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冰雪路滑,快让孩子学企鹅走路:下沉下沉!滑动滑动!

2018-01-27 上海家长



版权声明:

文章内容来源于上海六院骨科(shlygk)、大手牵小手(babyhandinhand)




这几天,魔都的孩子们都乐坏了,从来没见过这么大的雪,忙着推雪人,打雪仗,乐开了花。


孩子们玩得开心,但家长也开始担忧了,大雪虽然漂亮,但路面结冰,容易打滑,成年人走路都要万分小心,别说是穿得鼓鼓囊囊行动不便的孩子们了。


别急别急,今天小编就有一个小技巧教给大家,来自于上海六院骨科送给大家的贴心提示,那就是:


请向呆萌的企鹅君

学!习!走!路!


纳尼?!学企鹅君走路?

一摇一摆,慢慢吞吞,

好像很滑稽的样子!

但是人家常年在南极的冰面走路,

好像也是不常摔跤

就算有,那也是摔着玩的~



来来来,骨科医生来给大家揭晓,

为什么学企鹅走路能在冰天雪地不摔跤!



技巧关键是



让我们一起轻轻地自然摇摆,

这么做的目的是控制身体平衡。



还有,要双脚不停地小步向前走路,

外八字是最好的,

保证自身重心在脚下,

步伐短,曳步走。



学习企鹅走路的具体方法是:

手臂伸,在两侧,

膝微曲,外八字,

重心降,脚盘稳。



哦,忘记了,

你们人类还要穿鞋的,

那就穿上鞋底与路面接触面大的,

鞋子厚重一点的,

以此加大脚上的重心。




六院副院长亲自示范“企鹅步”:下沉下沉!滑动滑动!


↓↓↓

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=y1332pb73yu&width=500&height=375&auto=0


关键点总结如下!


来,再重复一下企鹅君走路的要诀:

手臂伸,在两侧,

膝微曲,外八字,

重心降,脚盘稳。


这两天正是雪后结冰期

大盆友小盆友都要特别当心哦!




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