在被丽江、大理抢去风头前，西双版纳一直是云南最耀眼的名片。如今光环淡去，焉知非福，少了闹哄哄的旅游大巴和观光团，西双版纳的美反倒更加从容：澜沧江在这里扭出一连串河湾，从勐腊浩浩荡荡奔出国境；茂密的热带雨林深处，望天树舒展着生长，高傲而挺拔。
在西双版纳上榜「Best in Travel 2022」十大最佳旅行地区之际，让我们再度把目光聚焦于这片彩云之南的神奇土地，即使曾经风靡一时，这里也一定有你还不知道的秘密、还没见过的风景，以及还没体验过的新鲜玩法。
在这片云南之南的大地上，一切都变得陌生而充满惊喜：世代居住于此的15个少数民族各自有着独特的风俗文化，贝叶经、傣锦、章哈、慢轮制陶等非物质文化遗产如今依旧可以在不少村寨中见到。也许你看不懂上面的文字，辨认不出织锦上的图腾，但当象脚鼓舞跳起、布朗四弦琴拨动、拉祜圣歌开唱的时候，语言和文化便不再是障碍。 即便是见多识广的旅行者，也很难不对西双版纳的大自然动心。躲过了第四纪冰川南移劫难的西双版纳，不仅坐拥近70万亩的原始森林，还保留了全世界同纬度地区仅有的一片热带雨林。这个动植物天堂有占全国1/4的动物种群和1/6的植物种群。除了乐趣与惊险并存的雨林穿越，在澜沧江漂流也会让你重新认识这条哺育了整个中南半岛的国际河流。©HelloRF Zcool/Shutterstock阳光慷慨地照耀着这里，长夏无冬，四季花开，你可以选择在城中悠哉度日，也可以坐上摇摇晃晃的大巴，到勐海、勐腊，钻入古老的茶山探访古镇旧道，或深入遥远的边境村寨寻找手艺人，哪怕是漫无目的地走村串寨，你也可能被热情的当地人请去家中做客，他们会为你沏一壶上好的普洱或斟一杯自烤苞谷酒。西双版纳的全称是“西双版纳傣族自治州”，少数民族占了全州人口的77.9%，其中最主要的傣族占了33.1%。这里生活着56个民族中最后获得身份确认的基诺族，他们只分布在西双版纳古称“攸乐”的基诺乡，仅有2万多人。还有人口只有区区3000人，未列为单一民族的克木人。在滇南山地杂居的爱伲、布朗、拉祜、佤等民族并不是中国独有，在缅甸、泰国、越南、老挝等东南亚国家也都有分布，可以说是边境地区的跨境民族。©gui yong nian/Adobe Stock/图虫创意4月中旬是滇南少数民族节日的集中期，除了大名鼎鼎的泼水节（4月11日至13日），你还可以到边城孟连感受一下热闹的神鱼节（4月13日），看当地人施展各种捕鱼手法，一起在城中的南垒河折腾；或者到景迈山看看布朗族山康节（4月16日至18日）上延续千年的祭茶祖仪式。此外，傣族、布朗族和佤族中信仰南传上部座佛教的人都会过关门节（傣历9月15日，约在公历7月）和开门节（傣历12月15日，约在公历10月），在这3个月里，还会举行一次大型的赕佛活动（傣历11月10日至望月）。开门节在雨季安居结束后开始，此时探访布朗族和傣族村寨，你很可能会被邀请加入欢乐的宴席歌舞，甚至见证一场婚礼。景洪即傣语里的“黎明之城”，是明清时期车里宣慰司署所在地，现在，这里是你探索西双版纳的大本营。作为一个成熟的旅游城市，它有着所有讨旅行者欢心的优点：城市大小适中，美食随处可寻，老城区悠然自得，新城为旅行者开辟了旅游集散地，同时辐射周边，有成熟的旅行线路，各条景区直通车解决你所有出行的后顾之忧。澜沧江漂流是由工作人员驾驶皮筏艇往返16公里的“漂流”，河面宽阔，谈不上惊险刺激，但从观礼码头顺江而下，欣赏两岸的雨林风光，也算和“东方多瑙河”来了一次亲密接触。在沿途经停的小岛上，可参加溜索和骑马等活动，到达单程终点橄榄坝后折返。行程约1.5小时。在景洪，凡是冠名“冰屋”“冷饮店”的地方，也提供盖饭、米线等简餐，很受年轻人欢迎。不要错过源自缅甸的椰浆甜品帕露达（泡鲁达），街头的果汁店可以现榨各式热带水果。不过可惜的是，虽然出产咖啡，景洪市内的咖啡店却乏善可陈，反倒是袋装的老挝咖啡成了人手一袋的“网红”。如果想喝酒，可以去滨江路的傣江南酒吧街和告庄西双景的东边逛逛。当地人还喜欢开车到城西北的嘎栋乡吃傣家乐。西双版纳长夏无冬，尤其是旱季，白天的炎热一直持续到傍晚才有所缓解。这种气候让景洪的夜生活丰富而持久，夜市遍地开花，“宵”烟四起。景洪夜市一般从19:30开始，持续到凌晨4:00左右。小吃烧烤、服饰首饰、玉石珠宝是标配。老城夜市在观光酒店对面的勐腊路上，规模较小，适合住在附近的人闲逛。傣江南滨江夜市沿滨江大道一路排开，和泰国街相连，能品尝各种烧烤、果汁，看到五花八门的当地奇货。告庄西双景围绕大金塔延展开的星光夜市则是这几年的新宠，餐厅、酒吧、服装、百货等吃喝玩乐场所应有尽有，最南边还有六国水上市场，分区域售卖各国特产。有趣的是，不论你走到哪里，都有无处不在的傣装靓女为你镜头中的景色增添一份异国风情。要想体验西双版纳人的生活，不妨逛逛西双版纳集贸市场（勐腊路3号）。在这里，外地旅行者能叫出名字的东西大概不多，不过热心的当地人会很乐意告诉你，面前五花八门的东西是什么——前提是你能听懂。试试三四个拴成一把卖的版纳小玉米，即使冷了吃起来依旧软糯香甜；还有在炭火上烤至竹筒干裂的香竹饭，露出的糯米粒晶莹可爱。不要忽略市场门口摆着碗碟的小担子，那里有各种奇怪的小吃，大可以放胆尝试。水果更是景洪不可错过的特产，东岸的曼阁水果批发市场规模庞大，俨然已成为告庄游客们的采购基地。你可以去对岸的俊都水果批发市场试试，或去距曼听公园西北角不远的景盛新市场水果批发中心（勐海路14号），那里也能买到很多进口热带水果，可以当场打包，发快递寄出。>傣秀表演：傣秀剧院就位于万达西双版纳国际度假区，这里上演的是万达集团与美国弗兰克·德贡公司合作斥巨资打造的演艺舞台秀。整场表演改编自傣族叙事长诗《孔雀公主》，剧场动用各种先进技术和设计呈现出美轮美奂的舞台效果。旅游网站或团购平台皆可在线购票，并有相应折扣。>基诺山寨：在中国的56个民族中，基诺族是最后一个被收录的民族。基诺族有悠久的制茶历史，但总人口还不到3万，距离景洪26公里的巴坡寨是基诺族世代生活的地方。村寨本身看点不多，来这里可以看一场基诺族的传统演出。在寨子中央的太阳广场，男女青年身着基诺族的传统服饰载歌载舞，从寨门酒歌、攸乐大鼓、织布歌谣到深情送别。从市区出发，可在版纳客运站乘坐前往基诺的班车。>雨林谷：和基诺族的命运类似，克木人直到2006年才从哈尼族中独立出来，现在中国境内的克木人只有约3000人。因为通常近亲结婚，克木人的子女存活率也较低。克木人至今仍然居住在树上的茅草屋里，他们的寨子在热带沟谷雨林。雨林谷是政府对克木人的扶持项目，克木人的工作就是向游客展现他们的“日常生活”。可以聘请导游，导游会沿途介绍植物和克木人的生活文化。中途可以观看一场民俗表演，还能经过一条空中走廊，这是当年为考察而设的。雨林谷位于勐仑镇西南约7公里处，从市区出发可乘坐经过勐仑的班车，至勐仑后打车前往。白象花园步行街是民族服饰一条街，出售从泰国、缅甸和老挝进口的令人眼花缭乱的布料。买好后，可以直接在店里量身定做，一条质量不错的笼基不过百元就可以搞定。民族工艺市场就在一旁的庄洪路上，主要售卖东南亚工艺品和翡翠。嘎洒镇上有一家章芭傣傣装店，是“喃兰·傣妆”的创始人依光凤在景洪市郊开的分店。店里传统傣泐服装的布料大部分是曼朗傣村妇女手工织造的。玉儿甩傣锦传习所是省级非物质文化遗产傣锦的传承人玉儿甩创办的，既为村里的妇女提供了学习织锦的机会，又向慕名而来的人出售质优价平的傣锦披肩和围巾。喃呢热带温泉内有十多个种类不同的汤池，设备也较齐全。最大的硫黄泉温度较高（37～39℃），池中有按摩开关。普洱浴和傣药浴是这里的特色。你也可以选择住在嘎洒镇上的云投喜来登酒店，酒店充满傣式风情，里面有泳池和4个露天温泉池。景洪的真正魅力都集中在东部市郊。出城后，原始森林绿得层次分明，西双版纳的热带风情就呈现在你面前。中科院植物园值得你花上一整天时间游览；野象谷中就算看不到野象，也能从半封闭式的高空步道上鸟瞰原始森林；属于勐腊的望天树从景洪出发前往很方便；如果想要感受少数民族风情，除了傣族园，澜沧江边的其他傣寨也很美，要是另辟蹊径到了勐远仙境，那不妨再深入探索一些鲜为人知的村寨。
如果在景洪只去一个景点，就来中科院植物园吧。这个庞大的植物园值得你花最多的时间慢慢游览，不论是大人还是小孩，植物小白还是专业达人，都能在这里各得其所。如果一个白天还不够，那你可以考虑参加植物园额外准备的“夜游”活动，由讲解员带领在没有路灯的园区内感受植物入眠后的状态，全程步行1小时，途中可能遇到各种有趣的昆虫。夏季是参加活动的黄金时间，通常都可以看到飞舞的萤火虫。想要活动更加自由，可以考虑在植物园西区内的王莲酒店住上一晚，酒店会赠送两张植物园门票。摄影爱好者可以捕捉植物清晨日暮的状态，自由地寻找各种昆虫。萤火虫通常在天黑至22:00前最为活跃，尤其在雨过之后的百花园藕香榭、南药园等地最为集中。但注意控制你所携带的人造光源，不要干扰更不要试图捕捉它们。夜游活动通常需提前一天预约，王莲酒店最好提前一周预订。勐腊是滇藏茶马古道的出发地之一，傣族、布朗族、拉祜族、佤族都称茶为“腊”，“勐腊”即“茶之地”。如今，昆曼国际大通道同样经过勐腊，继续往南，是中国通向老挝唯一的陆路口岸磨憨，从这里出发探索东南亚轻而易举。往南的一路上，植被越发汹涌茂密，勐腊的大片土地都属于国家级自然保护区，动植物资源丰富，除了茶山众多，还有中国唯一一处热带雨林风光——望天树森林公园。在云南大地角落那些与世无争、幽静偏僻的山村里，传统的手艺也还在顽强生长。南腊河是澜沧江出境前的最后一条支流，也是国内少有的密林漂流河段，全长6公里，途经香蕉与橡胶林，沿途有5个供休息的营地站点，营地的酒吧区域设有各种娱乐设施。大本营建在曼龙勒民族村，和当地村寨融为一体。营地有户外露营区，拥有南腊河景的帕雅客栈就在南腊河边，适合全家出行。营地比较适合多人自驾前往。从勐腊客运站乘坐去勐伴或瑶区的车，在曼龙勒民族村口下，下车后，沿修好的公路走约3公里到营地。勐腊县森林覆盖率高达86.24%。虽然部分雨林边缘因种植经济林而被破坏，但在保护区腹地，密林森森，动植物的丰富多样让人心存敬意。除了开发完善、供游客行走的雨林栈道，勐远仙境为喜欢户外探险的人群提供了多条雨林探险线路以及攀岩、野营等活动。最受欢迎的是徒步穿越，全程8公里（有涉水路段），经过热带雨林到达瑶寨。整个行程一天便可完成，难度不大，环境优美，适合带孩子体验。资深的户外探险者可选择深入勐腊县城西北23公里的南贡山，登上1820米高的山顶，再穿越南拼河流域下山，把山地雨林和沟谷雨林一次看个够。版纳资深的户外活动组织太阳鸟深度旅行（微信公众号“太阳鸟深度旅行”）提供走访古茶山和民族村寨、观鸟、南腊河漂流等各种深度体验游。在西双版纳的古六大茶山中，七子饼茶的诞生地易武最容易到达。如果你对普洱茶的历史有兴趣，或者想暂时逃离景洪的旅游气息，那易武值得你在弯弯绕绕的山路上颠簸3个多小时。 易武镇面积很小，主街不到2公里。但是，这里深藏的老街，值得你花更多时间探索。从乡政府对面的斜坡路向上，会经过清政府在易武设置的海关旧址。坡顶是中心小学，这里最显眼的建筑当数易武茶文化博物馆，就在校门口的空院坝上。这里原来是关帝庙，现在陈列着与茶马古道、马帮相关的实物与文字资料。博物馆不主动营业，参观需要找文化站的人来开门。馆前的小道通向山坡上易武茶马古道的起点。沿着山路下行就是易武古镇，几段保留下来的青石板街上有几处老式房屋，每家每户都是茶庄。这里依旧使用人工炒茶，茶季能看到各种加工工序。几十年前的一场大火把旧时显赫的老字号茶庄烧得干干净净，如今留下的车顺号旧址，进门处挂着的道光皇帝御赐的“瑞贡天朝”匾额也是复制品（真品被景洪的茶庄后人收藏）。另一家福元昌茶行被修葺一新，可进去看看老宅墙上挂着的家族故事。©Chubykin Arkady/Shutterstock小镇附近还有花蛇神洞、无底洞、水晶洞等几处天然溶洞，离镇子只有1公里左右，但没有开发，洞内分岔路多，需找当地人做向导。勐海默默无闻地居于景洪市西方，游客向东南探索的路线往往将它忽略。其实，除了属于澜沧的景迈山，新六大茶山中的五座都在它境内。如果你是普洱茶迷，一定想去出产老班章的布朗茶山一探究竟。虽然勐海大部分茶山没有作为旅游景点开发，但好在当地少数民族热情好客，你可以借住茶农家中，赏景品茗，聊聊怎么都喝不透的普洱茶。从勐海县城沿214国道往勐遮方向，会经过西双版纳第一个“国保”景真八角亭。它建于1701年，是南传佛教现存最古老的木构建筑之一，它也是一座戒堂。戒堂是佛爷与众比丘研读经书、商议重要事务的地方，小沙弥和普通信众都不可进入。由于年代久远，造型又十分优美，后来版纳地区的佛寺戒堂，基本都以它为模板。
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沿国道继续西行，还会经过村寨中的曼短佛寺。这是西双版纳又一处游人罕至但极为美丽的“国保”佛寺，乍一看有点像琅勃拉邦的地标香通寺，大殿都覆盖着宽大的重檐与多坡面的屋宇，装饰佛塔、飞龙等脊饰，两端高大的山花墙上描绘着精致的花纹，并在木板上雕镂出各种吉祥图案。
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>不要称呼南传上部座佛教为小乘佛教，小乘佛教带有些微贬义色彩，如果要简称，应称为“南传佛教”。 >进入寺庙要讲究礼仪，必须脱鞋入内，未经允许不要在佛殿内拍照。>上傣家人的竹楼前要脱鞋，不要从火塘上跨过，也不要随意窥看主人的卧室。谨慎购买价值不菲的玉器、药材、茶叶等，以免吃亏上当。>在边境地区随身携带身份证，配合各种边境检查，不要拍摄执勤的边防武警。
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