其他
【科普】每天喝酒等于给肝脏下毒！做这一件事肝脏可自动修复
酒的主要成分“酒精（乙醇）”90%都是在肝脏代谢，酒里面还含有少量的甲醇和醛类物质，也得靠肝细胞才能代谢掉。喝酒伤肝，直接对肝脏产生损害的还是乙醇氧化后的产物。在对肝癌的危险因素的研究中发现，饮酒是仅次于乙肝病毒的危险因素。
酒精性肝炎的个体差异是非常大的。有些人喝的量比较多一点，但是他并不一定就会出现肝硬化，但是有些人可能就喝很少的量，长期这么喝下去，也可能导致酒精性的肝炎，甚至肝硬化。
如果检查出患有酒精性脂肪肝
那该怎么做？
肝脏有自我修复的能力
酒精性脂肪肝戒酒后
可以促进肝脏修复
酒精性肝炎最重要的是戒酒。去掉这个病因，就是比较好的治疗了。酒精性肝病把酒去掉了，酒精肝就恢复了。如果已经造成肝损害，把这个病因去掉了，没有这个酒精的持续刺激，肝脏有自我修复和恢复的过程，所以他的肝病就慢慢逆转了。
你知道吗？
每天
喝3口白酒
就够了！
每日饮酒指南
男性
每天喝酒不要超过
啤酒：720ml（1.3瓶啤酒）
或葡萄酒：300ml（半瓶葡萄酒）
或者白酒：90ml（3口杯白酒）
女性
每天喝酒不要超过
啤酒：360ml（1罐听装啤酒）
或葡萄酒：150ml（1/4瓶葡萄酒）
或者白酒：45ml（2口杯白酒）
文章来源 | 家庭医生在线
微信编辑 | 许诗园
主办 | 南方医院宣传处
白酒 每天最多喝三口