霜降已临，风清气朗

霜降

二十四节气

泊舟淮水次，霜降夕流清

夜久潮侵岸，天寒月近城

又是一年霜降至

落叶铺成了一条

通往深秋的路

霜降

是二十四节气中的

第十八个节气

霜降时节，万物毕成

毕入于戌，阳下入地，阴气始凝

俗话讲

“霜降杀百草”

霜降过后

植物渐渐失去生机

大地一片萧索

霜降三旬后，蓂馀一叶秋霜降临，万物肃霜降是秋季的最后一个节气是秋季到冬季的过渡也是小萌新们从懵懵懂懂到逐渐适应的过渡

沈药的深秋

是藏在油画里的

角落里的几朵落花晕染着秋天的色彩秋日的夕阳透过薄雾落在山头道路旁的银杏随秋风渐渐寂寥

一叶知霜降许多美丽记忆的开头只是霜降时节不经意的一瞥

花了落叶去归霜静卧泥土，黄色染尽师生来来往往夹杂寒气沈药慢慢走进了深秋

不知哪个角落铁链栓住植物，果实包裹上白霜铁锈映入眼帘，徒然增加了苍凉一转眼，霜降已临

辉光照下光晕斜射入半边眉眼揣起有些干涩的双手最后告别渲满白霜的绿植

银幕扑下来

随着落叶声声唤冬

霜降水返壑

风落木归山

我们在霜降里告别秋天

霜降之际

保暖防寒少不了

一起来看看小编悉心整理的防寒小贴士吧

防寒小贴士

及时添衣

霜降后，天气逐渐转凉时，昼夜温差变化增大，特别要注意脚部和胃部保暖，但也不要过早穿上棉衣。“秋冻”，是要逐步加穿衣服才会对风邪有一定抵抗力。

均衡饮食

根据中医养生学的观点，在四季五补的相互关系上，则应以平补为原则，此时饮食应多样，饮食要适当，粗细要搭配，油脂要适量；甜食要少吃，食盐要限量，三餐要合理。

起居规律

睡眠时间过长，降低了心肌及全身肌肉收缩力，将导致身体衰弱、无力。长期下来，人的体质会变差，容易生病。因此，此时节要避免赖床不起，宜早睡早起，养成规律。

秋风是秋天的信差

它在我们耳边悄悄说

“昼夜温差大，注意添衣保暖哦~”

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文字：王校微 张淑艳 崔朝阳 徐艺萌

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编辑：金鉴堃

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