臂力锻炼、夹玻璃珠、套圈圈......上杭残联这场活动热闹又暖心

为贯彻落实省委、市委、县委“深学争优、敢为争先、实干争效”行动部署，根据《上杭县“十四五”残疾人保障和发展规划》要求，加强残疾人基本公共服务，大力发展残疾人体育事业，推广适合残疾人的康复健身项目，上杭县残联强化残疾人自强健身示范点建设，充分发挥残疾人康复健身示范点作用，积极开展残疾人自强健身示范点项目培训及趣味比赛活动。

3月15至17日上午，上杭县残联前往湖洋镇、临江镇、临城镇残疾人自强健身示范点开展村（社区）残疾人社会体育指导员培训及残疾人体育康复健身活动。上杭县残联体育指导员以现场培训的方式指导示范点管理人员、村（社区）残疾人联络员及参加活动的残疾群体了解掌握残疾人康复健身体育等相关知识，根据残疾群体的特殊性，合理评估制定各类别残疾人的训练计划及需求，并现场指导初学者如何正确使用哑铃进行臂力锻炼，学习内容有二头弯举、肩上推举等，帮助肱二头肌及肱三头肌增肌及塑形。活动现场还准备了适合残疾群体的趣味健身活动，有夹玻璃珠，乒乓球颠球、拍球、套圈圈、掰手腕、下五子棋等。


开展残疾人体育康复健身活动，不仅提升了体育康复社会指导员及管理人员组的组织能力和指导能力，同时增强了残疾人自强自信，打开心扉、走出家门、融入社会，此项活动的开展得到了残疾群体的一致好评，为上杭县开展残疾人康复体育项目打下坚实的基础。

来源：上杭县残疾人联合会

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