(修订版)我对“小巫艺术养育”的“蝴蝶效应”深信不疑
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小的活动反射了自己的模式
“小巫艺术养育”上课第一天,我就发现我好难受、好难受,面对小巫老师真的太难受了!第一天回到自己房间,内心想了很久,我以为我把老师投射成以前碰到的那些很糟糕的老师了,所以内心害怕胆小,怕出错,不敢发言,不敢说真实的感受,很努力的想表现的好点。
当我想明白这一点,第二天的课程,相对好很多。我很想勇敢的面对老师,但还是像个鸵鸟一样,像个乌龟一样,缩在自己的世界里,害怕着。
直到第五天上午“幕布”练习环节,我整理好了情绪,上去了。不争气的泪水,还是模糊了眼睛。小巫老师说,争取和每一个人有交流,我眼睛都模糊了,反正看都看不清,怎么交流?所以看到老师,我就放弃并下去了。第二次上去的时候,我内心想,最后一天了,看看每个人,说一句话吧,看到微笑的小伙伴,我内心说谢谢,看到北京的小伙伴,我喊她北京大妞。看到张超在睡觉,我觉得是那么可爱。到了老师那,我内心说了一句“小巫老师,我爱你,谢谢你!”
下来之后,看到大家的分享,就连这样一个那么小的活动,还可以反射到自己的模式,我惊叹不已。想想自己上去的两次,真的就是自己生活某一方面的模式:面对我的亲生父母,中间的代沟误解,他们各自超级鲜明的人物性格,我是无能为力的。
好多年,我选择的方式就是“反正讲不通道不明,那就放弃吧!”内心曾一度告诉自己,我不是他们的孩子,他们不爱我,我的父亲姓吴,我本姓吴,现在却姓金。彻底把他们从我内心驱赶出去之后,才换得几年的宁静舒服的日子。
第二次上去时内心对小巫老师说的话,或许就是对我老母亲说的话,纵使过去这么多的不愉快,纵使她那么倔强坚强的生活在自己的世界里,纵使我看不见、感受不到她对我的爱,但是我内心还是爱她的,只是我从来都没跟她说过我爱她,谢谢她。我总感觉,我能看见她的一切感受,但是她看不见我。我要的对于她来说也是要揭开伤疤才能取得的,而我不忍也不会那样对她。
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我真的不在乎吗?
黄埔课程的5天的课,我脑皮都是发麻的。记得第一天,一位同学见到我说,感觉我笑起来眼睛似曾相识,我知道她是老师的“弟子”,就“呵呵”一声,飘过了,不敢对话!做色粉画的时候,硬着头皮努力的画,旁边一位同学说,她觉得刚刚我画画的时候特别好,我连眼神都不敢有交集,飘过去了!
让我最受挫是色粉画,头脑的声音太多太多太多了。我不知道自己会不会画,画不出什么怎么办?同伴比我更加无助,最后第二张都不尝试了。我很想引导她一起画,又怕自己主见太多;但是她说真的不会画的时候,我硬着头皮继续画。那个当下,我就想画出点什么,不想要让老师觉得我什么都画不出来。
在围成一圈发表感想的环节,其实当时我想哭的心情都有了,却仍然笑着在说话。 这就是我和我的父母相处的模式!明明内心很在乎,内心已经很伤了,仍然会笑着跟他们对话,很努力的告诉他们,我没事我很快乐我不在乎!
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被理解和接纳的感觉真好
因为两个孩子幼儿园转学的事情,开学那几天,我自己在家哭了几天几夜,悲痛到自己都无法理解自己。然后才开始学习P.E.T.父母效能训练,这个课让我看到了希望。紧接着上了小巫老师的课,上到第四天,我才恍然大悟,这个是“艺术”养育课。
我看到好多好多人都可以跟父母和解,为什么我那么的难?我并没有像很多其他的孩子那样,被虐待、被性侵。我也很想很期待有那么一天,我可以很平和的跟自己爸爸妈妈谈以前的事情,没有眼泪,但是太难了!在小巫老师那里,我很难受,像乌龟一样缩头缩脑,强颜欢笑,小巫老师像我的妈妈。我知道我不应该这样投射,小巫老师只是老师,我要放开我要打开,却还是控制不了自己!
P.E.T.和《无条件养育》,这些书陪了我两三年,但是我只知道公式或只知道对的答案,做起来非常难。曾经好一段时间,我特别的反感微课,反感这些书,反感华德福教育和相关文章,反感武志红的文章。。。我跟他们相处了好长好长时间,为什么得不到质的进步!后来我才知道,自己没有的东西,是很难给孩子的。我被静苓理解和接纳了,我才知道什么叫理解和接纳。
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找到了讲故事的信心,和编故事的动力
翻看“小巫艺术养育”课程的照片,总有一种“原来当时我那么开心”的感觉。老师的艺术课,让我很坚定的知道,记忆其实是可以活生生的存在身体里面的,如何让这些成为我自己的,轻轻松松“手到擒来”呢?就是要自己亲身去体验,用自己的全部感官去感受,让全部感受流动在身体里,它就会成为自己的记忆。
课堂上有个活动:看着书本念故事vs不看书自己讲述一个故事,让听故事的小伙伴体验感受。当七七讲“逃跑的煎饼”的时候,我跟故事情节走,太有趣了!像变回孩子一样,追着那个煎饼,好想抓到煎饼,好想跑快点,抓到那个煎饼。这感觉太开心了!突然给孩子们讲故事的信心就恢复了。我也不知道为什么,找回听故事快乐的感觉,我就找到了讲故事的信心,和编故事的动力。
每天晚上回到房间,我的脑袋就像喷泉一样,各种感想和收获,这感觉太妙了!小巫老师的课,就像有魔力一样,就算当下卡住不知道如何表达,表达不出个一二三,课下也会后知后觉。小巫老师说,很多学员,一两年后才突然理解了她课上的某句话,看着自己这激动的敲字,我对这种可能出现的“蝴蝶效应”深信不疑啊!
我没有高的文凭,只是个大专生!我英文非常烂,没学过心理学,毕业工作一段时间就结婚生子,没有像很多人那样,在几百强的公司里任职多少年什么职位。我就是凭着自己内心的指引,比普罗大众更关注教育,比育儿达人又差一大截的一个妈妈,因为孩子而重新找到自我!这条孤独的路,我想继续走下去。参加小巫老师创建出来的系统培训课程,让我更加了解、懂得和爱自己,让自己更加坚定、温柔的面对我世界的所有!
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我们是以中国文化以人为本的思想和西方人本主义心理学为理论体系,重视建立健全人格,注重情商的培养,调节身心健康,致力于探索“自我”和创造“家庭和谐幸福”。课程体系由多位名师构建,内容涉及:亲子沟通、情商管理、家庭关系、个人成长、生命探索。