2020我的日记 （七）| 我是谁？

大概都有过这样的灵魂拷问：我是谁？我在别人眼里是什么模样？来到这个世界我是否有特别的使命？我是不是一个废柴？

即使命运已经恩赐许多，但每个人都依然时常自我怀疑，好在有书有友，岁月的叠加也让心绪渐稳。“要享受，不占有“ ，今日看到一篇描写法国精神的文章，很得我心。很多的烦恼，来自贪欲。 

2020.3.14 努力绽放

本周云沙龙的主题是自我探索，主持的朋友是心理学从业者，切入的途径很有趣。我们在沙龙之前要完成准备作业，就是找人给出关于你自己的形容词。

这个过程，相当治愈。

从初中同学到认识不久的朋友，列出的词语都自带能量。宇宙般的包容、太阳般的温暖……花朵般的软弱、少些烟火气等等。倒都符合我对自己的认定。但是有一些词语，是在自我的评价体系之外的，就仍然在惊诧之余，仿佛看到在被遗忘的角落里躲着的自己。

譬如高中同学列出了刻苦执着，我一直觉得自己是在舒适圈呆久了而惰性十足的人。但在同学的眼里，我是认定了目标就坚持追求的人。稍微回忆下，刚刚做完的线下的美国60年代诗歌会，原本设计简单：现场每人朗诵一首诗歌。我执着的加了很多戏份：请了美国嬉皮士；深夜学习那个年代的文化背景做了PPT；同时邀请热爱诗歌的印度朋友，最终丰富且有一定深度的活动被朋友评价为“相当专业”。

看来，对热爱的事情，譬如阅读，譬如古典诗词，我还是执着的。刻苦的潜力还是要深挖下。

还有乐观自信。

当主持人让每个人去用一个植物去形容自己时，我选择的是“小荷才露尖尖角”的小荷，清新，但胆怯。有绽放的希望，但并不确定自己有这样的能力和勇气。

随着岁月的磨练，我的确愈来愈觉得自己有了开花的力量。这种力量，来自于成熟，虽然来得有点晚。以前，常常局限于自我矮化的情绪当中，觉得周围的人怎么要不博学多才，要不安定淡然，自己和别人总是有些距离，在惶恐不安自怨自艾中黯然度日。也不知哪日，突然就明白了，我明明可以用这些被情绪所困的时间去靠近理想的状态啊。于是，再有情绪，就会反问一句：请问这个情绪能够帮助你成为更好的你吗？答案是不，情绪就不翼而飞了，反生出活在当下的力量。

正如一个朋友说我是大象，敦厚可靠，脚踏实地，还有着巨大的力量。

整个过程捋下来，发现自己真的长大了，弃掉了一些幼稚天真，但并无变得城府太深。大善宽容的本性依然留着，总有追寻杰出的期望。

能够坦然接受自己的模样，人，就放松了很多，看到更多的花开花落。就像一棵树那样，自然地生长吧。 

2020.3.15 敬畏生命

以前也不知道在忙些什么，对于季节的变更，植物的成长都是非常写意的，很多细节都被忽视掉。

2020年的疫情，让人们不得不停下焦虑的步伐，过早就期望了很久的慢生活。在自由的日子里，总是向往宅在家里、咖啡店或者影院。而现在这可以尽情宅的日子，却那么渴望室外。人，就是如此不知满足的动物。

于是，在这个不用着急去填充其他尘世欲望的春日，走出房门，居然可以静下心来去观察每一棵树。那些枝头刚泛的新绿，那些如襁褓婴儿般的小花苞，都似乎是某种希望。当春天正式地到来时，该有一场盛大的自然派对来迎接解放的人类。

小区里有很多的玉兰树，但有的刚刚含苞，有的已经微微张开了红唇，有的已经盛开，有的却已经花瓣脱落了。她的前世今世，就在这一个季节的初始，都上演过了。古人说，岁月人间促。而在花间，岁月也是如此匆匆。

只是，花开花落，玉兰应该并无悲伤，来年，她依然盛美如昨。而所谓高级的圣灵人类，反而不得不慨叹生命的衰老与逝去。小小的病毒，很容易就将我们击倒。我们能够掌控与傲娇的，实在太少。

唯有敬畏，唯有把自己看作自然的有机体之一，才能坦然一些，将衰亡看作新生的启示吧。

2020.3.25 叩问宇宙

好友写了一篇关于《诗意的原子》的读书笔记，讲到我们人体的结构都是原子构成的，而原子又是很多亿年都已经出现了，我们只不过也是在宇宙几万亿年的发展中出来没多久的生物，有人说如果把宇宙形成压缩为一天，人类出现似乎就是一天快要结束的几秒钟。而再有几亿年，宇宙会再次毁灭。

首先，我对于朋友能够啃完这样的书表示敬佩，貌似她们的大脑被设置成了对任何领域的信息都无所畏惧的“开放性”，我要硬啃也是可以的，但断然无法逻辑地去行文，不过有她们开辟疆域，我也会增加勇气。

其次，我很久之前迷身心灵的时候，其中一个理论和原子有些关系：我们，和其他万物都一样，全都是紧密或松散的跳动频率不同的原子（或者更小的什么子）构成的，所以共频的在一起会很舒服，而不共频的就会彼此生厌，我当时特别喜欢这个说法。其实即使不同频，呆久了也会相互影响，变得共频，所谓“近朱者赤近墨者黑”。

而后，对于宇宙的起始与中介，依然一头雾水。由原子到宇宙，由宇宙又到原子，到最后都消失，那么余留的黑暗又该叫什么名字呢，想起女儿宽宽小时候发问：“连没有也没有的地方叫什么？” 和她今天的问题：“宇宙的边界在哪里?”……

我们只是宇宙历史的刹那间，我们也只是原子构成的碳水化合物，然而，我们的爱恨情仇啊，来自哪里，又将去往何处？烟火划过天空，就永远陷入了黑暗吗?

2020.5.1 创作心流

写作小组的朋友们讨论写作，关于结构，关于逻辑，关于技巧。这是好久都没有出现的现象，一般上，文章发到群里，得到的大多是爱屋及乌地泛泛赞扬。

但一旦认真起来，彼此讨论一篇文章如何布局，如何结尾，对于写作这件事，还是表现出了应有的尊重。人人都需要鼓励，但如果有情真意切的诤友，更能助人进步。

不过，话又说回来，虽然写作是有技巧的，但真情实感，比华丽词语的堆砌、和炫技更重要。自己想要记录并去完成它的过程，比它所产生的公众效果更重要。

我们和名人大家都有距离，但写作本身，或者是对自己或周围世界的梳理，或者单纯来说，就是自己喜欢做的一件事情。于我来讲，两者兼具。

我非常享受写的这个过程，我们经常说，在满足生存和照顾好家人的前提下，要做自己内心喜欢的事情。即使在兴趣小组里都有太多提升空间。但是，每次写完，那种妥贴与兴奋感，不亚于挣了100万啊。所以，有机会有空间被允许去写，是幸运的；即使只是百人左右去读，也是有心流的，有幸福感的

2020.6.7 定义成功

朋友最近参加了一个财富营的学习，被群里那些要挣钱要成功要买私人飞机的学友们刺激到了，突然对自己的人生产生了怀疑。她本衣食无忧，且最近读心理学，相对变得佛系。一进财富营，被打鸡血，前功尽毁。

与其讨论许久关于“成功”的定义。我绝对佩服那些智商在线财商在线不怕苦难努力拼打的成功人士，是否成功，也和每个人所秉承的价值观有关系。有人认为银行存款的数字是成功的标志，有的人认为生存满足身体健康精神愉悦就是成功。所以，要问问自己的内心，你最需要的是什么？

对于我和她，仍有学习进取的心，有尽己所能为家里分担经济压力的自我鞭挞，但如果将赚一个亿定义为成功，那么身心都会被撕裂。首先没有这样的能力，即使有这样的才能，精力上也会被透支，我们是否愿意抛弃睡眠、抛弃孩子，抛弃旅行……

而挣到一个亿的目的是什么？证明自己成功了，然后呢？孩子已经长大，有了心理问题；想去周游世界，发现疾病缠身。

而现在，生存不是问题，甚至生活质量还优于很多人，有时间去读书、去看世界、去陪伴孩子成长，不是已经实现了人们赚很多钱之后的目标吗？我们某种程度上，不是已经在成功中吗？

我想赚钱，但绝对不要以牺牲个人健康和家庭时间为基础，我不贪婪。

2020.6.21 学习放松

蜜友们在群里讨论最近要看的国内连续剧或韩剧，我一直很佩服她们，如何做的时间管理？可以潇洒追剧。我怎么总觉得时间不够用，读书会的嘉宾讲座整理要占时间，整理完了看到自己想读的书还堆在桌子上，又觉得惭愧不已；过一段时间不写篇长文，便觉得虚度了人生；孩子的作业也得盯着，怎会有把剧追完的时间呢？

突然觉得，自己过着清教徒似的生活，其实影视剧和生活本身，也蕴含着巨大的价值，我被传统价值观“做一个上进的好孩子”禁锢地有些厉害。

于是今日父亲节，彻底放松下，在院子里烧烤，喝酒，放着迈克尔杰克逊的老歌，叹息他是音乐和舞蹈的天才，然而无法改变美国种族歧视的痼疾。微醺处，一家老小都扭动起来，初夏的夜晚，温度刚刚好。奶奶和爷爷坐在摇椅上，叹息着：什么是幸福，这就是幸福。

和朋友讨论价值观，我总想告诉她，其实，所谓价值观，就是接受自己与感恩命运的安排，除了自己的父母亲人，其他人没有那么在乎你的成败，确切地说，亲人们实际上在乎你的情绪状态，不颓废堕落就好。成败的定义，全在乎你自己。

人生，没有那么长，还有病毒浪费的日子，好好感谢人生的赐予。如果有余力，关注一下比你更弱的人群，这才是我在意的人生价值

2020.09.28 做个废物

最近李雪琴大火，这位长相普通、满口东北大碴子味儿的北大毕业生，因为在脱口秀的表现而成为媒体新宠。

我喜欢看脱口秀，喜欢看的原因大概和李雪琴的一个名句有关：北大毕业的怎么了，就不可以做废物吗？

看脱口秀就是在为着所谓的“活出价值”、“人生意义”而忙活一天之后，可以傻呵呵地放松的节目。李雪琴的那句“不可以做废物吗？” 反而成了一种“反鸡汤”的励志：对啊，干吗那么累，做个废物（如果不打扰到别人）不是挺好的吗。

我知道其实李雪琴很努力，搞笑娱乐是她的工作，她靠此赚钱养活自己，她的幽默也是有深度智慧的幽默。但她的“丧”很接地气。

和朋友曾经开玩笑说要成立“废柴俱乐部”，旨在反焦虑。媒体文章都是成功人士、一位女性事业成功生了仨娃依然有马甲线等的报道，每天打开手机，就觉得自己因为多睡了一个小时而少赚了一个亿。

除了人类，谁还活得如此吃力呢？有思想与智慧，有时，会是一种负担。

今日，和朋友又讨论人的名利心和对物质的贪欲，某种程度上，这是在竞争占有自然的资源，是在破坏地球它原本的秩序，是有“原罪”的。

只要能够自力更生，做一个有良知的废物其实挺好，够吃够喝，有书看，有花香，不去过度消费，不去戕害地球，从长远角度看，是大德呢。

来，加入废物俱乐部，保护地球，保护我们的灵魂。

2020.11.13 热爱幽默

在人的各品性当中，非常欣赏幽默。因为感觉自己是老实拘谨之人，便少了些活力，总是对那些极其风趣，一张嘴就让众人哈哈大笑的人羡慕不已。幽默是一种自信与力量，世界在我掌控之中的感觉。在青春懵懂时，对向往的恋人的特质里，就有幽默一项。虽然日后碰到爱，往往忘了自己的前置条件。

随着皱纹增加，幽默的细胞似乎也在身体里活跃起来。昨日一极其瘦削的朋友仍在抱怨自己的小肚腩。我用最近正流行的凡尔赛文学体进行阐释：哎呀，好烦人，总是瘦不下来，穿不上去XS号的衣服，S号又太宽松啊……

最近类似小幽默常常会如飞蝶般突然降临，那种对生活的掌控感似乎也有了。对正在读泰戈尔的从事心理学工作的朋友说：幽默，是一把利剑，让我们刺破生活的荒谬与颓唐；也是我们成熟的表征。朋友回答：幽默是我们看透且接受生活里的苟且的态度，也是人的防御机制，没有防御机制的人是精神病。

人人都有病。我们接着说，而治病的良药是好书与益友。我们是彼此的良药。药不能断。

原来，幽默也是自制的药啊，正如黛玉和宝钗的药需要多少恰恰好的时辰与配料 ，幽默，也是经历过多少风霜雨雪尚能拥有。

2020.11.27 感恩命运

马拉多纳去世了。

不懂足球，不粉马拉多纳。

但是自媒体自然有一种非常自然地不经意地将热点信息塞到你眼睛里和脑袋里的力量。铺天盖地的文章，躲都躲不开。

于是，被马拉多纳的人生坎坷感动了。

他成名后在剑桥用橙子表演踮球，却对大学生们说：我不是个好榜样，我上到四年级就不上学了，我一无所知。

那么多人爱他，就是因为他出身卑微却奋斗不息，他功成名就却依然有心魔。

有很多普通人，尤其是草根阶层的奋斗者，都让我充满敬意。快递小哥，看门保安，家里的阿姨，街头小贩…….他们为了生存而奋斗的样子，我又敬又畏，他们不偷不抢，他们凭着体力和勤奋来照顾自己和家人，太值得尊重。

我常常自省，若我失去命运的恩宠，需要自己去求生，我能否向他们这样任劳任怨，吃苦耐劳？

我对此很怀疑。

带着感恩与惶恐活着，积蓄勇气与力量，任命运的风浪再大，也能顶住。

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