勇敢说不

我妈特别能干，特别勤快，特别热心助人，所以她总是吸引低能懒惰和予取予求的人。每天家里有N多大妈们求助，上到帮忙焊防盗网，小到帮忙插一下电卡，换一个台灯灯泡，渐渐的连我妈都开始抱怨：“为什么她们什么都来找我？”为了躲避来求助的人，我妈在自己的家里整天锁着门，窗帘紧闭，不敢开灯，不接电话。我说直接拒绝不就行了？老妈却担心会得罪人，一边干着，一边抱怨着。

老贺时常抱怨弟妹脸皮厚，要求老贺每次出差都必须给她带奢侈品做礼物。有一次老贺背了一个漂亮的背包，弟妹一眼看上了，找了个塑料袋把老贺的东西倒进去，然后不由分说地把包抢走了。老贺觉得自己被对方吃得定定的，就是无法说出拒绝，无法反对，因为怕拒绝了会引发冲突。

马修也是出了名的老好人，像蓝精灵里的意意一样，从不会拒绝。有一年他休年假，本打算出外旅游，没想到一位朋友突然有急事要办，手头有一个选题没法做，找到马修帮忙。马修虽然不情愿，可还是半推半就地同意了帮忙。结果马修没黑没明地干了两个礼拜才完成。

蓝精灵意意是我印象很深的一个角色，意意因为永远同意，所以叫意意。有一集演在蓝精灵举森林欢庆，大家都去参加聚会的时候，所有人都把自己不想做的事委托给意意，不会说不的意意拼命去完成任务，可最后还是搞得一团糟。

为什么我们都可以委曲求全到失去自我的地步，却无法认真地注视着对方，诚恳地说一句：“我做不到”呢？是怕说我做不到显得自己无能吗？是担心对方看不起我吗？是觉得自己被人需要才有价值感吗？

拒绝别人并不一定就会引发冲突，但是拒绝会给自己带来不安全感：“他会怎么看我？如果我不同意，那他还会当我是朋友吗？如果我不被需要，那我还有价值吗？”乐意助人是好事，但是不会说不却很糟糕，如果我们把自身的价值建立在他人对我的需要程度上的话，这同样是一种依赖，心理上的依赖。

每个人活着都有自己的使命，如果不懂得对与我自己的使命不同的求助或诱惑说不的话，我们就陷入一直为他人作嫁衣裳的地步，我们在完成他人的使命，而弃自身的价值于不顾。

黄埔的课程里，我曾经碰到过一次挑战，让所有人自由漫步然后当面对五个人说出你对对方负面的看法或感受。我几乎无法做到，在此之前向大家表达正面看法时我很活跃，但是我却没有力量说出我觉得对方让我不舒服的地方。这种现象挺普遍，也许跟我们从小的教育有关。环节结束的时候，老曲说：“只对对方说好话，不叫坦诚。坦诚是真挚地说出内心的想法，无论是正面还是负面。”

当我们无法说不的时候，其实是对彼此关系基础的不信任，对自己和对方的不坦诚。