吸烟竟有好处!“吸烟有害”应这样理解：吸烟过量有害！

 五味言 

少量喝酒，而且没有长期酗酒，对人身体健康是有利的。同样，少量吸烟，而且注意科学方法，注意饮食保健，吸烟是有利的。

吸烟有害的说法大家都知道，
但吸烟的好处也是有的，烟民说了大家不信，
专家说了担心被批评——被烟草公司收买了吧！　　
烟草在古代被人类接受，是因为它能治病救人。
美洲的印第安人最早烟草可以治病。
我国明朝的《景岳全书》里,
对烟草的药用价值也有明确记载。　

受到反烟运动的影响，
吸烟的一些好处媒体上很难看到介绍。
现在，给大家简单作一归纳：

一、增强记忆力
实验证明，吸烟确实可以健脑，增强记忆。
美国休斯顿Baylor药学院约翰·丹尼认为，
烟碱通过增强人脑海马结构中,
神经细胞之间的联系来增强记忆力。
海马结构是人脑中与记忆密切相关的结构。
烟碱可以刺激神经细胞释放出更多的神经递质，
这样就使神经细胞传送更多的信息，
这也就是烟碱增强记忆的物理化学反应过程。

二、调节人的情绪
吸烟可以调节人的行为和情绪，
烟碱作为一种行为自动调节剂，
当人的活动频率低时它加快，
当活动频率高时它降低。
因此，这奇怪的烟既可以使人兴奋，
也可以使人镇静。
 
在焦躁或紧张时，吸烟可消除此情绪；
在发困或头脑反应迟钝时，
吸烟可使头脑清醒，提高工作效率。
这两方面的作用称作“两性作用”。
所以，很多人吸烟就是因为可以消除压力，
消除疲乏等等，日久就依赖不舍了。

摄入少量烟碱，不但无害，而且证明对人体有益。
这就是最初人类接受烟草的最主要原因。

三、预防和缓解多种疾病
1964年，美国医政总署报告，
吸烟者患神经失调的比例只有不吸烟者的一半。　　
1985年，世界卫生组织邀世界知名专家讨论吸烟问题，
一致认为吸烟可以部分预防子宫内膜癌、
结肠溃疡、震颤性麻痹症、妊娠中毒性贫血
以及骨质疏松等5种疾病。　　

1991年《国际流行病学》报道，
在精神错乱患者中，吸烟者仅占1／3。　
1994年，澳大利亚统计局，
对1200万国民所做的调查表明，
吸烟者比不吸烟者患心脏病和高血压的人数要少。
约有24. 9%的吸烟者没有患过任何疾病，
而不吸烟者未患任何疾病仅占17.9%。　

四、烟碱预防疾病
1、降低老年性痴呆症发病率。
吸烟与老年性痴呆病发率成显著负相关关系，
可减少感染帕金森氏病的危险性。
2007年3月6日《神经学》杂志文章指出，
在帕金森症发作前已经吸烟15-24年的人，
患帕金森病的风险明显降低30%到60%。

2. 防治脑硬化。
美国化学学会《生物化学》的一项研究表明，
烟碱能阻止异常的乙种淀粉蛋白块形成，
而该物质疑为脑硬化的根本致病物。

3. 治疗注意力不集中紊乱症。
烟碱增强人的记忆力，
对治疗注意力功能失调症非常有效。
美国杜克大学的研究人员表示，
烟碱有助于治疗注意力不集中的紊乱症。

五、长寿的吸烟老人
吸烟人也能长寿。
1995年7月26日，
日本《朝日新闻》报道，
欧盟饮酒最多的国家是法国，
吸烟最多的是希腊，
但这两国的平均寿命在欧盟中排第1、第2位。　

广西巴马瑶族自治县，
以百岁以上长寿老人众多而闻名世界。
1991年，第十三届国际自然医学会，
将巴马县正式列为世界第五长寿之乡。
其他四个是俄罗斯高加索地区、
巴基斯坦的罕萨、
厄瓜多尔的比尔卡班巴村、中国的新疆。　

广西河池烟草公司“长寿老人与吸烟调查课题组”，
于1994年6月对巴马县228名、
90岁以上老人的吸烟情况进行了调查。
结果表明，适量而合理吸烟，是长寿条件之一。

90岁以上的吸烟老人，
基本没有发现典型老年痴呆症，
和“帕金森综合症”病例，
绝大多数吸烟老人思维、记忆、表达力较好。

吸烟与疾病不是因果关系。　　
1954年英国皇家医学会、
1964年美国医政总署，
分别发表了有关 “吸烟与健康”问题的报告，
把吸烟与肺癌联系起来，引起了世界重视。

 
研究结果表明：吸烟可能导致肺癌，
肺癌发生率和死亡率的上升与吸烟有关系。
新闻媒体做了大量反吸烟宣传，
形成吸烟有害健康，
尤其是吸烟导致肺癌的定论。

但是，美、英、德、法、日等国，
男性的吸烟率从28%到60%不等，
虽然日本最高，但肺癌死亡率却最低，
每10万人中有46人，
统计结果表明，吸烟与肺癌无明显相关关系。

傻瓜一天也吸不了10万支烟，很多实验中，
在小白鼠的一小块皮肤上抹焦油来测试，
但使用量折算为人吸烟积累的焦油量，
相当于1个人1天吸10万支烟，这明显不合理。
根据小白鼠皮肤抹焦油能致癌的结果，
就断定吸烟使人得肺癌的结论，
这种实验是不科学的。
这个因果关系不仅很难说服烟民，
反而引起他们反感。

“吸烟有害”四个字应该这样理解：
吸烟过量有害！
少量喝酒，而且没有长期酗酒，
对人身体健康是有利的。
同样，少量吸烟，而且注意科学方法，
注意饮食保健，吸烟是有利的。
关键在于大多数人无法控制自己的欲望，
慢慢开始“酗烟”了，好处消失，害处越来越多。

因此，酗烟一定要改正，
吸烟一定要控制数量。

 五味往事 

品五味

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