杏林节气说 | 春分

春

分

Chun Fen

春分，二十四节气之一，春季第四个节气。

春分是春季九十天的中分点，从理论上说，由于此日太阳光直射地球赤道，全球昼夜几乎等长。此后太阳直射点继续北移，故春分也称“升分”。

中国古代将春分分为三候：“初候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”

在春分时节，我国民间有放风筝、吃春菜、立蛋等风俗。

而在中医养生上，春分时节，阴气与阳气在大自然中各占一半，因此日常饮食方面讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。

春分后，气候温和，但在天气回暖时也常有冷空气的侵入，特别是在沿长江一带，北方的冷空气与来自南方的暖湿气流相遇，从而出现春雨连绵，使气温降低，形成人们常说的“倒春寒”，小杏仁们也要根据天气预报注意及时加减衣物哦！

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责任编辑 / 黄琳翔 田元坤

文字 / 田元坤

排版 / 田元坤

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