想在大理躲避人潮？试试这6种另辟蹊径的玩法！

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最近每个从大理回来的人，都会告诉你“挤爆了”！但如果细问大家去了哪里，答案似乎都差不多：大理古城，洱海……诚然这些都是大理的精华，但人从众的现实很难带给你好体验。何不另辟蹊径，开发一下大理的新玩法？热门打卡地之外的大理同样精彩！‍今天，和LP一起走进高山杜鹃盛放的五月大理，看花、徒步、吃美食、泡温泉，这里天清气朗，山清水秀，万事万物灿烂美好，不止古镇。

大理

苍山峰云出绻缱，洱海波光懒荡漾。

如今的大理似乎已经超越了地理概念，成了媒体和开发商眼中蓝天、宜居、自由的代名词，变成一个山水间的“名利场”。但如果不赶时间，你仍然有足够的机会，在小巷深处找家门口有花的小院，晒晒太阳喝喝茶，享受悠闲的慢时光。

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平日里习惯了朝九晚五、“霾”头苦干的人初到大理，都会迸发出莫名的兴奋，仿佛在这里找到了自己最初对美好生活的期待。城市里越发奢侈的阳光、空气、 蓝天和白云在这里稀松平常，更别说还有新鲜的瓜果蔬菜、纯朴包容的白族老乡和一批有趣的新移民。

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走，徒步去

苍山世界地质公园

苍山在2014年成为世界级地质公园，丰富的冰期遗迹和地层断裂带是科考人员眼中的瑰宝，但对普通旅行者而言，半山腰的玉带路是最值得体验的部分，沿途经过苍山重要的景点，既能俯瞰大理坝子，又能远望洱海。

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进入公园的3条索道分别通向玉带路的不同区域，你可根据沿线风景挑选。但要控制好时间，错过末班索道就只能步行下山，容易迷路。

感通索道前牌坊;©Kcx36, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

从感通索道上山，首先会到达清碧溪，这是玉带路南边的终点。谷间有清冽的龙潭，还有明清和民国时期的摩崖石刻。附近的珍珑棋局是根据《天龙八部》中同名故事建造的。 

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苍山大索道是3条索道中到达海拔最高的。索道中站的七龙女池是玉带路的重要景观，传说是洱海龙女的沐浴之地。上站的洗马潭接近山顶，海拔近4000米，这一带植被茂密，5月前后高山杜鹃花开成片。 

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中和索道的缆车车厢是半封闭的老式“吊篮”，恐高的话要谨慎选择。索道上站的中和寺是著名的道观，每年农历正月初九都有“松花会”庙会。由于地处苍山中心，这里是观洱海的绝佳位置。

中和索道;©Chris Feser, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons

沿中和寺后面的青石板步道可走向桃溪方向。若有体力走完整条玉带路（含游览约6小 时），可从清碧溪开始徒步，途经七龙女池再到中和寺，乘中和索道下山，这样不用走回头路。

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游览小贴士

苍山海拔较高，天气变化莫测，登山前要备好雨具和应急药物，无论什么季节都要做好保暖措施。

若无有经验的向导带路，不要擅自进入未开放区域。如果迷路被困，搜索和救援都是有偿的。雨天或冬季大风时登山要留意落石。

部分景点（如七龙女池）距索道站还有一段距离，选择乘坐景点与索道站间的观光车是更省力的办法。但长假期间观光车排队人数极多，需预留时间。天气恶劣时索道可能停运，请留意景区广播。

爬苍山沿途的小卖部会有水和食物补给，不必携带太多。

鸡足山

鸡足山是洱海东面的佛教胜地，因其山势前列三峰，后托一岭，形如鸡足而得名，相传是释迦牟尼座下大弟子迦叶的道场。

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这里地处汉传佛教和藏传佛教的交界处，汉藏朝山者都不少，每年农历正月初一至十五是朝山节。从大理出发，时间安排紧凑可当日往返。也可在金顶住一夜，第二天观日出。

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旅行者一般会直奔鸡足山而来，如果时间充裕，不妨花一两个小时，去县城东南角太和农场二队的露天咖啡厅，喝一杯香浓的越南咖啡。宾川是云南最早种植咖啡的地区之一。19世纪末，天主教神父从越南进入大理传教，也把小粒咖啡树栽种到了宾川县东北的小山村朱苦拉，如今村里还有古咖啡树，也有商人做起了咖啡豆品牌。

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1958年后，一部分归国的越南和印尼华侨被陆续安置在宾川太和农场耕垦，归侨把喝咖啡的习惯也带到了这里。其中，农场二队的二对咖啡开在葡萄田间的小院子里，1985年就开业了，如今在整个大理白族自治州都小有名气。另外，得益于“引洱入宾”水利工程的灌溉，宾川现在是著名的水果之乡。柑橘、葡萄都很好吃。

©樊小喆/图虫创意

走，看博物馆

大理白族自治州非物质文化遗产博物馆

免费

在一方进士宅院里，原为白族文化传习所。核心展览区分为8个展厅。

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服饰展厅里的彝族服饰用上乘银器和精美绣花全手工打造，很有看头；白族展厅展出了老艺术家杨汉先生生前用过的一把三弦；剑川木雕展区汇聚了几个传承人的经典作品，非常难得。

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博物馆东边广场上还有新建的大理白族自治州群众艺术馆，里面的新剧场以后或会有演出。去之前可致电（2181005）咨询， 或关注微信“大理非遗”了解更多资讯。

大理市博物馆

复兴路111号，周一休馆;免费

位于古城心脏位置的军区广场对面。一楼简单陈列有新石器时代至明清的文物，二楼则有不少造型灵动活泼的明代墓葬陶俑。

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最值得看的地方是拥有众多古代碑刻的碑林。书法和历史爱好者请仔细阅读解说牌，你可以找到杨升庵、李元阳、林则徐甚至康熙帝的笔迹。

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《山花碑》是全国唯一用汉字书写的白族古诗石碑，古碑上虽然刻着汉字，但却要用白族古语才能读懂。你可以跟随自动播放装置中白族老者铿锵的朗读音调，试着欣赏这首诗作。

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博物馆的建筑本身自明朝起就是统领兵马的提督府所在地。清末农民起义领袖杜文秀占领此地后，在帅府周围筑土城，这里成为总统兵马大元帅府，因城中设城俨然王者，又称“紫禁城”，后在清军强攻中被毁，剩下如今的三进院落。

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博物馆正门以北约200米的楼阁即五华楼，曾是南诏国和大理国时的国宾馆，也是古城的至高点。五华楼在历史上曾经三建三毁，重建时因为点苍山难寻十八丈巨树支柱的缘故，楼越建越小。

走，泡个温泉

洱源

古城西北2公里

因处于洱海发源地而得名。古湖退水造出洱源平坝，也留下了镇东北漂亮的茈碧湖。“三步温泉四步汤，气蒸雾迷是仙乡”，温泉已成为洱源人生命中的一部分，也是旅行者造访这里的理由。在这个安静平和的小镇，处处都能感受到充满生活气息的温情。

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老城区在城西山脚下，在宁湖路尽头可看到一栋漂亮的民国建筑，你也可以在周边支巷随意转转。转到温泉路，第一个路口往山上走能找到青石板铺就的热水沟，这是老城仍在使用的最古老的温泉出水口。离宁湖路不远的玉湖公园内，还有温泉泡脚池免费开放，水很烫。从县内打摩的（5元）到老县委，就能找到这里。

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老县城的温泉会馆（文康路西端），后院有温泉井，卫生情况良好，住宿可以免费泡汤。老县城东侧九台村内的九气台温泉自古有名，是硫黄泉。村子到处可见滚滚热水，蜂窝般密集的泉眼能把鸡蛋煮熟。九气真泉（九台路南段）在一个园子里，是最热闹的温泉浴池，虽然设备简陋，但温泉水一客一换，如果想体验乡村温泉不妨来这里。

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茈碧湖又名宁湖，是洱海的水源之一。湖泊被两山夹抱，夏天会开一种比较珍稀的黄白色莲花——茈碧花，该花每天中午12点到下午4点开放，清香扑鼻。沿湖西岸可以逛逛码头附近的草海公园，景致也不错。

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在3月梨花期，还可在码头乘游船（25元/人）到北岸的梨园村看百年古树花开似雪，村内有农家 乐提供食宿。

走，寻访历史

寻找飞虎队和驼峰航线的遗迹

在“二战”中缅印战区局面胶着的1942年，运送物资的滇缅公路被日军切断，中国空军美国志愿援华航空队（即飞虎队）随即开辟了一组空中航线，这就是因航程艰险而举世闻名的驼峰航线。航线从印度阿萨姆邦到中国昆明，其中北线经由丽江白沙机场中转，南线则经由大理云南驿机场，喜洲镇的雷达导航站是南线上的重要坐标之一。

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如果你对这段历史兴趣浓厚，可以去拜访位于大理祥云县城以东18公里的云南驿。镇口的320国道前身即“二战”时的滇缅公路，小镇本身也是古驿道重镇，汉武帝始设的云南县最早就在这里，目前镇内还保有马帮走的青石板古道。

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走，观寺庙

崇圣寺三塔

古城西北2公里

崇圣寺是大理国时的皇家寺院，现存古迹只有三塔，寺院是后建的，三塔倒影也是大理最著名的 “名片”。

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主塔名千寻塔，与西安大小雁塔都是唐代典型建筑。两座侧塔是一对八角形砖塔，与主塔等距70米。园内的小展馆展出了部分三塔出土的文物。公园的门票还包含了三塔倒影公园（位于三塔南侧），下午4点到5点拍三塔在水潭里的倒影效果最好。

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感通寺

上末村西；免费

感通寺建寺已久，曾经规模很大，清末毁于山火和匪乱，现遗存一寺一庵（大云堂和寂照庵）。大云堂因文人杨升庵和画僧担当而有名。杨升庵住过侧院写韵楼，正殿左侧一幅“一笑皆春”的匾额是担当墨迹。

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寺门外一侧靠墙藏有七块明清古碑，门口小路上行可至担当骨塔。寂照庵是大理最早开放的一座尼姑庵，现在庵门上的题字是唐继尧所写。有别于一般寺院的清冷，这里就像一个精心布置过的花园，院舍内各处都放置着花草盆栽，尤以多肉植物居多。来到寂照 庵一定不要错过这里的自助斋饭。

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寂照庵的素斋在当地很出名，有各种新鲜时令蔬菜和寂照庵独家自制酱菜，运气好时还能吃到山间珍贵的野生菌类。院里还有自助茶具，可以坐在临窗的茶座自己泡茶喝。每月初一、十五和每周日免费，但请提前致电联系，晚餐也需要提前预订。

©糖很甜aaa/图虫创意

兴教寺

沙溪古镇的主要看点都集中在四方街场。三教并祀的兴教寺和寺门对面的古戏台是四方街场最重要的建筑，如此布局是为了方便兴教寺的佛和菩萨们与民同乐。

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寺庙始建于明永乐年间，是国内仅存的明代白族“阿吒力”佛教寺院，与唐高宗为纪念玄奘法师在长安少陵原修的“大唐护国兴教寺”同名。最里面大殿外墙上部的16幅佛教密宗壁画是寺内最主要的文物，但保护欠佳。

©常不甜/图虫创意

走，品美食

去大理要吃砂锅鱼、酸辣鱼、海菜芋头汤，此外还有生皮和乳扇。

©杨倩敏/图虫创意

调味丰富是大理美食的特色。这里盛产水果，也常用水果入菜调味。雕梅和肘子一起红烧做成雕梅扣肉，雕梅解了肥肉的油腻感，同时也让瘦肉更加入味。炒、煮或黄焖鸡肉时，都可加入酸木瓜提味，酸味中更有浓郁果香。黄焖鸡、木瓜鸡和酸辣鱼都是大理的招牌大菜，重油重辣只是表面味道，还需各种香料来做点缀。

©仙人板板/图虫创意

小吃的配料也很精彩，比如仅是一碗常见的清汤耙肉饵丝，就要加上油辣子、干辣子、花椒、草果、 芝麻和大蒜油，最后再盖上酸甜的莲花白泡菜。保山和大理地缘上接近，口味基本是从大理到德宏的过渡，保山大烧的做法类似大理火烧猪，但调料更偏德宏口味。

“过江龙”饵丝;©W_Yan王龑/图虫创意

你曾去过大理吗？

你还知道哪些大理的新玩法？

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