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    “点亮一盏灯，把温暖送给别人;伸出你的手，为他人带来生的希望”。2018年12月1日，我校青年志愿者协会将携手血站医生在教学楼二楼开展无偿献血活动。

 ——关于活动——

时间:

    12月1号（周六），8:00~16:30

地点:

    教学楼二楼

流程:

    领取并填写献血表格→电脑筛查→体检（测血压、验血型、血色素）→初筛→采血→休息→领取献血证（纪念品、点心）

注意事项

1、献血前当晚应当有充足的睡眠，晚餐和当天早餐不要喝酒，不要吃高脂肪的食物，以免发生脂肪血，影响化验结果和血液质量。

2、不要空腹献血，可吃点清淡的食品，如稀饭、馒头、面包等。献血前可适当饮些糖水或温开水。

3、献血前应把两臂洗干净。

4、献血前不要服药。

5、献血前阅读献血宣传知识材料，避免献血时不必要的紧张。

献血人群要求

1．年龄：18-55周岁

2．体重：男≥50千克，女≥45千克

3．女性避开月经期

4．身体健康，无感冒，无传染性疾病

5．无吸毒史

献血的好处1.可预防，缓解高粘血症2.可预防，降低心脑血管疾病的发生

3.可促进，改善心理健康，延年益寿

4.献血者捐献全血累计达四百毫升以上的，本人终身免交临床用血费用；不足四百毫升的，自献血之日起五年内按照不超过献血量的五倍免交临床用血费用，五年后免交与献血量等量的临床用血费用。

常见的不良反应

    1.晕厥：献血不良反应中最为常见，属迷走神经血管性晕厥，主要症状为头昏、虚弱、出汗、恶心、面色苍白，较重者意识丧失、惊厥及大小便失禁。检查可见皮肤发凉，血压下降，脉率减慢至难以触及。遇到这些症状应立即使献血者平卧、抬高双腿、头低位、松开衣领及腰带、保持呼吸通畅。可用手指掐人中穴或合谷穴，必要时也可给吸入芳香氨醑，但要适度。

    2.恶心、呕吐：是一种偶见的反应，通常稍加休息即可恢复。让献血者平卧、头侧位，提供一个适当的容器及一杯漱口水，指导献血者进行慢而深的呼吸。若仍有呕吐，可用些镇静药或针灸治疗。

    3.肌肉痉挛或抽搐：这种情况很少见，多由于献血者精神过度紧张而引起换气过度所致。表现为一个或几个肢体有短促的、微弱的抽动，也可为手或面部微弱的肌肉抽动或强直性痉挛。出现此症状，嘱献血者安静，戴面罩呼吸，一般可很快恢复正常，必要时对症治疗。

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    无偿献血，救助和您一样热爱生命的人们。个人的一点付出却能发挥不一般的作用，希望更多的爱心人士能参与到无偿献血活动当中。12月1日，我们不见不散。

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图文来源 | 校团委青年志愿者协会

本期编辑 | 林德越

审核编辑 | 林怡馨

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