冰雪路滑,快让孩子学企鹅走路:下沉下沉!滑动滑动!
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文章内容来源于上海六院骨科(shlygk)、大手牵小手(babyhandinhand)
这几天,魔都的孩子们都乐坏了,从来没见过这么大的雪,忙着推雪人,打雪仗,乐开了花。
孩子们玩得开心,但家长也开始担忧了,大雪虽然漂亮,但路面结冰,容易打滑,成年人走路都要万分小心,别说是穿得鼓鼓囊囊行动不便的孩子们了。
别急别急,今天小编就有一个小技巧教给大家,来自于上海六院骨科送给大家的贴心提示,那就是:
请向呆萌的企鹅君
学!习!走!路!
纳尼?!学企鹅君走路?
一摇一摆,慢慢吞吞,
好像很滑稽的样子!
但是人家常年在南极的冰面走路,
好像也是不常摔跤
就算有,那也是摔着玩的~
来来来,骨科医生来给大家揭晓,
为什么学企鹅走路能在冰天雪地不摔跤!
技巧关键是
走
路
摇
摆
让我们一起轻轻地自然摇摆,
这么做的目的是控制身体平衡。
还有,要双脚不停地小步向前走路,
外八字是最好的,
保证自身重心在脚下,
步伐短,曳步走。
学习企鹅走路的具体方法是:
手臂伸,在两侧,
膝微曲,外八字,
重心降,脚盘稳。
哦,忘记了,
你们人类还要穿鞋的,
那就穿上鞋底与路面接触面大的,
鞋子厚重一点的,
以此加大脚上的重心。
六院副院长亲自示范“企鹅步”:下沉下沉!滑动滑动!
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关键点总结如下!
来,再重复一下企鹅君走路的要诀:
手臂伸,在两侧,
膝微曲,外八字,
重心降,脚盘稳。
这两天正是雪后结冰期
大盆友小盆友都要特别当心哦!
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