今日立冬，宜昌下雪了！

今天立冬

宜昌很应景地下雪了！

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夷陵区樟村坪

▲图片、视频由筱敏提供

兴山县高桥乡

▲图片、视频由田云武提供

▲图片由王雄提供

立冬后

宜昌天气是这样的

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立冬养生

立冬时节，冷空气频频南袭，伴有雨雪的寒潮易引发感冒和心脑血管病的发作。此时起居调养应以“养藏”为主，加强保暖，开窗通风，勤晒太阳，睡前泡脚。锻炼时不宜太激烈，及时擦汗换衣，防止感冒。

立冬以后

天气将会越来越冷

大家一定要注意保暖！

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编辑：贾怡、郑蓉

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