疫情防控指南

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常识科普篇

新型冠状病毒肺炎症状有发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难，甚至出现急性呼吸窘迫综合征。但是部分人起病轻微，可能没有发热症状。面对新型冠状病毒感染的肺炎，同学老师们都必须要做好防护工作，避免感染病毒。小编综合整理了正确防护指南供大家参考使用。不要相信一些谣言偏方，一定要做好正确的防患措施才能保障个人安全。

口罩篇

                   

如何正确带口罩？

记住五个容易犯的错误，避开雷区，正确带口罩。

错误 1：戴漏气口罩

有的人口罩自以为戴好了，实际上却不然。因为漏掉了很重要的一个步骤：鼻夹处没有完全贴合。口罩上方没有贴合，呼出来的气体都跑到眼睛上，而外界的病毒及其他有害微生物，也进到口罩与脸颊之间。也就是说，这样戴口罩，等于没戴。口罩与人脸留有缝隙，呼吸时的气流会流向缝隙，会严重降低口罩的过滤作用。

正确做法: 戴口罩时多做两步：按按鼻子，贴紧下巴，越严实越好。

错误 2：戴口罩不分正反

口罩其实是多层结构，以常见的一次性医用外科口罩为例，共三层，外层阻水、中层阻隔微粒，内层吸湿。本来呢，人呼出来的气体比较潮湿，而内层与口鼻接触，正好能吸湿保持口罩干燥，能阻挡病原体。如果戴反，外层朝内，呼出的水蒸气无法透过，戴一会儿就湿了，口罩潮湿就丧失了阻挡作用。

正确的方法只要记住两句话：有颜色的面朝外，没颜色（白色）的面朝内。

错误 3：摘口罩时碰到口罩外侧

这次的新型冠状病毒主要传播方式有两种：飞沫传播、接触传播。我们通过口罩阻挡了飞沫，如果用手直接从外摘下，则为病毒打开了接触传播的通道。如果忘记洗手，再去摸鼻子揉眼睛，病毒就在不知不觉中进入了人体。原本用来阻挡病毒细菌的口罩，却成了疾病的传播者。

正确的摘口罩方法，记住两点：不要接触口罩外侧，拿住挂耳绳取下即可、脱下口罩后要洗手，没有洗手条件不摘口罩

错误 4：口罩喷满酒精或高温蒸煮

即使是最普通的一次性医用防护口罩也是多层结构，外层阻水、中层阻隔微粒，内层吸湿。而外层之所以能阻水，是因为借助了液体表面张力。如果用大量酒精或高温蒸煮处理口罩，会导外层材料变性，对水（血液、唾液）的阻挡能力下降，口罩的过滤功能会大大降低，甚至失效。其实，只要不是去过人员密集的公共场所（如医院），可以循环利用的口罩不必消毒。

正确的方法是：对于可循环使用的口罩，直接晾在干净、通风的地方，或存放在清洁透气的纸袋里即可。

错误 5：不管去哪都戴口罩

由于近期感染人数增长得很快，不少朋友到哪都戴罩，口罩消耗得很快。其实对于健康的成年人来说，如果是个人独处，例如自己开车散步，只要没有特别密集的人员接触，感染风险很低，可以不戴口罩。

外出工作篇

如果近期有咳嗽症状，也没必要过于紧张是不是得了新型冠状病毒肺炎。建议到正规医院呼吸科就诊，完善相关检查，如果近期曾去武汉，或者接触过此类病人，还是建议尽快查清咳嗽原因，不要拖延。

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3分钟前

青菜妹妹，bubble，小何，水院帮帮，小五，Gary，柚子，甘五味，祈鹤，菜仔

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防护工作

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