暑期社会实践 | 关注个人心理健康，传播中国战疫故事

疫情尚未解除，同学们居家长达数月，心理情况也有所变化。关注心理健康很重要。为了解新冠肺炎疫情对同学们的日常生活、作息习惯、体育锻炼、心理压力、个人情绪等方面造成的影响，同时也利用网络媒介，跟同学们讲好中国战疫故事，传递中国战疫精神。

泉州信息工程学院傲立的小草暑期社会实践团队在康小燕老师的指导下围绕“关注个人心理健康，传播中国战疫故事”的主题，于8月5日-9日通过线上的形式开展本次暑期社会实践活动。

本次社会实践活动的开展，从前期筹划到后期总结共历时5天时间。主要采用问卷调查法、访谈法的方式进行，团队成员通过钉钉会议共同商讨定制问卷，以“关于在校大学生新冠疫情期间的心理健康调查”为主题定制问卷，问卷共包括20个选择题。

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张廷彪、黄家炜两位同学负责了抗疫先锋/抗疫模范相关事迹新闻的收集工作。我们将好的抗疫先锋/抗疫模范事迹附在问卷的最后一题，通过问答的形式，起到一个一举两得的作用效果，即既能够调查大家对所节选抗疫故事的知晓度又能够讲好中国战疫故事。活动开始第一天我们团队所有成员通过在班级微信群、QQ群、朋友圈、QQ空间等媒介，发放问卷调查邀请，受邀请的同学通过问卷星平台进行问卷作答。此次调查共回收有效问卷216份，其中在校男大学生问卷103份，女生问卷113份。参与问卷学生涵盖各个年龄段，其中以18-20岁居多，问卷具有广泛的代表性。也相对客观，能反映出整体的一个情况。

杨国旭同学负责导出问卷填写情况，结合个人访谈记录，做好原始数据记录；张俊彬、白毅恒、黄家炜三位同学合作进行对应的分析和总结，写好初步报告；林熙同学负责小组实践成果PPT的制作；张俊彬、林珍妮两位同学负责写好团队总结报告。小组成员间的配合默契，大家都很认真、负责地在做这次的社会实践调查。小组所有成员表现都很出色，能够用心去进行、完成好分配的任务。

（注：团队成员工作的照片）

通过此次活动的开展，我们发现：新冠肺炎疫情确实对大学生的日常生活、作息习惯、体育锻炼、心理压力、个人情绪等方面造成了一定的影响。同时，我们也可以看到不少同学在疫情期间能够合理安排自己的生活和学习，积极配合疫情防控工作，合理调控自己的情绪，积极应对疫情带来的负面影响。

面对疫情带来的影响，我们认为：自身、家庭、学校都应该付出行动。

疫情来袭，我们作为学生，就得做好本分，应当一如既往地端正态度去学习，切实做到停课不停学，多与老师交流，多多请教，假期自己充分多利用网上的学习资源。在家应该与父母、家人们多沟通交流，做一些力所能及的事儿，在家的时候需要为家庭尽自己的一份力，有所担当，做一些力所能及的家务事，多关心父母、家人。这次疫情，可能也会是我们大学生居家跟家人相处时间最长的一次。

家长们也应该多多鼓励自家孩子找到合适的方式去缓解因疫情导致的负面情绪和心理压力。引导孩子们养成健康的作息习惯，早睡早起，多鼓励参加些体育锻炼。平心地去沟通交流。

高校作为在校大学生的主要管理者，应积极地采取应对措施消除不良影响。同时，高校还应做好开学后学生的生活、学习安排及相应的心理疏导，帮助学生调整好心态，保障学生能够顺利从疫情期间的生活、学习转换到正常的校园生活和学习状态。

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图文来源 | 小草暑期社会实践团队

本期编辑 | 陈佩锋

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