游天下：巴厘岛上，她用身体起舞，幻化出生命的空灵与洁净

自我接受和爱
是你能给自己的

最美妙的礼物
而你的身体则是媒介

本文授权转载自好报(ID: haobaonet)

到巴厘岛度假的人们

晒出的照片一般是这样的

这样的

或者这样的

但最近有一个同在巴厘岛度假的美国女孩

晒出的照片却是这样的

这样的

还有这样的

带着惊讶和困惑往前翻照片才发现，

哦，全裸摄影，原本就是她的风格。

可是，

仔细欣赏又发现，

她的裸却给人不一样的感觉。

在这些照片中，

我们看到了生命的空灵与洁净，

看到了人体的艺术之美，

看到了身体的原始魅力，

却唯独看不到色情。

这些照片的主人是一位名叫

Nude_YogaGirl（裸体瑜伽女孩）的女孩，

27岁的她曾是一名模特，

靠身体吃饭的她，

自然是非常注重身体之美的。

但，“过去我最大的问题是，

觉得自己的身体有很多问题，

所以完全无法接受自己，爱自己。”

她总是太在意身体上的缺陷，

像所有的姑娘一样，

觉得自己的问题一大堆，

什么腿不够细，胸不够大，脖子不够长的，

并且不由自主地在心理上放大这些问题，

看到别人的小腿又细又长，

马上觉得自己没法穿短裙了，

看到别人的胳膊紧实又有力，

恨不得赶紧扯件长袖套上。

总之，对于身体，

她不是觉得比不过别人的长处，

就是怕别人注意到自己的缺点。

为了追求心中的理想形象，

Nude_YogaGirl从来没有停止过折腾自己。

运动、节食，节食、运动……

她好像每时每刻都在为更美妙的身体而战。

然而，时间久了，

Nude_YogaGirl不但没有看到想要的效果，

她的身体反而不堪重负，出

现了抑郁、厌食等症状。

三四年前，一个偶然的机会，

Nude_YogaGirl接触到了瑜伽，

没想到的是，这彻底改变了她的生活。

在这项古老的能量运动中，

Nude_YogaGirl开始试着放下心中的执念，

她不再每天称体重，

不再计算每顿饭的卡路里，

她的运动、饮食都开始顺应身体的直觉。

每天早晨练不练瑜伽，练多久，

每餐吃什么，吃多少，由身体说了算。

当她不再强迫自己保持什么饮食习惯，

也不再强迫自己每天保持什么运动量时，

她发现，无需意志的控制，

身体是会自动感受和发出信号的，

她渐渐地开始对那些干净、

优质的食物产生本能的渴望，

而运动也不再是任务和负担，

她的身体悄然间变得更加轻盈和活力，

结实的肌肉，优美的曲线也都出来了，

当然，时常狂躁的心境也变得前所未有地平静，

她第一次感觉到，从内心爱上了自己的身体。

仅仅是因为关注了来自身体的敏锐感觉，

她就收获了身心的巨大改变，

和全新的生活态度。

她相信，这是瑜伽的力量，

她希望通过自己的方式，传播这种力量，

鼓励人们接受当下的自己、

爱上自己，从而变得更加自信和乐观。

有一天，

正在练习瑜伽的Nude_YogaGirl突发奇想，

为什么不拍一些裸体瑜伽照片呢？

将摄影和瑜伽以这种最纯洁的方式结合起来，

既能展示瑜伽的魅力，又能展示身体的美感。

当Nude_YogaGirl的这些裸体照片

被她放到网络上之后，

大多数人都能以正确的眼光，

理解她的艺术，从而欣赏她，支持她。

当然，也有个别的质疑、

谩骂和攻击者，对于那些喷子，

她也毫不客气地表示：

“在他们看来，裸体代表了情色，

如果你没有勇气站在镜子前欣赏自己的身体，

说明你连接受自己的勇气都没有！”

是的，只有当人类摆脱了外界和内心的束缚，

达到平和喜悦的境界时，

一切就会自然而然地变得很美。 

Nude_YogaGirl坚定、

勇敢地用裸体，演绎了古老、

优美的瑜伽运动，诠释着人体的艺术之美，

最重要的是，她表达了最真实的自我，

但除了艺术表达，她并不想搞别的事情，

所以，人们只知道她是裸体瑜伽女孩，

却没人知道她是谁，叫什么名字。

虽然Nude_YogaGirl现在在Instagram

上拥有50多万粉丝，

也曾接受采访，但她仍然是个匿名网红，

你也看不到她真实、

清晰的面容，也曾有人想要高价购买她的照片，

但Nude_YogaGirl表示，

自己并没有改变初衷，她只是喜欢瑜伽，

并从中学习到了一点东西，改变了自己，

然后希望把这种能量，

这种力量传递给更多人，仅此而已。

“我认为自己从瑜伽中学到的

最重要的东西就是自信，

它帮助我接受了我的身体，

从内心深处爱上了自己的身体。

拍摄这些照片，

只想鼓励人们接受自己的身体，

发现自己的身体之美，

追寻健康的生活方式。”

Nude_YogaGirl希望每个人都能够明白：

我们内心的感觉就是一切。

自我接受和爱，

是你能给自己的最美妙的礼物，

而你的身体则是媒介。

慢下来，静下来，倾听自己的呼吸，

沉醉于宁静的身体，

你会发现，你的身体，有多么不可思议。

每当她告诉自己的身体“让我们开始吧！”，

并以珍爱的心态使用它的时候，

她的内心总会有清晰的感觉出现。

抛开一切杂念，

放下精神上的束缚和禁忌，

让身体一点点地打开、舒展，

让自我的身心对话，

在心灵与身体的相交相融中，

感受自由自在的呼吸，

让身体随着灵魂起舞。

也许只有在那一刻，

你才能真切地感受到，

你的身体，你的灵魂，是和大地苍穹、

神灵万物同在的。

当身体回归生命最初的状态，

释放出最原始的魅力，

由文明衍生而来的一切都不复存在。 

每一张照片都像一副美丽的图画，

身为摄影师的她，

在拍摄每一张照片前，

都会先想好动作、构图，设置好灯光和相机，

在最合适的时候，

男朋友会帮她按下快门。

她选择了使照片看起来更简单的黑白影像，

并且通过角度、阴影和后期处理，

巧妙地掩饰了敏感部位，

“在现实生活中，

我们看到的一切都是彩色的，

通过这样的黑白影像，

让裸体不显得过于侵略性，也更具艺术感。” 

最简单的色调，

却有着震撼人心的冲击力，

最柔韧的动作，却呈现了最有张力的生命，

最柔软的身体，却有着无限的力量。

在那优雅、自信的的身姿中，

力量之美、曲线之美、

形体之美，运动之美交相辉映。

凝视这些纯洁、美丽的瞬间，

让人不由得想起村上春树的话：

“身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，

都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

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