见光就打喷嚏，没法治

每个人都会打喷嚏，但引起喷嚏的原因不同。

打喷嚏由于的是肺部痉挛，而从口腔和鼻子突然喷出气体的过程。

打喷嚏时常会让人尴尬，但它对身体是有益的。

人会打喷嚏，最主要的目的是将鼻黏膜上的异物和刺激物喷出来。

常通情况下，当外来刺激物避开鼻毛接触到鼻黏膜的时候，人就会打喷嚏。而人在被感染和过敏的时候就特别容易被刺激。

所以人在感冒的时候常会打喷嚏。

那么，打喷嚏道底是怎么回事？

当鼻黏膜受到刺激的时候，上面的运动神经元就通过三叉神经将信号传到大脑，大脑立即做出反应：横隔膜、咽、喉、口腔和面部肌肉迅速收缩，软腭和腭垂下压，舌后部上抬，肺部的空气因痉挛而喷出，由通道没有完全闭合，有一定压力，就形成了喷嚏。

按理说打喷嚏是不会挑时间的，但是在大家可能注意到，人在熟睡的时候是不会打喷嚏的。

因为睡眠状态的人处于麻痹状态，运动神经元不会把反射信号传给大脑。不过，有些强悍刺激因素会把先你弄醒，再让你打喷嚏。

听过不少人担忧，打喷嚏太激烈，会不会使人心脏骤停。

这个其实不用担心，人在深呼吸的时候，心跳节奏可能会因为迷走神经刺激而变慢一点点，但打喷嚏不会打乱你的心跳节奏。

有人打喷嚏，可能不只是鼻子受到刺激那么简单，有些人一见光就会打喷嚏。

难道有人会对光过敏？

当然不是，这是种很正常现象，科学家们估计，有18%至35%的人会打“光喷嚏”。

“光喷嚏”反应其实是一种常染色体显性遗传，专业名称叫染色体显性强制日眼破裂（ACHOO）。

这就意味着，如果你会打光喷嚏，你老爸或老妈肯定也会打。

个中原因，科学家认为，光照会使人瞳孔收缩，而在向大脑传递这个光照信号的时候，其路径与运动神经元向大脑传递刺激信号的路径交叉了，所以有些人就会做出打喷嚏的反应。

鼻黏膜受刺激以及光照，是打喷嚏的主要原因，但那不是全部，打喷嚏还有一些有趣的原因。

有人一吹冷风就打喷嚏；

有人的拔眉毛就打喷嚏；

有人吃完饭后也会打喷嚏，饭后打喷嚏也是一种常染色体显性遗传；

有些人在啪啪啪的时候也会打喷嚏。

打喷嚏的时候，我们的眼睛总是闭着的，有人认为，那是为了防止眼珠子弹出来。

但其实，这种事情不会发生，喷嚏的威力虽大，但是科学家已经证明，就算你硬要睁着眼打喷嚏，眼珠子也不会掉出来。

打喷嚏会闭眼，那是因为颅神经将眼睛和鼻子连接到大脑，所以引起喷嚏的刺激因素同时也会引发眼皮的闭合反应。

有时候，喷嚏不止是很烦人的，但那是正常情况，因为一个喷嚏不足以清出鼻子里的刺激性异物。

至于一次会打几个喷嚏就因人而异了，而且与引起喷嚏的原因也有关。

喷嚏能忍吗？

当然能忍，但你可能会受伤。

听力学家表示，如果捏住鼻子，捂住嘴巴硬把喷嚏憋回去，会让人头晕目炫，还会使耳膜撕裂，听力受损。

喷嚏产生的气流无处释放的时候，便会迫害咽鼓管和中耳，往下走，会冲击你的横隔膜；往上走，会撕裂眼睛上的血管，再霸道点，还会影响到大脑中的血管。

所以，不到万不得已，千万别忍。

喷嚏不好忍，但你可以在打出来之前中止它。

最好的方法就是排除刺激，比如避免接触花粉、宠物毛屑、光照和粉尘等，这就需要时刻保持环境的清洁。

如果你还是想打喷嚏，可以试试以下方法：

1.轻轻捏住鼻梁，直到打喷嚏的冲动消失

2.将舌顶上口腔顶部

3.摒住呼吸数数到十

4.迅速将肺里的空气吐尽

5.如果你会打光喷嚏，就别直视光源

若是真的止不住，至少使用纸巾或转向别处不要对着别人打喷嚏。

因为一个喷嚏，可能会喷出鼻黏液、刺激异物以及一些传染源，里面含有差不多10万种细菌。

很多生理反应是忍不住的，但是尽量不影响他人，是最基本的个人素质。

<更多故事>👇