【骄傲】为中国女排喝彩！郎平：失去的一切，我都要拿回来！
在逆转战胜东道主巴西之前，几乎没有人看好这支中国女排。面对全场嘘声和不可一世的对手，中国队用一记扣杀终结比赛，挺进里约奥运会四强。
有人说，没有郎平，就没有这支 " 长脸 " 的中国女排。是的，在中国体育史上，几乎从来没有一个人能连续 30 年受大众喜爱。她在球员时代的五连冠带领中国女排走上世界之巅；执教以后再次率领中国女排重回排坛顶峰 ……
1981 年 11 月 16 日傍晚，学校停课、工厂停工，连乌鸦也停止聒噪，整个国家似乎都停滞下来。
全国人民守在黑白电视机和收音机前，此时，第三届女排世界杯的决赛正在进行，中国队对阵东道主日本队。
在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排 3：2 艰难获胜。
△中国女排 7 战 7 胜，首夺世界冠军，实现三大球历史突破。
整个中国沸腾了，人群聚拢在天安门广场，彻夜高呼 " 中国万岁！女排万岁！"
据说比赛颁奖典礼还没结束，国家体委、全国体育总会、全国总工会、全国妇联等单位的贺电就已达球队。
△前排左一为郎平
《人民日报》12 月 5 日报道说，当时中国女排收到的贺信、贺电和各种纪念品达 3 万件，而这当中，有 3000 多件都是 " 点名 " 送给郎平的。山西太原机械学院全体师生甚至送来了一块近两米长的横匾，写着 " 振兴中华 " 四个贴金大字。
次日，国内几乎所有报纸头版头条都在报道女排夺冠。《人民日报》头版：《学习女排，振兴中华——中国赢了》，评论员写道，" 用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现？"
她是 " 世界第一主攻手 "，球迷口中的 " 铁榔头 "
" 打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事，我自己都不属于自己。女排是一面旗帜。女排的气势，振兴了一个时代，她是 80 年代的象征。"
女排的灵魂人物，郎平曾在自传《激情岁月》中这样写道。
据统计，7 场比赛，中国队共扣球 1116 次，其中郎平一人扣球 407 次，得到 79 分，扣球命中率接近 50%。球迷们亲切地称她为 " 铁榔头 "，她扣球的英姿甚至被画成漫画印上了邮票。
世界第一主攻手的名号得来不虚。当时的郎平展现了逆天的身体素质，后辈至今只能望其项背。
她 力量无穷：深蹲达到 180KG，和男子散打王柳海龙旗鼓相当。前女排主教练陈忠和甚至说，郎平的扣球和男子运动员没什么区别；她体能无解：单场比 赛最多扣杀 96 次，整整是别人的两倍。要知道伦敦奥运会时，惠若琪扣了 50 次，一旁的解说就惊叹说：" 这简直是惊人的次数。" 而这样的次数只是郎平的平均 水平。
她背负 10 亿人期许，不断书写传奇
1984 年的洛杉矶奥运会，郎平的神话彻底达到了巅峰。
△ 1984 年洛杉矶奥运会上，女排队员在奋力拼搏
尽管小组赛 1:3 不敌美国女排，尽管背负着巨大压力，但郎平还是率领中国女排勇夺桂冠。
△ 夺冠的那一刻，所有人都沸腾了。
△ 1984 年洛杉矶奥运会，中国女排在决赛中以 3 比 0 战胜东道主美国队，
夺得金牌，赢得三连冠傲人成绩。
这一刻，郎平真的不是一个人在打球。在她的背后，肩负了 10 亿人的目光和期盼。
△ 1985 年 11 月 17 日，中国队以 3 比 1 战胜古巴队后，郎平激动地高高跳起。
" 团结起来，振兴中华。" 这句响彻天空的庆祝口号，跟郎平一样，在中国体育史上划下了浓墨重彩的一笔。
然而，传说还在继续。队员时代，她包揽了三大赛的冠军 MVP（1982 世锦赛，1984 奥运会，1985 世界杯），短短五年就带领中国女排实现了五连冠的壮举。
退役后自费赴美求学，从 " 一无所有 " 重新来过
顶着冠军的光环，郎平退役后本可在系统内取得一份不错的工作。但郎平却选择一条不同的路，到北师大学习英语，之后又自费赴美留学。
在美国留学的时候，郎平过得十分节俭，为了省钱甚至每天都吃同样廉价的三明治。由于签证性质的原因，郎平不能在美国打工赚钱，所以只能在学校里做排球教练，以此来抵扣她的学费。后来，为了赚钱付学费，郎平不得不到意大利摩德纳队打球赚钱。
对于这段 " 留洋 " 经历，她在自传里这样写道：
1986 年，我正式退役了，先去北师大学英语，半年后，有一个机会，我决定公派自费去美国留学。
当时的想法很简单，我只想出去一两年，学学语言、开开眼界。另一个原因是，在中国女排这些年，得到很多荣誉，人们对女排队员几乎是家喻户晓。虽然退役了，可我不能像普通人一样自由自在地生活，老是被别人注意，身不由己，连上个街买东西，都受拘束。
有一次，我想去看电影，买了票，故意迟到几分钟，等黑灯了，开演了，我们才找到位子坐下，没想到刚坐下，也许是我们俩的个子太高，还是被几个观众发现了，" 郎平，郎平 " 地叫起来，这一叫，整个剧场都不安宁了，我一看情况不妙，赶紧撤。
可是，很多人不理解我的 " 撤 "，他们总觉得，" 女排 " 是中国的象征，我是典型的 " 民族英雄 "，似乎不应该加入这股 " 出国潮 "。也有人挽留我：" 你是世界冠军，你是有功之臣，国家不会亏待你的。"
我 觉得自己似乎被误解了，我不是怕 " 亏待 "，我就是觉得，国家和人民待我太好，我不能再躺在 " 冠军 " 的奖杯上吃一辈子老本，不能天天坐在荣誉上。" 世界冠 军 " 只说明我的过去，而一旦从女排的队伍中退下来，我什么都不是，我得重新学习本领，我得重新开始生活，必须把自己看成 " 一无所有 "。
一 无所有的 " 国际农民 " 到美国后，因为我拿的是公派自费的签证，所以不能工作，没有经济来源。因为不能工作，我就只能把朋友家当作公家食堂，我吃饱了肚子， 吃饿了心。以前都是高高在上的，现在，一下子落到最底层，还得靠人家借我汽车、给我买衣服，我所有的优势一时都没有了，心里很难平衡。
后 来，我慢慢地想通了，我来美国学习，就是要掌握自己过去没有的东西，开始新的奋斗。我在大学排球队做助教。学校给我的待遇是，可以免费读书。但说是做助 教，其实就是在哄着一些水平很差的队员。一开始，我心里很难接受：我是世界冠军队队员，跑到这儿来哄一群几乎不会打球的大学生，位置整个是颠倒。但我不得 不说服自己：不想颠倒，回中国去，你来美国，就是找 " 颠倒 " 来的。
那时的我特别穷，白天读书时的那顿午饭，我不舍得去学校食堂或麦当劳吃，就自己做三明治带饭，去超市买点沙拉酱、洋白菜、西红柿、火腿，再买两片面包一夹，这样，花五六美元，一顿快餐的钱，我可以吃一个星期。但吃到后来，见到三明治就想吐。
为了经济独立，我又去意大利的俱乐部打球赚钱。一年后，我的签证因为这段工作经历，变为 " 工作签证 "，在美国可以办绿卡了。而更令人欣慰的是，我以 560 分的托福成绩通过了语言关，而且，经过严格的考试成为新墨西哥大学体育管理专业的研究生。
这段 8 年的海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自己这个 " 世界冠军 " 一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。
如果我没有经历过出国后 " 一文不名、一无所有 " 的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。
为把中国女排拉出低谷，她心力交瘁
1995 年，中国女排陷入低谷，郎平 " 临危受命 "，回国担任女排主教练，她抛家别女一个人回到北京。
回国执教，不仅薪水不高，风险和压力都是巨大的，工作也特别辛苦，已签订的多项合同都取消了，丰厚的待遇和优裕的生活条件都没有了。还要长期面对同丈夫、女儿两地分居之苦。郎平说：" 要是为了钱、为了工资，我就不回来了！"
她在自己的自传《燃情岁月》中有着更为详细的描述。
1994 年 11 月，我带八佰伴世界明星队打完最后一场比赛，中国排协打电话给我，要我从香港拐一下北京再回美国，说有事情商量。到北京的当天晚上，袁伟民（前国家女排主教练）找我谈了女排的情况，我们确实都不忍心看着中国女排落到世界第八而一蹶不振。
袁 伟民说，女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员，而时间又特别紧迫，离亚特兰大奥运会只有一年半时间，不允许再慢慢启 动了。他对我有信心，希望我考虑，能否回来执教。我也知道，袁伟民教练一般是不求人的。1995 年初，中国排协召开全国教练会议，决定更换中国女排的主教 练，大家也提了人选，又一次想到了我。于是，排球协会一个电传接一个电传地发到我工作的新墨西哥大学，球类司司长也给我发来电传，有一句话打动了我：" 郎 平，祖国真的需要你！" 确实，最后使我下决心的就是这句话。
当 时有美国朋友劝我：你在国家队那么多年，干得那么苦，压力太大，而且，你家庭情况不好，孩子那么小，你怎么能回去呢？再说，你还有那么多的合同，这样大的 牺牲值得吗？这些利弊得失，我自己全都想到了。回国、执教，这个动作确实非同小可，也许，会又一次改变我的生活和命运。
执教工作困难之多，也可想而知。但我更清楚，女排在中国人心目中有一种很特殊的位置，女排打球已经超越了排球、超越了体育本身。虽然，我离开国家队那么多年了，但大家还是想着我，尤其在女排最困难的时候，要把这副担子交给我，这是一种信任和托付。
坐在回国的飞机上，想着想着，我脑子里突然冒出一个大大的疑问：郎平，你胆子够大的，回去接这样一支队伍，你哪来的勇气？但我绝不盲目、绝不冲动，比较详细地阐述了我的执教想法，有一个基本精神：坚定信念，卧薪尝胆。
坐 十几个小时的飞机，又在考虑训练计划，下飞机时，我有点晕晕乎乎的，头也没梳，稍微理了理。走到机舱门口，我只看到机场上有那么多人，有扛着摄像机的，有 端着照相机的，有举灯的，灯都打得特别亮，我还回头看，心想，肯定有什么贵宾坐在这架飞机上。没等我想明白，这些人黑压压一片全冲我来了。好，我还迷迷糊 糊呢，十几个话筒伸了过来，一个接一个地提问，我都不知道听谁的好，也不知道怎么回答，前拥后挤的，远远地，我只看了我妈和我爸一眼，他们就被人群挤没 了，我也被两个警卫 " 架 " 到警卫室，海关都没过，只好走 " 后门 " 了。
说实话，一下飞机，就被这样一大团腾腾的热气包围着，我心里又添了把火，让我更有了摩拳擦掌的激情和冲动。我知道，把女排带上去，这是干一件挺大的事啊，会给大家带来激情和活力。当然，到底能干到哪一步，我没数，我也在心里画问号。
观众来看我们打球。除了看输赢，更想看到一种要球不要命的状态，看得振奋，看得来劲，给人家鼓舞 。
真的干上了，我有时会感到自己单薄，毕竟是个女人，女教练，在一大群男教练中，比较孤独，很多事情要靠我一个人来撑。
我 对每个队员都交了底，我说，我既然回来了，把自己的后路都断了，大家就得树立在世界大赛中拿奖牌的目标，就得有这个雄心壮志，向世界的最高峰冲击，还要把 亚洲的冠军夺回来。我这个人就有一个特点，要么不干，要干一定得干出个样子。你们都要想通了，如果你们觉得跟着郎导干，吃不了那份苦，你们告诉我，我不勉 强，路都是自己走出来的，别浪费我的感情，也别浪费大家的时间。
我 还给她们摆明一个道理：体育的本质讲的就是这样一种向极限挑战的精神，观众来看我们打球，除了看输赢，更想看到一种要球不要命的状态，看得振奋，看得来 劲，给人家鼓舞。但这种输球不输人的精神，靠平时每一天的训练，平时怎么样，比赛就是什么样，这是基本功，是物质基础啊，不是过年吃饺子，可以蒙人家一 回。
在郎平带队的 1995--1998 年这个时期，中国女排获得了 96 年亚特兰大奥运会银牌、98 年世锦赛银牌，两次大赛闯入决赛，惜败正处于白金一代时期的古巴队。没有人责怪郎平，实力不济，情有可原。
郎平为了中国女排的成绩可谓倾尽了全力，几乎 24 小时不停歇地工作，甚至半夜一点睡下之后都会爬起来研究比赛录像。
高 强度的工作压力和病痛的折磨让 " 铁榔头 " 心力交瘁，1999 年之前，包括在亚特兰大奥运会期间，郎平昏厥了好几次，不到四十岁的她身体已几近崩 溃，加上女儿已经入青春期，正是最需要母亲的时刻，出于种种考虑，郎平辞去了中国女排的帅位。在中国女排任上主动辞职的，郎平是第一人。
△ 1996 年 8 月 3 日，中国女排在第 26 届亚特兰大奥运会女排决赛中，
以 1 比 3 负于古巴队，获得亚军。比赛结束后，主教练郎平向观众致意。
医生在给郎平做手术时，发现她的膝盖已经老化到 70 岁的水平。
" 女儿向我跑来时，我不敢抱她，我怕抱不动她。" 这是昔日的世界第一主攻手发出的无奈感叹。
△郎平怀抱年幼的女儿
辗转执教欧美，她成绩斐然
1999 年辞去中国女排主教练职务后，郎平来到意大利，在排球氛围浓厚的摩德纳执教。这座面积只有成都一半的城市，拥有三家豪车总部—法拉利、兰博 基尼、玛莎拉蒂，是法拉利车队的 " 老巢 "，但最受欢迎的运动却是排球，小小的城市里居然有 100 多支排球队，几乎超过我国排球队的总数。但尴尬的是，摩德 纳女排成立 27 年居然没有得过冠军。
终结这一尴尬历史的，是郎平。在摩德纳待了不到一年，郎平就率领球队获得意大利联赛冠军，一年后，又获得了欧洲联赛冠军，2002 年成就联赛和杯赛双冠王。从此，"Jenny"（郎平的英文名字）成了摩德纳英雄。
郎平在意大利的辉煌，不仅仅局限于摩德纳，2002 年郎平执教意大利诺瓦腊俱乐部，2004 年率领诺瓦腊女排获得超级杯和联赛冠军。
在意大利的几年时间里，郎平在俱乐部培育的球星也成为意大利之星。
2005 年，结束意大利之旅后，郎平在美国开始了一段新征程－－美国女排主帅。郎平曾说，" 能够执教美国的球队，我感到非常骄傲。美国是一个体育强 国，如果我对排球的理解能够帮助美国队提高自己的水平，那将是非常美妙的事情。" 三年后的北京奥运会，郎平率领的美国女排震惊世界。
△ 2008 年 8 月 21 日，执教美国女排的郎平在美国队闯入北京奥运会女排决赛后庆祝胜利。
时隔 24 年后，美国首次获得银牌，平了该队历史最好成绩。
有网友戏称，" 郎平一队 "（中国队）击败了 " 郎平三队 "（意大利队），又要和 " 郎平二队 "（美国队）争夺冠军。三支球队无疑都深深地刻上了郎平的痕迹，左右当今女子排坛格局的人，毫无疑问是郎平。
再次执教中国女排，她上演王者归来
2013 年，国际排联公布的世界排名，中国仅列第五位。伦敦奥运会未能跻身四强，更是令国人扼腕叹息。
很多人把这时的女排形容成一块 " 烫手山芋 "，无数人劝她，不要去接。
" 接！为何不接！三十年前我可以，三十年后依然没问题！" 在女排最危难的关头，郎平再次选择了挺身而出。她看起来依然霸气，只是额头上略微松弛的皮肤，以及眼眸深处偶然显露的疲惫，才能让我们想起，郎平，已经不再年轻了。
重新出山的路，并不好走。用郎平自己的感受来形容，第一节训练课下来像跳进了一个火坑。她也许在接手前想过女排今非昔比，可她却没有想到，原来，女 排可以这么差。没有基本功没有心理素质，没有防守没有移动也没有串联，亚锦赛三十八年的最差战绩，女排荣光的大厦在这一刻仿佛就要倾倒。
" 好吧，你们现在有多差，以后就会有多出色！" 郎平大手一挥，指向旁边的训练馆。十八米长九米宽的场地就此成了炼狱场，郎平冷酷的将手背在后面，仿佛看到了三十年的自己。没有人知道她们花了多少时间修炼内功，只知道中国女排，好像，慢慢回来了。
是的，郎平上演了王者归来。
2014 年世锦赛，亚军；
2015 年亚锦赛，冠军；
2015 年女排世界杯，冠军！
距离上次中国女排雅典夺冠，已经整整过去了 11 年。距离 1986 年夺冠，整整过去了 19 年。将近 20 年之后，郎平重新品尝到了冠军的味道。这也是她执教生涯以来的第一座世界冠军奖杯。
所以，这次的里约奥运会，在中国女排战胜巴西之后，郎平也哭了。
这里的哽咽一言难尽。
2009 年世界女排大奖赛，险胜中国女排的巴西主帅吉马良斯突然高举双拳，充满挑衅地冲着中国队的教练席大喊，那一幕让很多人至今仍铭记在心。
我们等了 7 年，就是要等一个机会，我要争一口气，不是想证明我了不起；我是要告诉人家，我们失去的东西一定要拿回来。
在 " 魔鬼主场 " 逆袭东道主巴西队，这是命运之神对不懈努力、历经挫折的郎平和中国女排最好的奖赏。
可郎平并没有被这场胜利冲昏头脑，当所有人都在说 " 激励了一代人的女排精神是不是回来了的时候，她却说 :" 其实女排精神一直都在。不要因为胜利就谈女排精神 , 也要看到我们努力的过程。单靠精神不能赢球 , 还必须技术过硬。"
这一刻，你才真正感受到，她，已经完成了从 " 铁榔头 " 到 " 郎图腾 " 的完美蜕变。
北京时间 8 月 19 日 9:15 分
里约奥运会女子排球半决赛
中国 VS 荷兰
中国队最终 3-1 拿下对手，挺进决赛！
北京时间 8 月 21 日早 9:15 分
中国 vs 塞尔维亚
一起为 " 郎家军 " 加油，
把我们失去的拿回来！
点击阅读原文立即观看美女直播！
- 完 -
编辑丨肖肖
小编微信丨angle5512121
来源丨央视新闻
版权归原作者所有