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开州举行消费帮扶活动周，200余种特色产品任你选
开味开州，开心开州。7月15日，开州区乡村振兴消费帮扶周系列活动在东西部（重庆）消费协作中心启幕。
开州区精心挑选200余种特色产品，通过现场实物展销、网上直播带货等方式，为市民带来一场精彩的优品盛宴。即日起至7月17日，市民可线上或者线下购买紫水豆干、南门红糖、开州香肠等开州特色农副产品。
在现场，南门红糖、开州香肠、紫水豆干、冰薄月饼、折扇等开州特产吸引了市民争相品尝、体验。
近年来，开州区把产业发展作为巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接的根本之策，培育发展农业特色产业130万亩，基本形成万亩道地木香、三十万亩柑橘、百万头生猪等一批亿级产业链，获批国家农业绿色发展先行区、农产品质量安全区、产地冷藏保鲜整区推进试点等8项“国字号”创建，乡村振兴工作呈现提速提档、蓬勃发展的良好态势。
2021年，开州区GDP突破600亿元、增长10.2%，主要经济指标实现区域领先、全市前列，巩固拓展脱贫攻坚成果、优化农业产业结构等8项工作获市政府督查激励。今年上半年，全区GDP达290.5亿元、增长6%，完成一般公共预算收入14.4亿元、增长2.5%。市场主体增至9.7万户，新增专精特新企业35家，紫建电子获批在深交所创业板IPO注册，创建市级高新区通过市级专家组评审论证。区域经济健康发展为乡村发展构筑了更广阔的舞台。
市民购买开州特产 胥世鹏 摄
在启动仪式现场，江津区、万盛经开区大型采购商还与开州区农副产品供应商进行了签约，更好地促进开州特色产品的推广。
来源 重庆发布
五大措施预防夏季感冒
1.多吃清淡的饮食。夏季饮食以清淡为主，少食用油腻辛辣的食物，多吃具有清热补肺、健脾益胃、祛暑化湿功效的食物，比如绿豆、山药。2.开空调也要记得开窗通风。夏季，室内外温差较大，室内长期开着空调，空气不流通，病毒、灰尘中的尘螨很容易入侵人体。家里定时开窗通风，每次通风时间建议不低于30分钟。3.保证充足睡眠。白天的时候很容易疲乏，因此，晚上要保持充足的睡眠。休息后进行适量的运动，有助于提高免疫力，减少感染热感冒的几率。此外还要合理膳食，保证均衡营养。4.保持良好的卫生习惯。勤洗手，避免用手接触眼睛（如揉眼）、鼻子（如挖鼻）和口腔（如掏牙），注意咳嗽礼仪（咳嗽、打喷嚏时上臂弯过来用上臂遮挡或者纸巾捂住口鼻），避免用手遮挡。5.严禁滥用药物。如果生病及时去看医生，不能盲目地自服一些药物，特别是不能盲目使用抗生素、退热药物。滥用药物可引起抵抗力下降，正常菌群失调，掩盖症状，耽误病情，还可能导致病情加重。(健康中国重庆行动开州区推委会 开州区疾控中心)