共克时艰，立信学子一定做到！

上海立信会计金融学院 2022-07-15

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亲爱的立信学子：

新年好！

近一段时间，全国多地发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情，各级部门相继出台措施防控疫情。根据党中央重大决策部署和教育部、上海市的文件精神，学校党委始终将疫情防控工作作为当前重中之重的任务，把师生员工的生命安全和身体健康放在第一位。

在这个非常特别的春节里，各位立信学子，我们没能走亲访友，也许少了些许热闹；出门时相互叮咛一声戴上口罩是对身边亲朋好友的真诚关爱；虽然留守家中，但对湖北等新型冠状病毒重灾区相邻守望。而此时此刻也许你正宅在家中、百无聊赖，或有些许焦虑、甚至觉得无助，但你并不孤单，学校各级部门，各二级学院老师都在牵挂着你们，辅导员、班主任和导师们也在时刻挂念着你们。

在这个“非常时期”，请一定照顾好自己，我们想对你们说：

一、积极配合，自我防护

1.减少不必要的出行。尽量做到不外出、不旅游、不聚餐、不聚会，不去人群聚集的地方，避免到封闭、空气不流通的公众场所。

2.养成良好健康生活习惯。注意科学饮食，保持充足睡眠，适当参加体育锻炼，增强体质和免疫力。定时开窗通风，保持空气流通，保持房间清洁；注意个人卫生，做好个人防护，戴口罩，勤洗手。

3.同学们不要提前返校。按照上海市委市政府市教委最新要求，同学们在2月底前一律不得返校，若有违反学校将严肃处理。学校将根据疫情的发展情况和上级部门的工作要求加强研判，制定预案，如有新的变化会及时通知。

4. 坚持做好每日一报。根据上海市委市政府市教委的统一部署，学校要全面掌握同学们的近况，为此我校专门开发了“每日一报”系统，请每位同学按照学院老师要求，坚持每日填报个人状况，配合学校做好防疫排查工作。

5.2019-2020学年第一学期补、缓考延期，时间安排由教务处另行通知。请及时关注学校官方网站、微信公众号相关信息。

二、理性应对，科学对待

请全体立信学子多关注官方和主流媒体，及时了解疫情防控动态；要理性思考，不信谣、不传谣，不恐慌，切勿相信、转发不实信息；多一点理性和判断力，保持“警觉但不恐慌”的心态。

1.敬畏，是对疫情的最起码的态度。敬畏是对疫情最起码的态度，没有敬畏之心将很可怕，比恐慌更可怕的是轻视。

2.面对疫情，不重视和侥幸是另外一种疫情。

3.保护好自己就是对防疫工作最大的贡献。在当前疫情期间，对于我们普通同学来说，保护好自己不被感染，就是对一线医护人员的最大支持。

三、增强防范，自我疏导

我们在这场新型冠状病毒疫情中该如何加强防范、自我疏导呢？

1.首先放下手机，不要将自己沉迷在负面信息的海洋中。

2.听专家的话，戴口罩、勤洗手、少出门。

3.既不过度恐慌，又要保持戒备；战略上藐视敌人，战术上重视敌人。

如果你已经出现了比较严重的情绪问题或心理问题，请不要一个人自己扛着，一定要第一时间向辅导员、班主任、导师、家人、朋友、专业咨询师求助。你可以关注全国高校心理委员平台（微信号：haomo999）、上海学校心理（微信号: gh_5caec0753be1）、上海立信心理中心（微信号：lixinxlzx）等，你也可以拨打上海医疗系统心理服务热线：021-12320-5或北师大心理支持热线：4001888976进行心理咨询。

四、不负韶华，提升自我

春节假期，立信学子要充分利用“宅”在家中这段时间，来很好的提升自我！

1.趁着这个难得的机会，多陪陪家人，多和家人聊聊天、做做饭，试着GET一项新技能吧。

2.趁着这个机会学习、读书、健身锻炼、充实自我。记得多更新你的Vlog，由年更UP主变成了一个高产的UP主！还有最重要的是别忘记写写落下的papers哦！

3.这是一个名正言顺瘫在床上吃鸡刷抖音上哔哩哔哩追剧补课的机会……

期待新学期遇见更好的自己～

亲爱的立信学子，此时此刻，无论你们身在何处，我们始终牵挂着你们和家人的平安；无论你们身处何方，我们一起共度时艰；让我们坚定信念、行动起来，从我做起，与全国人民一道携手并肩，共同打赢这场疫情阻击战！

在此我们一起承诺：

希望同学们过一个平安充实的寒假！

上海立信会计金融学院辅导员协会

全体辅导员

2020年1月29日