冥想能降低犯罪率--------吗？
我们常会看到各种声称冥想降低犯罪率的宣传，这是真的吗？冥想有没有那么神奇。冥想有用，但没必要夸大，也没必要参加什么课程，更没必要参加什么组织。因为很多组织本身就是邪教。名义上是冥想，实质上是洗脑和呼吸碱中毒。我们下文科普一下。
一次约翰.贺格林带领四千之众的超越冥想信徒聚集在美国首都华顿“发”了几星期的“功”。事后在公布发功研究结果的新闻发布会上, 这位贺教授大言不惭地说: 在发功时期,当地的犯罪率下降了18%, 而当然这一变化是“发功”造成的。当一位记者问他,这18%是与什么相比得出来的? 贺教授竟说是与如果超越冥想信徒当时没有发功才会有的犯罪率相比（难道贺教授脑子里有一个小宇宙？）。后来人们发现,在发功时期当地的犯罪率几乎达到有史以来的顶峰。贺教授一伙人对此的解释竟然是: 如果没有发功,犯罪率会更高（你的话连可证伪性都没有）! 美国有一个恶搞奖叫做“搞笑诺贝尔奖”(IgNobel Prize),每年奖给“不可能或不应该被重复的成就” 。 因为这一次臭名昭著的伪科学研究,贺教授荣获1994年的“搞笑诺贝尔奖”中的和平奖。在这以后,曾经与他合作过的物理学家停止了和他的来往。贺教授转而研究“超越冥想与量子力学之关系”,却再也没有发表过一篇物理学论文。然后现在阴魂不散的他又去开始宣传“吸引力法则了”！
1994年的搞笑诺贝尔奖发给了两名神棍
文学奖：荣。哈伯德
哈伯德先生，大名鼎鼎的“山达基”创立者，这个教派在港台十分流行，了解的人也相当多，不做详细解释。
最初哈伯德通过这个学说来治疗某些心理疾病和创伤，但随着范围扩大，哈伯德雄心勃勃的希望通过这个学说来解决人类共同面临的诸多困境，如战争、犯罪、毒品、人际关系，等等。哈伯德先生也连续创作了多部著作来阐述他的观点和理论，并最终形成了统一的教义。
许多名人，如阿汤哥、贝克汉姆等都是该教派的拥趸，也有许多名人阻止了反山达基团体，国内有人将其称之为科学原教，也有人称为科学xie教。由于对其了解不深，我不敢妄下推测。但无论怎样，哈伯德先生凭借其类似“山达基”圣经的作品《通灵术》而获得了该年度搞笑诺贝尔文学奖。
和平奖：约翰哈格林
哈格林，自然规律党创始人，1992-2000三度竞选美国总统，因对解决犯罪问题的高度关注和不懈努力而受到广泛赞扬。
哈格林宣称自己掌握了一套有效预防犯罪的方法，即通过瑜伽中的冥想漂浮，可以显著推进社会的进步。1993年，哈格林将自己的理论付诸实施，他组织了4000名冥想者在华盛顿特区进行了发功，并随后在总统选举前几周，他对外宣布由于这一努力，华盛顿特区的犯罪率下降了18%。
尽管从统计来看，华盛顿特区的实际犯罪率并未下降，周谋杀率还创下历史最高，但哈格林宣称，这个犯罪率自己以电脑计算的。
在获得搞笑诺贝尔奖后，哈格林先生依然在继续着自己维护世界和平的事业，2001年他与印度瑜伽大师马赫西，印度少将库林特辛格对外宣布，如果能募集10亿美元训练4万名冥想者，并在战争地区做冥想漂浮，则将给世界带来和平。目前哈格林先生依然在为这宏伟的目标筹款中。
1998年搞笑化学奖是一位类似江本胜的
化学奖：雅克。本闻内斯特
我们的老朋友，第一届搞笑诺贝尔化学奖的雅克先生又回来了。尽管他关于水是具有记忆的结论并未被主流科学界认可，但他依然孜孜不倦的推进着自己事业前进，并骄傲的宣布：水不仅是有记忆的，而且可以通过电子方式传递。
雅克介绍了他的实验：他们从一大烧杯水中搜集了一些记忆，然后将那些记忆通过电话线经由电子方式进行传送。在电话线的另一端，这些记忆通过一个扩音器放给一大烧杯水20分钟听。然后，第二个烧杯的水被灌入到一只已死的几内亚猪的心脏内。几内亚猪的心脏反应起来就像第二个烧杯的水能够记起第一个烧杯的水的记忆。
这一石破天惊的发现意味着，将来如果我们再也不用买药，拨通医生的电话，并将听筒放在一杯白开水旁边一段时间后服用，即可百病去除。
诺贝尔奖获得者达德利赫歇拜科是雅克先生的忠实粉丝，在颁奖典礼上他深情的表示：“就像伟大的艺术一样，不朽的科学也在本质上开发出一种新的视角。雅克。本闻内斯特在1988年就这样做了，当时他在《自然》杂志上发表了一片令人震惊的文章。那篇文章报告了他的结论，一旦遇到一个生物活动性很强的分子，水就会清晰地记住它的经历——记得如此好，以至于很长时间之后仍然能够传送特征性的生物活性。这与法国的另一经典文学著作——普鲁斯特的《追忆似水年华》——之间的巧合是非常神奇的。”随后播放了一盘专门制作的录制一个被冲洗后马桶的磁带，希望所有人能从中听到水传递给我们的记忆信息。
冥想对注意力、记忆力等有一定的好处，但治疗癌症等疾病证据不足
冥想不会让练习者获得“特异功能”，夸大的广告宣传背后可能是敛财
编译 伍君仪
冥想，是让自己的注意力舒服地集中在此时此刻的活动中，特点是放弃逻辑思维与情感体验。冥想五花八门，例如历史悠久的入定、打坐和参禅，又如曾流行一时的气功、瑜伽、“超越冥想”等。这些方法有的让人专注于单一的事情，如呼吸和念咒，有的观察自己脑海中掠过的想法，有的幻想自己得到治疗。冥想可以让人放松，提升意识的觉察力，最终实现控制自己的精神，据说还有治疗疾病的作用。然而，多年来的科学研究对冥想的保健作用还未得出明确的肯定结论，一些精神有问题的人练习后还容易走火入魔。在市场上，一些冥想培训机构存在夸大宣传的现象，令学员受到忽悠损失钱财。
冥想有走火入魔的风险
美国神经病学学会引述多个研究称，冥想可以增强注意力，改善记忆，减轻对疼痛的感知。冥想的粉丝进一步宣称这种行为能提升学习成绩、自制力、同情心、自信心等，还可减轻压力，让人变得更宽容。
冥想过程中大脑会发出一种频率为7.5赫兹~13赫兹的α波。这种脑电波据说能让人产生创造灵感，更有洞察力，做事更有效率。研究发现，在不愉快、不放松的状态下也会产生α波，它并非衡量内心平和的指标，而出现α波会增强灵感之类的说法也没有科学依据。实际上α波仅仅说明大脑没有进行视觉信息的处理，以及缺乏注意焦点。如果你闭上眼睛，不做深入思考，不去集中精神想象某个清晰的画面，你就会发出很强的α波。
在上世纪七八十年代，澳大利亚精神科医师米雷斯声称冥想可抗肿瘤，让人达到很深的静息状态，让癌症患者体验到焦虑消失，能提升免疫功能，改善血液循环、内分泌和神经系统。他称中晚期癌症患者进行冥想后有10%以上病情有所缓解。然而，这些疗效尚未得到证实。
目前科学界的主流观点是：冥想对大脑的作用还未研究清楚，其保健作用未有肯定结论，用于治疗疾病尚缺乏证据，需要进一步研究。有学者把冥想比作学习骑自行车和弹钢琴，这些行为可能改变一个人的大脑，但说能治什么病就扯远了。美国国立卫生研究院认为，不应用冥想替代常规的医疗，或者因为冥想而延迟就诊。
冥想对健康人来说是安全的，但也有一些有精神问题的人练习后加重了症状。练习冥想、瑜伽时可让人走火入魔，例如感觉手上发热，身体颤动，内心突然出现极度的喜悦、恐慌、焦虑、抑郁、困惑等，一些人可出现幻听、幻视，还有一些人变得神经质。专家建议他们练习前先咨询自己的医生，并把自己的情况告诉冥想导师。
超越冥想：你慢慢想，我数钱去
超越冥想，又叫超觉静坐，是经美籍印度瑜伽师玛赫西·玛哈士改良的一种以静为主的简易冥想方法。英国披头士乐队几名成员、美国影星米娅·法罗等名人曾追随玛哈士练习，令超越冥想名声大噪。据说超越冥想能让人进入一种“开悟”、“极乐”的特殊意识状态，方法主要是念咒语，但咒语需要购买，而参加训练还需一两千美元。创始人因此发了大财，相关组织拥有的物业总值曾超过30亿美元。在美国，超越冥想的势力一度想进入中学推广，但被指有邪教嫌疑而未能得逞。
超越冥想的宣传让人费解，例如说练习者到了“很高的境界”后可获得悬浮飞行的能力，其实那只是一些练习者保持盘腿姿势来蹦跳；又如集体冥想能产生所谓“玛赫西效应”，引起“统一力场的改变”而改良社会，可减少犯罪、失业、交通事故，令农业丰收。有人调查了相关地区的治安、农业、交通事故资料，发现并非如此。
玛赫西在美国创办了玛赫西管理大学，其毕业生帕特里克·瑞恩练习超越冥想已有10年。他说：“超越冥想的广告强调冥想有实在的好处，尤其是减轻压力。他们播放的视频里有各种练习者证实种种好处。广告还列举诸如血压、心率等临床记录，用以说明超越冥想的好处。但广告没提到的是，科学测试显示同样的效果可以通过听舒缓的音乐或者做简单的放松练习来获得，而相关书籍只要几美元。超越冥想的学员支付400美元后就会获得专供自己念诵的咒语，而且不能讲给别人听。为什么？因为所谓‘独一无二’咒语其实是按年龄段复制分发给数千人的。”
张德芬去振觉工坊（升华呼吸课）看看至青和安慈老师，并且跟着团体做了一次呼吸治疗。升华呼吸是用一种特殊的呼吸方法，让你能深入自己的潜意识，把伤痛带到表层释放，每一次我做都会痛哭、呼喊、大笑等等，样子不是太好看。
张德芬在振觉工坊（升华呼吸课）中痛哭、呼喊、大笑。。。看了上述痛哭、呼喊、大笑、奇景，哭嚎、抽搐、麻痹，慢四肢开始有了麻木感，眼泪开始流出，我觉得有很多很多委屈，很多很多伤心，有些人可能会觉得神奇。。。
作为各类神秘技术的研究者，我要告诉诸位的是，这些技术都源自印度的宗教巫术——瑜伽。在各类瑜伽邪教和邪术的基础上，印度著名的邪教魔头奥修设计了很多这类技术。
这类技术的共同点就是运用呼吸技术造成人体呼吸性碱中毒，再把人体的呼吸性碱中毒的病征，包装成神秘体验。。。
呼吸性碱中毒、过度换气综合征的症状包括：
神经系统症状：头晕、平衡失调、晕厥、视力障碍、偏头痛，呼吸困难、窒息感；手足、肢体、口唇、脸部麻木及感觉异常；肢体出汗、有热感，寒冷感、对明亮的光及强声不能耐受。
心脏症状：心悸、心动过速、心前区疼痛，下胸部压迫感、胸闷。
肠胃症状：口干、咽下困难、胃灼痛、打嗝、吞气等。
肌肉症状：战栗、震颤、手足抽搐、局部肌肉痉挛、强直。
心理学症状：焦虑、情绪不稳定、人格解体、精神崩溃、不现实感、幻觉，无理由的恐怖感、频死感。
全身性症状：衰弱、疲惫、注意力不集中、记忆力减退、睡眠不良、恶梦、情绪性多汗、哭嚎等。
那个欣欣在赛安慈的指导下，通过呼吸性碱中毒和心理暗示、催眠术的双重方法，赛安慈让欣欣恨上了自己所有的长辈家人。。。爱上了赛安慈。。。
其实就一条：真正的灵性觉悟者是不收费的，要钱还不少要的，一定是骗子。
一个台湾来的日光神棍，一次课程90分钟收费5000元，每年敛财数百万。不知道私底下，他的消费观如何。台湾来的基本都是神棍。
定义邪教即破坏性膜拜，必须基于行为而不是根据信仰。这句话很重要，有的信徒和我讲，如果有爱心都是邪教，那还有什么不是邪教。问题是这样的，所有的邪教都不可能说自己是邪教，所有邪教都是打着灵性、爱心、解救全人类的旗号。法轮全能也是高大上有爱心的。邪教教主通常是以灵性导师、灵媒等各种化身出现的。邪教还总是以各式各样的冥想或瑜珈、心理疗法、武术、替代治疗或生活信条为其基本前提的。邪教首领们颇具超凡的人格魅力，能得到信徒们无条件地遵从和彻底服顺。邪教教主们似乎常患有很深的妄想症甚至精神疾病。
作者：云杉
以前会有一种错觉，觉得邪教是很遥远的事情，邪教人员和我们生活在互不干涉的两个世界，而在我们的生活中，谁也不会相信“邪教”的“鬼话”。但是，事情可能没那么简单。
有一天，和一位相信“法轮”的朋友闲聊，说起社会上存在的一些坑蒙拐骗现象。她颇义正辞严地说，现在很多人没有信仰，有信仰就不会这样。之前并不知道她有“信仰”，好奇地问她：“你信仰什么？”。她的眼光中泛过一点自豪和神秘，快速看了一下四周，说：“我信仰法轮”。
后来，前不久，我拿了一些介绍邪教危害的宣传单张给她看，本以为她会思考、或不悦、或抵触，没想到她只是快速浏览了一下，然后很认真地说：“现在邪教很多啊，一定要坚决反对邪教”。
她的反应真的完全在我的意料之外。一个身陷邪教而不自知的人，她对关于“信仰”、“邪教”的看法，和其他人几乎没有两样！
但是，仔细想来，这确实是早就应该认识到而且再明白不过的事实：被邪教所骗的人，当然不会知道他们所身在其中的是个“邪教”，否则也不会继续痴迷了。就比如我们所知道的，大多数被门徒会、全能神等邪教蒙骗的人，都以为他们加入的是“基督教”、“耶稣教”等，那些被“观音法门”、“灵仙真佛”等蒙骗的，也都以为找到了真正的神佛。据湖北某地对925名信邪教的群众进行调查发现，其中90%以上的群众声称不知道自己信的是邪教，他们一直认为是正常的宗教信仰，不犯法的。
是的，如果明摆着告诉你，谁也不会相信邪教。但是，邪教组织从来也不会说自己是邪教。不然，谁会加入那些事后看来神神叨叨的组织呢？
沈时安：独立的佛教居士
邪教信徒仍然忠诚于他们邪教头目的一大原因是邪教带来的明显“治疗”功效，据说常常是通过一些“冥想”或“能量”的方式实现的。(另一个原因是信徒被骗入了信仰陷阱，他们声称拥有秘密获得“最高”真理的“唯一”途径，这使得信徒会毫无疑问地盲目轻信他们，从而阻碍他们真实智慧的成长)。一些“治疗”功效是因为自我安慰的效应，好比压力和肾上腺素的上涌。即使他们真的起效果，它可能只是物理能量(如气)在起作用。当把佛教实践混淆进来之后，一切都看起来就变得非常“神圣”了。