这个200斤的胖子，凭什么能改变印度这种国家？
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最近的好片实在太多。
其中有一部是扒叔最爱——《摔跤吧！爸爸》
作为和《银河护卫队2》同天上映的印度电影，票房受到不少冲击，4天不到1亿。
不过口碑却不降反升，从北影节期间的8.8分变为现在的9.3分，成为国内院线史上最高分影片（泰坦尼克号9.2分）
这是一部根据真实故事改编的电影，通过两个女孩的体育竞技之路改写了印度从上至下的封建礼数。
对印度社会乃至国家本身，都有非同寻常的意义。
而这背后的一切功劳都要给他——阿米尔·汗
正是因为他的付出与汗水，才使得这部戏里戏外充满励志精神的电影得以诞生。
影片中阿米尔汗饰演的父亲，年龄从19岁跨越到55岁
所以身材上的变化，成了他展现这个角色最困难的问题
去年摔跤吧爸爸放出一段训练幕后，刚点开视频，屏幕弹出来一个肥膘大爷
为了这部新电影，他用了一个月的时间肥了27公斤，体重直逼200斤
有人问他：你为什么不用特效化妆呢？那样就容易多了啊！
而他回答道：
只有真正成为一个胖子，才能体会到胖子的感受（包括肢体和心理）
一个简单的穿袜子动作，瘦子永远不知道胖子在经历什么。
胖子的笨拙、甚至连呼吸的节奏，都被他掌握
只有真的胖到了200斤，才能体会到胖人所经历的一切
换句话说，演的再像，终究是演，只有成为角色，才是表现一个角色的最高境界，阿米尔汗做到了。
电影里大部分镜头，都围绕着阿米尔汗发福之后的身材拍摄
只有比重极小的一部分场景，是他19岁时肌肉健硕的模样
按照电影正常的拍摄，他应该先健身再增肥的
但哪怕是阿米尔汗，减肥也是痛不欲生的
为了有动力减肥，他先增肥拍摄了发福期，再从200斤减回来
从健美吃到发福，只需要一个月，只要垃圾食品不断就行
然而从200斤再减回正常体重，太难。
拖着肥胖的身体，连站上跑步机走走，对他来说都变得困难。
更别提每天要做1个小时的力量训练，6-7个小时的有氧训练
扒叔在以前的文章中给大家科普过，健身减肥有三个关键：
运动+控制饮食+意志力
+意志力。。
+意志力。。。
没有任何诀窍和技巧，就是一门心思的死撑
他也经常怀疑：
这是不是不可能的任务，自己是不是就要一直胖下去了。
没压垮，就咬咬牙再坚持一会儿。
凭借信念和魔鬼训练，3个月后，成绩有了——
可怕的啤酒肚已经消下去，脸上的赘肉也没了。
4个月后，体脂已经降到18.5%。
5个月后，肌肉出现，霸气回归
体脂从37%练到了9.6%
这样的跨度，使得他的身体年龄一下从60岁回到30岁
知道体脂结果后的阿米尔汗，直接开心的在镜头前扭了起来
恢复身材后他继续回到影片的拍摄中
影片一开始，就用健硕的身材震撼了观众，线条清晰、眼神凌厉
而比体型变化更令人震撼的是电影本身所触及的社会敏感点：宗教、婚姻制度、男权思想、性别歧视...
很多人都说这部电影是为阿米尔·汗量身打造
2011年，他受邀主持一档明星综艺节目《真相访谈》，节目内容就是针对一切社会问题展开讨论。
比如：儿童性侵、重男轻女、包办婚姻、家庭暴力、医疗失当、种姓歧视...
阿米尔汗会亲自调查原委，但他绝不会过度消费，用惨痛现实与不公平煽动民众。
而是挖掘现象，阐述事实，摆数据，剩下的交给大众衡量和决断。
节目里最让扒叔心痛的部分，恰恰印证了《摔跤吧！爸爸》所反映的性别歧视。
印度虽然在二战后期早早独立，却始终保留着原有的社会大结构。
封建思想和传统礼数一直是挥之不去的阴影，正因如此无数女性遭到迫害。
印度政府70年代起开始大肆宣扬生男比生女好的口号，公立医院甚至允许检查胎儿性别，一经发现是女孩，就要强制人流。
一直到现在，印度依然有很多杀婴事件。
然而大部分人认为，杀婴事件只是存在于落后农村，城市里接受知识与教育的人不会这么愚昧。
结果数据却给出了惊人答案，城市的儿童性别比例比农村的更加失调，后者为936/1000，前者达到906/1000
一个嫁入高知家庭的女人更是现身说法，她原以为家人会对孩子性别更加宽容一些，结果当她生下双胞胎女儿后，险些被家人摔死。
还有一个女孩受父母之命嫁了，怀孕后听从婆婆意见到医院检查，查出孩子是女，她没有答应堕胎一心想保住孩子的命，换来的却是丈夫一顿毒打。
在节目中揭露这些阴暗面时，阿米尔·汗说到伤感处也会流泪，他说这是我作为一个人，最自然的反应。
节目播出以后，阿米尔·汗登上时代周刊，被称为“印度的良心”
因为这档节目，印度国会通过了保护儿童法案，被称为一名能够改变国家的演员。
然而他能被称为印度的国宝，不只是因为明星身份这么简单。
他还是导演、制片人、影帝、网球冠军、联合国大使...
阿米尔汗就是这样一个代表作品众多，演技精湛，愿为角色牺牲一切，还是一个能主动承担责任，改变社会甚至国家的演员。
拥有阿米尔汗的印度，是幸运的
为这样的演员点ZAN！
今天扒叔发晚了，按规矩，两张电影票，任意影片&场次，评论被顶最高者得。以后每天13:14准时更新，迟到超过20分钟就送票。顺便征求一下意见，迟到该怎么补偿你们，评论见。