面对即将到来的病毒高发季，市民该如何预防？市疾控中心应急办主任、副主任医师胡雅飞表示，掌握相关知识，做好个人防护，即可有效预防。要说和台州人“打交道”比较多的病毒，流感必是其中之一。作为人类面临的主要公共健康问题之一，流感在南方全年流行，尤其秋冬季是高发期，显著特征是突然暴发、迅速扩散。从症状上看，患者以急起高热为主、体温常达38℃以上，全身疼痛、显著乏力，咳嗽、流涕及咽痛等呼吸道症状较轻。大多数人可以自愈，但儿童、老人和免疫力低下的人群容易引发肺炎等严重并发症而导致死亡。“鉴于流感影响程度大，我市目前设置市立医院和台州医院两家国家级流感监测哨点医院。”胡雅飞介绍，市疾控中心则每周采集流感样病例标本并检测，通过流感样病例就诊比例变化、标本分型的检测和国家传染病监测系统流感病例报告动态监测，及时对流感等传染病进行预警预测。流感高发，如何预防？胡雅飞表示，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等高危人群。“各地还在进行60岁以上老年人免费接种流感疫苗，建议符合条件者，尽早接种。”另外，由于流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病，市民日常生活中，应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤通风，咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，尽量减少到人群密集场所活动，增强身体锻炼等，提高抵御流感的免疫力。眼下，学校秋季学期已全面开启，学生密集，病毒虎视眈眈。有经验的家长会告诉孩子注意身边有没有同学呕吐，警惕“冬季呕吐病”。“‘冬季呕吐病’是诺如病毒的俗称，每年10月到次年3月高发流行，主要发生在学校、托幼机构、养老院等人群聚集场所。”胡雅飞说，由于潜伏期短，感染者常常会在12至48小时内腹泻和呕吐，也会出现恶心、腹痛、头痛、发热等症状。传染途径方面，感染者的呕吐物、粪便中都含有大量的诺如病毒，可以通过空气引起人与人之间的传播；其次，接触被病毒污染的物品、食用被病毒污染的食物和水也容易被感染。“目前诺如病毒没有疫苗，也没有特效药，主要还是要做好预防工作。”例如，保持良好的手卫生，饭前、便后、加工食物前，正确洗手；注意个人饮食卫生，喝开水，吃熟食，生熟食物分开保存，避免交叉污染。胡雅飞提醒，如果教室、宿舍等场所有学生发生呕吐，学校要第一时间将患者送诊，杜绝带病上课、上班；同时疏散人员，开窗通风，佩戴手套、口罩等个人防护用品，使用含氯消毒剂对呕吐物进行消毒处理。另外，诺如病毒和流感、新冠肺炎一样，变异较快，存在再次感染的可能。患者应谨记不要症状一消失就马上回来上课，一定要到症状消失后3天才能返校。
作者：王艳
编辑：符薇薇
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