什么样的人需要关注自己的血压状况？

现在的生活节奏越来越快，压力也越来越大，时不时就会有一些小毛病出来捣乱。

我们一般的观念里都是有病不舒服了才去看医生，这样的观念现在要改一改了。疾病最重要的是在预防阶段，等到发病了再看，时间经济成本都会成倍的支付，生活质量会大打折扣。

 高血压一直都是危害人类健康的慢性病之一，每年的患者不再少数，过去高血压一直被认为是“老年病”可随着生活水平的提高，人们的生活习惯也发生了很大的改变，高血压有年轻化低龄化的趋势。

各类人群，尤其是年轻人要对血压采取更积极的态度，要注意预防原发疾病，对高血压做到早期发现早期诊断早期治疗。

| 造成高血压的原因有很多 |

嗯！需要一个血压计压压惊！

西铁城电子血压计，一款可以随时了解血压变化的好帮手。

当您到高血压门诊就医的时候，专业医生每次都会反复询问您在家里自己测得的血压，您知道这是为什么吗？

原因之一

血压在一天24个小时是有波动的，您在诊室里就诊的时候，即刻测得的血压不能够代表您一天的血压，一般情况下，上午7-9点的时候和下午5-7点的时候，血压是一天中最高的，所以，您在家里自测血压的次数越多，越能够给您的医生提供您准确而真实的血压情况。

原因之二

往往患者就医的时候，身心并没有完全安静下来，所以经常测得的血压比您真实的血压要高一些，也不能够反应您的真实血压。

原因之三

就是很多患者就医的时候就是听不得医生血压表充气和放气的动静，血压还没有测出来，他的心情已经十分的紧张，我们在临床见到的这样的患者非常多，大概要占到就诊患者的80%以上，诊室测得的血压比自己测得的血压要高10-30毫米汞柱，悬殊很大。

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西铁城电子血压计

正确的测量方法和姿势

在温暖的房间测量，每天在同一时刻测量，早晨醒后或午休后血压上升符合血压波动的一般规律，此时最能真实反映被测者最高血压。

正确的坐姿：坐在椅子上，背腰挺直。测量时请不要说话或晃动身体。测量前做几次深呼吸，心情放松。连续测量请间歇5分钟。

臂带或腕带要困扎适度，使臂带的中心或腕式机的主机与心脏处于同一水平高度

不可卷起外套式毛衣后再卷袖到手臂上，那样会使上臂受到压迫而无法正常测定

臂式袖带卷得不可过紧或过松，以能轻松放入食指为准，气管要位于手臂内侧，距手肘关节1-2cm的中央位置。

     每天测一测

                    提早关注血压变化

                          及时了解健康状况

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