电梯历险记 | 我和《如何爱》的那些事
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半年前的一个早上出了一件惊险的事，下电梯时因为拿着满手的东西，东西又重，我心里想着赶紧能出电梯快点到另一个门栋进租房，原以为先生和朋友同在电梯内，会照顾好小宝。
结果走出电梯，发现先生和朋友都出来了。立刻想到小宝，回头要找小宝时，已经看见电梯门缓缓关上，小宝惊恐的小脸在电梯门缓缓关上后消失了。
此时已经来不及重新按开电梯了。只听见小宝在电梯里撕心裂肺地哭，内心一阵心疼。
我和先生都非常紧张和心疼，赶紧让先生另一部电梯去追，自己在楼下观察电梯到了几楼，打电话给先生汇报。最后先生没能追上电梯，小宝一人独自乘坐电梯到了12楼，电梯又从12楼下到11楼停留一会儿，再回到一楼。
就这样听着小宝撕心裂肺的哭声和拍打电梯门的声音，又做不了什么只能干着急。
允许恐惧陪伴孩子，才能让理性重归
好不容易等到电梯到了一楼，门打开时看见小宝，赶紧把手上的东西递给刚到一楼汇合的先生请他帮忙拿，冲上前去紧紧抱着小宝。
知道刚刚的短短几分钟对自己来说已是非常可怕的几分钟，更何况被独自一人关在电梯里的小宝。
抱着小宝，轻抚着她的后背，肯定她的害怕。小宝哭着哭着声音越来越小，似乎快要不哭了。继续抚摸着小宝说，刚刚妈妈先出来了，电梯门关了，宝宝自己一个人在电梯里，一定害怕极了。
小宝听完又体会了一次那种孤独无助的感觉，音量再次提高，继续哭了起来。听着小宝的哭声，心疼地抱着小宝，告诉她妈妈爱她，不想和她分开，再也不分开了。
哭着哭着小宝渐渐平静了，当我再提那个场景时她也不再有反应。接着我问小宝想去哪里玩，陪着她在小区玩滑梯。
中午吃完饭又趁着一个契机提起早上的场景，此时小宝表现得非常平静，她说自己以后都要跟紧妈妈了。
一个意外的惊吓，也许转移注意力也能很快让孩子停止哭泣，可是那一份害怕依旧会停留在心里，可能在某一刻通过别的渠道、别的形式表达出来。
我们往往害怕让孩子重新去面对他们害怕的场景，越实践越感受到孩子只有真正淋漓尽致地去经历那个场景里的恐惧，才能走出恐惧。
走出恐惧的孩子，就能有足够的理性去总结自己的人生经验，即使她是一个不到三岁的孩子依然有这样的能力，无需成人给他们建议。这就是生命的智慧和力量！
到了下午我就不再刻意去引导孩子去体会那个可怕的场景了。仔细观察孩子，发现小宝玩的时候会很投入去玩，但是只要一停下来，稍有空档，就会开始重新想起这件事。
一旦想起那个场景，害怕、无助的感觉就会涌上心头，开始哭诉。
看得出来，越是允许孩子哭，孩子的思路就越来越清晰，对于自己一人在电梯里的情形越描述越详细。由此我知道了她自己在电梯里呆的几分钟都发生了些什么，肯定和理解她的无助和害怕。哭完平静了就继续玩。
停下来的时候又开始提起电梯的惊魂事件。就这样反反复复，不过随着每次诉说完毕，孩子想起这件事的次数越来越少。
到晚上睡觉时，躺在床上小宝开始新一轮的回忆。一边哭一边说着自己的害怕、无助，陪着小宝，抱着她。就这样，小宝哭着哭着，等情绪稳定之后，就慢慢沉沉睡去了。
照顾好自己被引发的情绪，放松自己和孩子
等小宝睡去我才开始有时间去解决自己的事。 这时候发觉自己的内心的很多感受已经被挑起，一想起这事心里就堵得慌。
我明白我的内心状态和小宝的内心状态是息息相关，互相影响的。于是趁小宝睡着，起床好好品位了一下自己内心的感受。
有小宝描述的画面引发自己儿时的无助、害怕；有身为一个妈妈没有照顾好孩子的内疚；有深怕小宝外公外婆发现后给我的指责。
一个感受一个感受地去深入体会，用《如何爱》二阶课《探索自我》的法宝“清理内在”好好陪伴自己。直到内心渐渐放松再去房间陪伴小宝睡觉。
这一个夜里，小宝睡得挺安稳，只有一次梦中翻身，喃喃自语，并无太大动静。第二天早上起床，状态和平日没有差别。即使进入她昨天提到再也不坐的电梯，也没有表现出异常。
第二天中午陪伴孩子的时候，正好孩子要喝水，房间里爸爸在一旁睡着。告诉孩子自己要去倒水，请她在房间等待。孩子答应了。
可是很快在我倒水回来进房时，孩子今天第一次提起昨天一个人在电梯里找不到妈妈的事。
看来我离开又触发了她内心的恐惧，只是明显看到孩子的恐惧少了很多很多，当我抱着她肯定她在电梯里找不到妈妈的害怕时，她很快就恢复去玩了。
实践再次感受到，父母的心灵安定对孩子的影响是很大的。当父母感到自己紧张、难受时，给自己一点时间、空间，陪伴好自己。父母的心放松了，孩子的心也就随之放松！
半年过去了，小宝未曾有过拒绝乘坐电梯的举动。直到今日偶然提起此事，小宝已经非常淡然了。
记起有个朋友的孩子也曾遇到过一次被关在电梯内的事件。这个孩子比小宝大个六七岁，孩子遇到这件事后，爸爸妈妈不断地跟孩子讲道理企图平复孩子害怕的心情。
然而事与愿违，越不想孩子害怕，孩子就越害怕。时隔几年，直到今天孩子都还对乘坐电梯这件事有心理障碍，每次进电梯都得和爸爸妈妈斗争上一番。
不是孩子胆小懦弱，而是她心里的恐惧没有被理解，没有机会得以宣泄。一旦内心的恐惧、伤痛被看见，被正确对待，孩子很快就能修复，因为每一个生命都有这样能力，每一个生命都是值得信任的！
毋容置疑，为人父母都想给孩子最好的爱，
那么，到底该如何爱呢？
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