从西安高中奇才轻生事件看抑郁症

好吧，西安高中奇才轻生事件，引发了多处就抑郁症的大讨论，我的看法如下：
1，抑郁症在当下的发病率之高，肯定超过了公众想象。因为抑郁症有很强的隐藏性，表现多以情绪低落为主，没有特别反常行为，所以不容易引起人注意。另外越重症的表现，越会行为退缩，也就是患者会减少社交，到后期生理需求都不再满足的过程，也会使抑郁患者不易被发现。
2，抑郁症可能病程非常长，也可能很快。从初期的情绪问题发展到重度的退行，甚至是产生轻生念头，有可能十几年都郁郁寡欢，但程度不加重，也有可能很快就达到峰值。并不是所有的抑郁症都一定会自杀，选择自杀的抑郁症患者，是行为能力较强的，大多数的患者是更消极的“陷”在抑郁情绪中，既走不出去，也不会采用激进的解决方案。
3，抑郁症是有可能不药而愈的，但主要在于患者自身的心理动能，生理及遗传条件。
4，抑郁症出现自杀计划，是一个需要注意的危险信号。情绪不好，都可能会说“活着真没劲”这样的话，但是一旦患者跟你讨论安乐死好，还是跳楼吃药好，甚至是更多的细节时，则要提高警惕了。亲友还要关注的一个信号是“脱离准备”活动，比如还书，突然做完拖欠的事，还钱，或者去逐一拜访师友，这些都可能是抑郁症患者在做“临别前的告辞”，有经验和准备的亲友就该警觉了。
5，留住抑郁症患者的手段包括，增加其与他人或社会的粘度，欠他或者让他欠。努力帮他创造关系，联系，以便让他无法完成脱离。增加其价值感也很重要，委托其做什么并强调这有多重要。从原有环境中离开并创造生存焦虑，也有可能有助于抑郁症患者的内心动力被激发。最不适当的是让抑郁症患者“歇歇吧”，或者“好好休息休息”。
6，冲突回避型特质的人比目标接近性特质的人更易抑郁；状态型动力的人比行动型动力的人更易抑郁。但一旦目标接近型和行动型人格的人，患了抑郁症会更容易选择激进的轻生。
7，抑郁症和躁狂症是一母同胞，也时常互抑性高涨，交替出现。这种躁郁症也有可能使人迷惑而忽视了治疗。