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重庆清凉乡镇(街道)名单出炉,开州这几个乡镇邀你来避暑纳凉!

开州发布 2022-07-31



“三伏天”快要来了!重庆有哪些可避暑纳凉的好地方?日前,重庆市气象局根据各乡镇(街道)盛夏(7-8月)日最高气温、相对湿度等气象要素及海拔高度,评选出2022年重庆百名清凉乡镇(街道),让你的夏天住进清凉世界里。


大进镇翠湖


开州 大进镇
大进镇位于开州区北部山区,属亚热带湿润季风气候,立体气候差异明显,年平均气温只有16.2℃,森林覆盖率达55.6%。天宝寨、云凤山、红花电站、天水电站、洋泗峡、马扎营、狗儿坪等极有开发价值的景区景点都经大进镇进入。这里清江水碧,吊桥众多,独具风情。


石柱中益乡缺门


石柱 中益乡
中益乡位于石柱中部,属亚热带半湿润季风环流气候,立体气候十分明显,四季分明,多年平均气温14℃左右,森林覆盖率59.85%。全乡山清水秀,生物多样性丰富,平均海拔1000米左右,是消暑纳凉的好地方。


秀山隘口镇


秀山 隘口镇
隘口镇位于重庆市秀山土家族苗族自治县西南部,属中亚热带温润季风气候,地形复杂,相对高差大,垂直气候明显,季差大,气候温和而冷暖不均,雨量充沛,温湿条件优越,适合多种林木生长,森林覆盖率64.77%。隘口镇为“三岔两沟一平坝”地形,平均海拔820米,集山区、林区、库区、老区为一体。境内山峦起伏,沟壑交错,拥有峰丛、槽谷等多种地貌类型。


天池苗寨


武隆 后坪乡
后坪乡地处武隆东北部,立体气候十分明显,森林覆盖率为75.4%。当地有着独特而丰富的旅游资源,规模宏大的溶洞、狭长幽深的地缝峡谷、罕见的天坑群、古老的原始森林、险峻秀丽的人头山……风景独特,形成一组奇特的风景区,是旅游、探险、度假的人间仙境。



来源 华龙网-新重庆客户端
世界卫生日



如何判断自己是否有“内湿”

第一看起床时:如果每天早晨起床时觉得特别疲劳,头昏,打不起精神,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。

第二看如厕时:清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,总有排不净的感觉。

第三看洗漱时:刷牙前我们不妨抽出几秒钟,对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是能敏感地反映出我们身体状况的。健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热。

“内湿”还可能出现如下的表现:头发爱出油、面部油亮;睡觉流口水、小肚子大、耳内湿、阴部潮湿等等。(开州区疾控中心)


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