对30-40岁女人的忠告，只发一次（女人必看！）

1.有条件请午睡。不要熬夜。青春只有一次。2.用手机聊天时带耳机。用电脑后要仔细洗脸。3.特别注意按摩保养手部脚部和颈椎。4.女人的外貌很重要，超乎你的想象。5.驻颜，任何时候都不会太晚。6.永远别爱任何人超过你自己。7.如果可以至少学会跳一种舞蹈。8.知道5种以上红酒和咖啡的名字。9.有时间多学学电脑，别除了QQ以外什么都不懂。10.经常学习新事物。插花，茶道，烹饪…