景点都有时间限制，对各个点上的人文景观、历史渊源、自然风貌等深层次的东西一概“模糊”，走马观花似的留个影便以为“去过了”、“旅游了”、“高兴了”。
现在想来那样的外出，真的是时间、物质、体力的极大浪费——因为没有慢慢游历、静静欣赏的过程，没有详细了解、咀嚼思考的余地，没有思想的感悟和灵魂深处的震撼，特别是缺失了内心深处的宁静和关照，所以也就谈不上是卸下一切负累之后真正的寄情于山水的修心养性了。
近年来，不论是东方还是欧美国家，都在大力倡导静生活，提倡人们把握一定的生活节奏，有劳有逸，一张一弛，不要把自己的生活安排得满满的，要给自己留下一些"安静"的空间，不必透支健康去拼搏人生，我觉得很好。
叶舟博士的《静生活》很值得朋友们一读，对于被快节奏的生活搞得筋疲力竭的人们而言，树立“静生活”的观念尤为重要，它对于提高生活质量和品位，体现“人”的价值具有深刻的意义。
现实中，每个人选择的人生道路不同，因为很多时候很多事不是自己所可以主张的，往往取决于客观和周边环境，正是所谓的“人在江湖，身不由己”。
但科学合理、张弛有度的安排自己的生活还是可以实现的。
例如：
一天中给自己一个小时的“静心”小息，可以静静的读书，可以听几首优美的曲子，可以轻轻地舞蹈，可以似风般的旋转练拳，随你的爱好而行；
一周给自己半天的“静养”时光，可以和父母相伴相聊，可以和爱人牵手漫步，可以自己种花养草、喂鱼观湖，可以赏月弹奏、闭目打坐，可以品茶娱心、写字画画，随你创意安排；
一月中，给自己三五天的“静脑”时间，放弃一切杂事，到近郊走走，看看清空下的麦田，秋风里的黄叶，山脚下的涓流，小镇上的风情；
一年之中，给自己半个月或二十天的“静修”时段，放下一切事务，安排好工作事宜，可以到草原骑马驰骋，可以问名山祥云观日，可以访湖海岸边拾贝，可以赴乡村助农问经。
总之，无论做什么繁忙的工作、宏大的事业，都要有留给自己“静生活”的时间，去做自己喜欢的事，让自己在有限的人生中，回归自然、亲情和人性之中；
在静生活中享受健康的幸福、亲情的爱意、自然的美丽、人性的友善、学习的美好和欣赏的快乐；
让平凡的人生变得温馨而灿烂，即便到了暮年之时，依然充满爱亲人、爱自己、爱生活的魅力和感动，在这个世界上任何时候都可以讲“我很幸福”,此生无憾矣!
（云鹤之鸣 2016-01-11）
作者：张丽珍，女，出生于1961年8月，太原市政协机关干部。
曾经在基层医院从事管理工作20年，过去曾在各类报刊发表过医院管理方面的文章及各类诗歌、散文。
业余时间喜欢读书、写作，希望能借助这个微信平台和大家一块交流学习，获得各位老师和同仁的指点，不断提高自己的写作水平，在此向各位老师和朋友致谢了！
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