烂脸警告！敏感肌一定要看！（建议收藏）
谢邀，人在上海，刚下飞机。
在上海的每一天，上班starbucks，下班日式spa，过得不知道多舒心了！
在问了身边不少姐妹后，发现她们也有这样的问题，脸蛋子泛红紧绷，用什么护肤品都没吸收不了！
这种情况是最烦人的，它不像其他问题可以靠医美解决，只能慢慢养慢慢修复
但是我知道，换季敏感的修复，也是有捷径的。
（仅仅只是我的冰山一角）
今天来给大家掰开捏碎了讲讲，敏感肌应该怎么修复
当然了，普通皮肤也可以用这种办法让皮肤更好🔊实践就对了🔊实践就对了🔊实践就对了🔊
烂脸敏感，说白了就是皮肤受伤了，角质层被破坏了
把皮肤角质层看成一堵墙，砖头是角质细胞，水泥就是细胞间脂质
当脸蛋子的砖头和水泥被破坏后，墙就成废掉了
水分哗啦啦的往外蒸发，刺激物扑啦啦的往里钻，皮肤自然就一地鸡毛
所以修复的第一步，就是减少脸蛋子“砖头”和“水泥”的过度流失。
说人话就是是停止过度清洁，改用温和洁面。
最常见的是就是各类氨基酸洁面了，比起皂基，它更为温和，不会带走太多的皮肤油脂
我回忆了不少氨基酸洁面， 发现都是些学生党能入的款欸。
不过氨基酸表活的清洁力算中上了，如果你是更为严重的敏感肌，可以选择更为温和的APG甜菜碱洁面。
它可比氨基酸表活温和得多，虽然是无泡型，但是用完你会发现：
APG类的洁面我给你们总结了，很适合正在过敏的皮肤，大家别忘了理性购买啊！
要论到皮肤敏感的罪魁祸首，猛药护肤品必排前5。
皮肤受伤了还用高浓度化妆品，就像往烫伤的伤口上撒盐，脸蛋子成拔丝橙子还不简单
所以！不是每个人都能和烧皮猛药做朋友的！
前段时间Kate Someriville女鬼精华不是很火嘛...号称是早C晚A都加在一起，一整个成分灭霸
然而一搜小🍠，还真是灭霸..
不少人因为它，硬生生烂脸了，还有的不少健康皮肤直接整成敏感肌
所以对烧脸精华，咱敏感肌千万别作死！！
如果你正处在泛红敏感期，身边的高浓度护肤品立刻停用 ，脸上有100根小米辣跳舞的痛别问我怎么知道
大家终于等到这步了是吗！
之所以要把护肤品放在后面说，是因为前面的清洁步骤做好，护肤品才能发挥真正的功效，没必要一上来就跟护肤品猛磕。
说起来，要调整护肤品还是要从皮肤敏感类型出发
我把皮肤敏感分为炎症型和过度反应型。
炎症型是慢性的，脸蛋子莫名其妙的痒和痛。
而过度反应型则是急性的，属于突然间的红肿，脱皮，甚至脸烂成磨砂纸
如果你只是轻型的炎症皮肤，可以用温和舒缓来改善皮肤的痛痒。
例如可以用温泉水喷雾先对皮肤进行降温，让脸蛋子镇定下来
再加上使用舒缓成分的产品修复皮肤的刺激，让皮肤不再有着火的机会。
我最喜欢的成分还是油橄榄叶提取物了，这是从油橄榄叶中的成分
除了能快速改善泛红皮肤，光是油痘肌也能用这点就让我抱着他们不撒手了
（看看这改善泛红的效果）
如果你是急性过敏肌，脸已经烂成磨砂纸，红肿到红血丝丝丝分明，可以试试封闭修复
这种方法就是用厚重的面霜，把皮肤封闭。
相当于给脸蛋子开了开飞行模式，外面纷纷扰扰，而皮肤只在里面自由修复
因为给皮肤加了个水晶buff，所以这类护肤品往往都比较厚重，主要以面霜为主。
就拿我来说吧，一般遭受重度敏感，我就会用厚重的面霜厚敷。
虽然厚重，但耐不住好用啊！真有种皮肤重生的感觉
厚重的面霜，也不是随便选选，选择针对性的修复锁水成分，才能养回来的。
这类成分，往往是模仿皮脂膜构成来补充脂质的，简单来说，就是锁水成分！！
例如神经酰胺，胆固醇，游离脂肪酸这些皮肤本来有的脂质，都是能帮皮肤牢牢锁住水分的
比起无头苍蝇般乱转，倒不如选择含有有效修复成分的面霜，慢慢修复
总的来说，敏感肌的护理就是放下手中强功效的护肤品+强清洁的洁面，换上舒缓产品。
慢慢养，总会养回来的
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