秋天一碗汤，不用医生帮，这些食材最适合煲秋汤！

禅工妹

一场秋雨一场寒，最近身边很多朋友也是一个不小心就中了招，开始感冒咳嗽了~

是啊~中医理论认为，秋凉使得阳气内敛，寒气上升，人一旦受寒气入侵，就容易伤及五脏。

禅工君

禅工妹

这个周末，不妨在家里煲碗汤来喝吧~

来源：养生固本健康人生（ID：infinitus_ysgbjkrs）

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