如果我决定不努力了，你也要对我说加油吗？

丈 夫 的 喃 喃 自 语 1

“不要对抑郁症患者说‘加油’”这种说法，我们在社会上经常会听到，但是，也要区分时间和场合。

代替寒暄问候是没什么问题，不过根据前后文的意思，如果说“这个、那个和那个是你现在应该做的，好了，加油!”，试图唤起我的努力意识的话，我的眼前就该一片漆黑了。

为什么呢?因为维持现状对我来说就已经是竭尽全力了。也就是说，维持现状，再加 上连续失败的眼前的心境，会使我更加丧失斗志。

即使避开了“加油”这种禁忌语，也还是会有许多人说些 跟“加油”类似的令人有逼迫感的话，这让我感到很难受。这 个时候，我就想说:“就让我更悠闲自在一些吧，我的事情无所谓啦，您就别管啦!”(当然，并没有说出口。)

图文来自：细川貂貂《我也不想这样》

本篇制作：读书有疑

《丈夫得了抑郁症》

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《我也不想这样》

作者: （日）细川貂貂
出版社: 湖南文艺出版社
原作名: ツレがうつになりまして。
译者: 马丽
出版年: 2019-8

《丈夫得了抑郁症》原作绘本

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原作简体版首次大公开，日本畅销92万册

细川貂貂 日本知名插画家。1969年出生于埼玉县行田市。创作出版“丈夫得了抑郁症”系列图书后，引起巨大反响，《丈夫得了抑郁症》《丈夫得了抑郁症 续篇》在日本累计销售92万册，2011年同名电影上映。另著有《毕业以后怎么办？》《爸爸一年级》等作品。

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